Nakonec se zrodila: bylo to těžké, ale udělali jste to a teď začíná vaše nové dobrodružství jako matka . Samozřejmě, jídlo je nejméně vašich myšlenek a problémů. Ale víte, že místo toho vám může pomoci cítit se lépe a rychle? Správná výživa po porodu podporuje mnoho problémů nových matek: únava, pohyb střev, nálada tanečníků. Jakmile můžete, pamatujte, že musíte jís...
Život v sobě vždy nese život, roční období může změnit pouze kvalitu energie, kterou ukazujeme a která tam žije. Jaro je na nás (i když nás tato studená vlna z Ruska nutí více než kdy jindy). Pojďme odhalit některé mýty o slavné jarní únavě a odhalit nějaké triky, jak se dostat kolem ní a nějaké jídlo přidat do jarní stravy. Jaro bez únavy, jen radost Někter...
Často je bolest v nohou také spojena s bolestí zad : zjistíme, jaké spojení může být mezi oběma poruchami. Nervový systém mezi nohama a zády Tam je nádherný systém, který prochází celým tělem a zabírá do obratlů přes nervové ganglia, které pak také dosáhnout vnitřních orgánů. Je to nervový systém, nádhera &...
Kdo nikdy nezažil " okamžik utonutí "? Ty minuty, kdy cítíš, že máš oči zavřené, ale nemůžeš to udělat, protože jsi na schůzce, protože je to den, nebo ... protože řídíš! Denní ospalost může mít několik příčin, a pokud je příliš častá, musí se brát vážně. Co dělat v případě denní ospalosti ? Osp...
V poporodním období se tisíce žen setkávají se stavem smutku a znechucení, které se v závislosti na období, ve kterém se projevuje a jeho intenzitě, považuje za mírnou poruchu nebo formu deprese, kterou lze v nejvzácnějších případech transformovat. v rizikovém psychotickém stavu pro život ženy a novorozence. Podle odhadů trpí v It...
Bolesti hlavy jsou mnoho, různých typů a různých příčin především : c efalee, neuralgie, migrény, sinusitidy hlavy, bolesti hlavy od stresu a únavy, bolesti hlavy z trávení. Není vždy snadné pochopit, co je nejvhodnější lék , často bereme obecný protizánětlivý nebo lék proti bolesti, abychom mohli najít úlevu od bolesti, která omezuje naše aktivity, jak fyzické, tak duševní. Při naturopatii se vždy snaží o n...
Výživa a zdraví jsou skutečně neoddělitelnou kombinací: výživa je ve skutečnosti jedním z faktorů, které nejvíce přispívají k udržení zdraví po celý život. Existuje mnoho druhů stravy, některé, stejně jako středomořská strava, také schválená vědeckou komunitou, jiné fantastické, bizarní a někdy i nebezpečné. Ať je zvolen jakýkoliv styl potravin,...
Často hovoříme o diabetu a cukru v krvi a o trávení, aniž bychom věděli, co to je. Místo toho by to mohlo být velmi zajímavé a užitečné pro naše zdraví vědět podrobně fungování našeho těla . Hormony jsou často "velkými nepřítomnými" ve velkém kotli nutričních informací. Zkusme trochu objasnit věci, za...
Název "celulitida" plně vyjadřuje zánětlivý stav, který ovlivňuje tkáně. Zánětlivý stav je způsoben retenčním procesem, který trvá v čase, což způsobuje otok a často se rozšiřuje do stavu bolesti doprovázeného určitou duševní úzkostí. Podívejme se společně, co dělat v případě zadržování vody a jak jednat . Záchrana vody: co pochází Na základě za...
Tam je mluvit o chronické úzkosti, nebo generalizované úzkostné poruchy , když tam je neustálý úzkostný stav, trvalý pocit nadměrného zájmu o něco: zdravotní problémy, pracovní problémy, ekonomické problémy a tak dále. Příznaky chronické úzkosti Hlavním příznakem je stav trvalého poplachu ; neustálý pocit bytí na pokraji čelit hrozbě. To je spojeno se somatickými příz...
Strom granátového jablka byl znám Římany jako Punica granatum: první termín pocházel ze skutečnosti, že to bylo v době Punic válek že ovoce začalo být importováno, zatímco druhý se odkazuje na jasně červenou barvu květin. Její léčivé vlastnosti jsou známy již od starověku: granátové jablko je důl vitaminů A, B, C a tříslovin s svíravými, tonizujícími a osvěžujícími vlastnostmi. Je spojen se zpomalením oxidačního proce...
Vždy jsme říkali, že přebytek bílkovin může mít škodlivé účinky na zdraví. Tam jsou situace, ve kterých místo toho musí být proteiny téměř úplně vyloučeny ze stravy: jsou to onemocnění ledvin nebo celiakie nebo vrozené situace, ve kterých se jedná o gen, který funguje nesprávně. Například v případě fenylketon...
Tinnitus je velmi nepříjemná porucha s téměř neznámými příčinami. Představuje se syčením, bzučením, šustěními vnímanými v zvukovodu, a to nepřetržitým a trvalým způsobem . Může to být psychosomatické projevy stresu, nebo závislé na krevním tlaku, nebo zvýšené hladiny glutamátu, neurotransmiteru, který tvoří vazby mezi neurony. Poruchy děložního čípku, stlačení disk...
Od smrti se málo mluví o bolesti. Přesto je nedílnou součástí života a důležitým nástrojem pro poznání sebe sama. Cítíte se příliš, necítíte nic Začněme skutečným případem 13leté dívky Ashlyn Blokerové , která v životě nikdy nezažila fyzickou bolest. Takhle by to bylo závidění na dálku. Případ je podobný případu kanadského...
Pokud se v roce 2013 otevřely prostory s malátností, které jsme otevřeli v roce 2013, nebo že jsme se letos táhli zpět, letos, což v čínské astrologii odpovídá roku koní , je dobrým rokem revoluce. Revoluce, která je kosmická a individuální. Revoluce, která by neměla být prováděna zhruba a hlasitě, ale může být tichá a účinná. Rozvíjí autentičnost . Nechte s...
Čtení " 111 pravých aforismů na masáži, abych ji miloval, chápal, učinil z ní způsob života" (edice Diabasi) je kniha strukturovaná logickou cestou tvořenou motivy pro reflexi, které se spojením spojují a sledují cestu jednotného myšlení ". Díky tomu, že nechává aporismy plynout s jemností masáže, je čtenář doprovázen emocionální cestou povýšení duše , díky moudrému dávkování v textu složenému z vět, které jsou navzájem propojeny, aby vedly intenzivní cestu osobního růstu. "Popisování masáže je jako popis parfému, m...
Cystitida je zánět dolních močových cest, který postihuje jak ženy, tak muže s nesnesitelnými poruchami. Cystitida způsobuje pálení, křeče, naléhavost močení často . Příčiny mohou být různé povahy: velmi často je infekčního původu proti bakteriím , z nichž některé pocházejí ze střeva , jako je například escherichia coli , enterokoky , klebsiella . Existuje také chronická forma cysti...
"Ze střechy světa, Tibetu, transcendentní zvuk okouzlený nástroj, jehož poznámky nás vibrují se všemi energií vesmíru" Tibetské zvony Tibeťanské zvony zděděné ze starodávné tradice Tibetu a Mongolska patří do světa zvuku, v jeho prvotní podobě nebo do „vibrací“ . Kované jsou ze sedmi kovů, k...
Ragády jsou drobné poranění kůže , které způsobují bolest a někdy krvácí. Nejznámější jsou anální trhliny , spojené s poruchami, jako je zácpa nebo nesprávná kontrakce sfinkteru, ale nejsou jen ty: mohou ve skutečnosti také pocházet z nachlazení nebo kvůli poklesu vitaminu a objevit se na rukou nebo nohou , nebo spojené s porodem a krmení novorozence, pak se objeví na bradavce . Je třeba dbát na to, abyste ...
Mluvíme o expozici sekundárního kouře, když dýcháme tabákový kouř spotřebovaný ostatními. Lidé, kteří se nejvíce potřebují chránit před pasivním kouřením, jsou děti a těhotné ženy, protože v těchto dvou kategoriích je potenciální poškození zdraví ještě větší. Cigarety obsahují více než 4000 chemikálií včetně některých velmi dráždivých a dalších, asi šedesát, podezřelých z karcinogenity nebo zjevně takových. Zájem o pasivní poškození kouře se od 80. let 20. století, ...
Zdravé vlasy s suché bylinky Každý ví, co je to henna, a pro ty, kteří žonglují s kosmetikou a barvami pro přírodní vlasy, ví, že se získává z byliny zvané Lawsonia Inermis a že se získá silná červená barva . Méně známé jsou barvicí rostliny a stejně přirozené rostliny, jako je cassia, katam a indigo ; ve skutečnosti je důležité znát je pro ty, kteří chtějí vědět, co je na jejich mysli a jak si barvit vlasy, číst Inci index výrobků prodávaných jako přírodní a pochopit, co tam je více či méně - nebo to není musí to tak být! - ve vlasových výrobcích. Indigo, modrá černá přírodních ...
Funkční efektivita jater a její vitalita závisí na našem životním stylu, stejně jako na ostatních orgánech lidského těla. Jak ale můžeme lépe popsat tento mocný filtrový orgán? Játra jsou objemná žláza (1500 g) připojená k zažívacímu traktu, umístěná v horní části pravé břišní dutiny, pod membránou. Její konzistence je houbovitého filtr...
Neuro-trenér je nová profesionální postava, která se v oblasti holistických disciplín zabývá vývojem vrozených zdrojů jedince, které napomáhají dosažení vynikající kvality života a řešení nejlepších neurologických možností. výzvy, které nám každý den nabízí. Neuro Trainer používá jako hlavní pracovní nástroj přesné monitorování svalů, které se nachází v jiných kineziologických disciplínách, což je podpořeno specifickým a bezpečným postupem. Umožňuje nám přesně určit, co v daném okamžiku potřebují...
Zapálený tlustý střevo, podrážděné tlusté střevo , někdy epizodické případy nebo skutečný syndrom: skutečností je, že je postiženo stále více lidí, zejména žen, a příčiny jsou stále špatně pochopeny. V relativně nedávné době byla také rozpoznána mikrobiota, naše střevní flóra, také nazývaná "šestý smysl" , opravdový orgán tvořený miliardami buněk, mikroorganismů, které, když mění složení nebo podstoupí změnu způsobující zánět tlustého střeva a potraviny jsou základem modifikací mikrobů. Příznaky zapáleného tlustého střeva S výjimkou zvláštních výjimek js...
Poranění a šupiny na různých částech těla, svědění a bolestivé, které postihují především kolena, lokty nebo pokožku hlavy: lupénka je komplexní a stále špatně známá choroba , která může významně ovlivnit kvalitu života postižených. Výzkum vede naštěstí k tvorbě nových léků a léčebných postupů, které mohou pomoci vyléčit je , podívejme se, jaké jsou nejnovější objevy. Psoriáza, nepohodlí může skončit Nejnovější zprávy ...
Co je to ASMR? Hluk vysoušeče vlasů, vzlétnutí letounu, jemné tikání deště ... Kdo nemá sérii zvuků, zvuků, škrábanců, šustění nebo nízkých tónů, které jsou mu známé, že když jsou vyrobeny, vyvolávají pocit relaxace a cítí se dobře? Někdo z nich se stal skutečnou praxí relaxace, se spoustou online videí, šeptá (tam je dokonce šepot Genesis v latině) a reprodukce "harmonií", která lechtá organismus. To je nazýváno ASMR a je zkratka "Auto...
Syndrom dráždivého střeva nebo podrážděného střeva je funkční porucha charakterizovaná abdominálním nadýmáním, bolestí břicha a změnou střevní motility se zácpou, průjmem nebo častěji oběma střídavě. Mohou být přítomny další gastrointestinální symptomy různé intenzity. Porucha je velmi častá a příčiny jsou...
"Každý, kdo začíná dobře, je uprostřed práce", kolikrát jsme slyšeli. Ale co je to práce, ptali jsme se sami sebe? Souhrnnou prací je učinit něčí existenci něčím vzácným . Práce, dílo, je plně disponovat se svými nadáními a dát je do služby, aby se do služby zapojili. Provádí se především respekt...
MySecretCase Víme jistě: všichni muži masturbují . Nevěděli jsme však, že mužský autoerotismus není jen příjemnou praxí, ale také nezbytný pro psychickou a fyzickou pohodu. Existují však „správné“ časy a způsoby, jak praktikovat sebe-erotiku? Zde je návod, jak nejlépe kombinovat potěšení a zdraví. Existuje správná frekvence pro ...
Hořčík je minerál , který hraje důležitou fyziologickou roli pro lidské tělo: jen si myslím, že působí jako aktivátor asi 300 enzymů, které regulují základní metabolické procesy. Tělesný obsah hořčíku v dospělém organismu je přibližně 20 - 28 g: 60% je přítomno v kostech, 39% ve tkáních a přibližně 1% v extracelulárních tekutinách. Existují však určité doby života, ve k...
Proč nevyužít poslední paprsky slunce, které nám léto ještě dává? Potěšení na kůži, energie pro udržení chladných měsíců, teplo a zlaté barvy. Slunce může být také dobrým přítelem: pojďme se dozvědět, jak udržet zlatou a zářivou pleť na delší dobu! Dostaňte dobře opálení Abychom udrželi dobré opálení, musíme se nejprve naučit opálit. Mléko s odpovídající ochranou před sluncem, zvlh...
Se jménem poruchy pozornosti hyperaktivita , také známý jako ADHD , zkratka, která je zkratka pro Attention Deficit Hyperaktivita porucha , to označuje neurobiologické poruchy charakterizované hyperaktivita, neschopnost soustředit se a udržet koncentraci, impulzivnost. Porucha hyperaktivity s hyperaktivitou: hyperaktivní impulsivní typ Specialisté identifikují tři subtypy pacientů s ADHD: hyperaktivní impulsivní : převládají symptomy související s hyperaktivitou ; nepozorný : převažují symptomy spojené s obtížemi soustředění a udržováním koncentrace; kombinované : příznaky hyperaktivity i nepoz...
S těhotenstvím se nacházíme s postavou a organismem, který se mění ze dne na den: dieta musí být často upravována, některé pachy a chutě obtěžují, chuť k jídlu se liší, v některých případech se nadměrně zvyšuje, v jiných mizí. V důsledku toho se gastrointestinální trakt také přizpůsobuje a střevo zejména riskuje změnu rytmů . Lékem, který lze užívat i v tak deliká...
Bradavice jsou benigní výrůstky, které se mohou objevit na kůži nohou, rukou nebo v jiných oblastech těla a být nepříjemné a nevzhledné: podívejme se, jak k infekci dochází , jak jí zabránit a jak odstranit bradavice přírodními prostředky. Bradavice: co jsou a jak dochází k infekci Bradavice jsou benigní růsty způsobené infekcí lidským Papilloma virem (HPV) , který indukuje abnormální růst epidermálních buněk. V oblasti bradavice se tedy zdá, že...
Co je práce spojená se stresem Podle obsahu článku 3 Evropské dohody ze dne 8. října 2004 je zátěž spojená s prací „stavem, který může být doprovázen poruchami nebo dysfunkcemi fyzické, psychické nebo sociální povahy a je důsledkem skutečnosti, že někteří jednotlivci nemají cítí se schopny odpovídat požadavkům nebo očekáváním, které jsou na ně kladeny “. Práce související se stresem a zákon Náro...
Je na světě nedostatek energie, který vítá? Pracujeme individuálně na Svadhistanu, čakře spojené se sexualitou , na ženy, na tvůrčí moc, na cyklus stvoření Místo sebe, místo, kam se člověk vrací Jednoho dne před dvěma lety jsem mluvil o pokroku světa s Markem, přítelem, chiropraktikem a duchovním učitelem. Byli jsme před zeleninovou...
17. března všechno od ... Spaní! Den věnovaný spánku předpokládá dlouhou siesta od rána do večera, stávku z jakékoli činnosti - ať už je to práce, studium, sport nebo jiné - věnovat se výhradně a výhradně pasivní nečinnosti, nečinnosti a magické síle postele. a pohovky. Utopie a svátky sv. Patrika stranou , že spánek...
Zatmění Měsíce: co hvězdy říkají ... Jsme na zatmění Luny, poslední z roku 2012. Z Itálie to bude částečně viditelné, i když to bude méně velkolepé než solární jeden z loňského 13. listopadu, zatímco uvidíme dobře z téměř celé Asie a Austrálie. Bude trvat asi čtyři a půl hodiny. Ale pojďme k energetickému bodu: co...
Během těhotenství, jak víme, se tělo nemění, kůže a vlasy jsou křehčí, rovnováha je jiná. To je důvod, proč je důležité se o sebe postarat, o něco víc, než je obvyklé. Výživa v těhotenství První věc, kterou musíte udělat pro péči o tělo během těhotenství, je být opatrný při jídle. Je to důležité pro krásu, ale především...
Meteor je starověké zlo Termín meteoropatie pochází z řeckého patosu (nemoci) a meteorosu (co je na obloze). Toto je stav známý od starověku; Řekové a Římané již identifikovali některé meteorologické podmínky, které jsou schopny podmiňovat náladu, pocity a emoce. Mezi devatenáctým a dvacátým stoletím, francouzská a německá psychologie důkladně vyšetřovala nepořádek a popisovala to jako patologii charakteru. V současné době je meteoropatie vět...
Podle průzkumu, který jsme provedli v roce 2015 u 1000 žen ve věku od 18 do 60 let , bylo zjištěno, že pouze 1 z 2 žen může přesně definovat, co je pánevní dno. Přesněji řečeno, asi 1/3 neví, co to je a 1/5 to ví, ale neví, jak dát správnou definici . Polovina z nich však stále trpí inkontinencí moči a až 35% - velmi vysoké procento - trpí i přes děti, což je stav, který nevyhnutelně mění tón pánevních svalů, které podporují močový měchýř. Ano, protože pánevní dno nebo „diafragma“ je pr...
