Vlasové balíčky mohou znovu a znovu rozjasnit lesklé a lesklé vlasy bez nutnosti řezání: balení karkadè dodává vlasům krásu a je ideální pro tmavé a rudé vlasy, protože dává mahagonové odrazy. Pro které vlasy je uvedeno karkadè Když vlasy vypadají matné, neprůhledné a křehké, není vždy nutné použít účes, aby bylo vidět, že se vrátí ke zdraví: vlasové balíčky mohou obnovit lesk a hydrataci vlasů bez použití kadeřníka a bez křehkých vlasů. Obal na bázi karkadè je ideální, pokud chcete lesklé...
Ve skutečnosti jsou zde sezony, aby nám řekli něco krásného: změna nás udržuje naživu . A pak mluvení o podzimní únavě nebo únavě jara má jen hodnotu z prostředků, které musí být vždy navrženy, když místo toho tělo dobře ví, jak se přizpůsobit barvám, rytmům a jak si užívat ovoce sezóny, ať je to cokoliv. Podzim má samozřejmě takovou hodnot...
Pojďme zjistit, proč je správný příjem vitamínu D během těhotenství tak důležitý, a to jak pro zdraví matky, tak pro nenarozené dítě. Vitamin D v těhotenství: význam a důsledky nedostatku Vitamin D je velmi důležitý pro vstřebávání vápníku, a tedy i pro zdraví kostí : v těhotenství proto přebírá zásadní úlohu pro formování kosterního aparátu. Podle indikací italské pediatrické společn...
Pokud je "přírodní" heslem, bude muset být na 360 °: jídlo, oblečení a životní styl, péče o sebe a tělo, kůže a vlasy v ceně. Ano, protože kdyby šampon byl uváděn na trh ve třicátých letech minulého století jako spotřebitelský výrobek, po nějakou dobu jsme slyšeli stále více a více mluvit o návratu k šamponu , "no poo" ve skutečnosti, jak to bylo. přejmenován na Spojené státy. Tyto...
Mnoho lidí může z různých důvodů snadněji milovat jiné lidi než sebe. Chybně se má za to, že láska je přirozený pocit, ve skutečnosti je to dovednost, která je naučena. Kde se ale naučíme milovat? Můžeme se učit pozorováním našich rodičů, kteří se milují, můžeme se to naučit s našimi přáteli a dokonce i z knih a filmů, které sledujeme. Každý z nás pak vytváří víceméně reali...
Asané Ačkoliv se klouby našeho těla mohou jevit jako jednoduché a omezené, dovolují nám brát množství Asanů (pozice jógy) daleko od naší představivosti. Asané, stejně jako většina fyzického a duchovního umění Východu, se rodí z napodobování zvířat a přírody . Některé pohyby dokonce napodobují přírodní jevy, jako je mořská vlna nebo proudy větru . To vede celé tělo ke stimulaci zákonů ž...
Pinworms, vědecký název Enterobius Vermicularis jsou malé červy, které lze nalézt ve výkalech dětí a dospělých . Jsou bílé a tenké, asi centimetrové dlouhé . Způsobují svědění anální a někdy i vulvální svědění , zejména v noci , to znamená, když vycházejí ze střeva a kladou vejce. Lze je také pozorovat pouhým okem;...
Výživa v těhotenství musí být obzvláště opatrná. Můžete jíst cokoliv, ale je důležité sledovat některé triky, které podporují pohodu těhotné ženy a plodu. > Dodržujte pestrou a vyváženou stravu. > Vyhněte se příliš velkým jídlům, která by mohla způsobit problémy s trávením. Pokud je chuť k jídlu tolik, udělejt...
Žloutenka je nažloutlá změna barvy kůže, bílé části očí a dásní v důsledku akumulace bilirubinu . Jedná se spíše o běžný stav u novorozenců, nejen u předčasně narozených dětí; ve skutečnosti asi 60% novorozenců má viditelnou žloutenku . Žloutenka obecně nemá žádné důsledky pro novorozence. Je však důležité udržet ji pod kontro...
Když něco ztratíte a jste ve tmě, může být dobrý nápad vyzbrojit se světlem . Metaforicky je světlo k nalezení ztraceného humoru trpělivost . Poslouchat to vyžaduje trpělivost a ticho . Posloucháte co? Intuice. Ano, protože srdce vždy ví, kam se pohybovat, aby našlo úsměv . A pomocí úsměvu nemyslíme nic, co by se v přítomnosti jiných mohlo ukázat jako plastifikované. Vnitřní úsměv je další věc. Je...
Hlava se otočí a pocit omdlení je silný. V některých ojedinělých případech se jedná o specifický problém, ale v jiných je spojen s jedním z projevů společných těm, kteří trpí nízkým krevním tlakem. Podívejme se, jak se vyhnout bolesti hlavy spojené s nízkým krevním tlakem, který může způsobit nepohodlí a kompromitovat normální průběh dne. Charakteristika bolesti hlavy způsobe...
Bolesti sleziny , kolikrát jako dítě po náročném běhu, hraní, jsme přestali lapat po dechu s bolestí vlevo nad kyčlí. V tom věku byl prakticky normální a po chvíli, v klidu, chytil dech, bolest sama od sebe ustoupila . Rovněž si pamatujeme, že dospělí mají slezinu, když improvizujeme na sportování bez tréninku , nebo když čelíme velkému úsilí. Obecně, bolest sleziny za těch...
Játra jsou velmi pracný orgán, velká část našeho zdraví závisí na tom. Když je prostý toxinů a přetížení, a proto je usnadněn v jeho obtížném úkolu, můžeme vidět, že celý organismus je obecně v pořádku av harmonii. Naopak, pokud se jedná především o špatné zacházení s dietou, zneužíváním a zneužíváním drog, zjistíme, že je postižena i celková nervozita a nervový systém. Existuje silný vztah mezi stresem - játry a játry ...
Vědět, jak dobře nastavit dech v každé situaci, pomáhá uvolnit nervy, když jste ve stavu námahy, úzkosti, strachu nebo napětí. Obvykle je v běžném životě zanedbávání. Často se vdechuje ústy nebo nosem zlomeným a zběsilým způsobem a na úkor je to výdech, který není nikdy dlouhý a hluboký a není nesen až do konce. Každá překážka dýchání způsobuje...
Vzácné stvoření, člověče Když jsem zjistil, že Mezinárodní den mužů ( Mezinárodní den mužů ) padne každý 19. listopad, vzpomněl jsem si na řádky filmu - převzaté z knihy vydané v roce 1961 a napsané Richardem Yatesem - což se možná vyplatí v životě vidět, i když se vám nelíbí Di Caprio; v roli středního předměstského manžela je v pořádku. Toto je “revoluční cesta” , režírovaný Same...
Člověk si klade otázku, proč může být jediný minerál tak rozhodující při léčení i zimy . Lidské tělo je složitý organismus, který je jemně regulován tisíci chemických reakcí : aby se staly všechny, je potřeba mnoho molekul, z nichž mnohé jsou dosud málo známé. Zinek zasahuje v několika z těchto dávek jako nezbytný prvek enzymů nebo "facilitátorů" těchto reakcí, stejně jako zasahování do působení některých virů. Jak je nedostatek zinku spojen s nachlazením ? ...
V létě je nezbytné udržet děti co nejotevřenější, aby se stali silnějšími a připravenými čelit zimním měsícům, kdy budou nuceni zůstat většinu času uvnitř. Moře, děti, přírodní léky a rady, jak si nejlépe vychutnat letní sezónu. Výhody slunečního světla Být venku má mnoho zdravotních výhod, protože sluneční paprsky jsou dobré, protože > Stimulují tvorbu vitamínu D, který je nezbytný pro vývoj kostí; > Stimulují metabolismus a pomáhají mu pracovat správně; Pomáhají posilovat imunitní systém. Mezi venkovními místy je moře určitě oblíbeným místem dětí....
Mezi dobré zprávy o dobrých životních podmínkách patří naprosto přirozená pilulka původu, která by mohla být brzy přidána do řady doporučených receptů na depresi . Kurkumin , účinná látka odvozená od rostliny Curcuma Longa , ze které se získává koření používané při vaření, byla testována ve srovnání s tradičním antidepresivem, fluoxetinem, ve studii publikované v Phytotherapy Research . Denní dávka kurkuminu 1000 mg byla pouze ...
Nákup bylinných krémů pro obličej nabízí mnoho výhod, především pro kvalitu materiálů, s nimiž jsou formulovány. Chcete-li si vybrat svůj vlastní kosmetický krém, musíte nejprve znát typ vaší pleti , abyste si mohli koupit nejvhodnější kosmetický přípravek pro naši tvář: v tomto případě by byl bylinkář pozorující osobu schopen nejlépe doporučit ten nejvhodnější. Bez ohledu na to, zda se jedná o typ mastn...
V jednom okamžiku byly výplně , běžně nazývané také výplně, vyrobeny z konkrétního amalgámu , nazývaného také stříbrný amalgám , pasty složené z kovové směsi rtuti, stříbra, cínu, mědi a zinku. Byly vyrobeny tak, aby rekonstruovaly zub , aby se zabránilo tomu, že by to samé, vykopané za účelem odstranění zubního kazu, mohlo být časem narušeno a zničeno. Stomatologie ji používá již několik let,...
Nikdy v těchto prvních měsících roku od poněkud podivných teplot neexistují případy nepokojů a nespavosti . Obvykle jsou nejoblíbenější v jarním období, ale skupina lidí citlivých na sezónní změny pravděpodobně zažila nedostatek regenerační zimy energie, jak by měla být, a v předstihu prochází účinky období probuzení přírody., Ve skutečnosti tento rok 2016 ještě...
To, čemu říkáme nespavost , až tři / čtyři roky, není pravděpodobně nic jiného než rytmus spánku a bdění odlišný od našeho , který jsme dospělí. V nejmenším jsou četná noční probuzení fyziologická a tzv. Nespavost dětí spontánně ustupuje s časem. Fyziologie dětského spánku Spánek je rozdělen do fází REM , charakterizovaných světlejším spánkem a fázemi NREM, ve kterých je spánek hlouběji. U dospělých se tyto fáze střídají každých 90 minu...
Oxid zinečnatý je znám všem, protože je hlavní složkou velmi známé ochranné pasty, která se používá k péči o kůži novorozenců : ve skutečnosti dráždí podráždění a zarudnutí pleny a může být proto několikrát denně používán. Podívejme se lépe, co to je, a objasnit to především, protože mnoho zinku spojuje kovy s kovy, které jsou škodlivé pro naše zdraví a často neberou v úvahu produkty, které je obsahují. Zinek nemá žádné kontraindikace a naopak, pro vnit...
Cystitida: příznaky a příčiny Cystitida je zánět bakteriálního původu, který postihuje močové cesty. Příznaky jsou: > Častá stimulace k močení , a to i bez příjmu tekutin, a proto se špatným objemem moči; > bolest při močení a někdy i při pohlavním styku; > přítomnost krve nebo hnisu v moči; > bolest v bederní a stydké oblasti ; V případě akutní cystitidy , kdy byly předchozí příznaky po dlouhou dobu ignorovány, může se vyskytnout i zimnice a horečka. Příčiny jsou způsobeny přítomností bakterií p...
Co je program Mindfulness pro supermamy " Děti vás naučí něco o sobě. Naučí vás, že jste schopni hlubokého soucitu a také, že nejste jistě dospělá osoba, klidná, hezká, kompetentní a jasná, kterou si představujete, než se stanete matkou " Shonda Moralis , autorka knihy kniha "Mindfulness for Supermamme" (vydavatel Meeting Point), stejně jako psycholog a psychoterapeut, cituje Harriet Lernerovou ne náhodou. Každodenní život často...
Dítě na silnici vyžaduje zvláštní opatření a pozornost , proto je při plánování cesty s dětmi velmi důležité udržovat zdraví dítěte pod kontrolou. Důvody, pro které se pohybujeme, jsou nejrůznější; bohužel necestujete jen pro radost. Italská společnost pro pediatrii (SIP) vypracovala desetibodovou příručku , která bere v úvahu všechny situace, a to i ty, ve kterých směřuje do rozvojových zemí, například v případě dětí narozených v Itálii, kteří jdou do Itálie. dovolené v jejich domovských zemích. Cestování s d...
Co nemůžeš dělat s rukama? Všechno! Obecně dává určité množství síly a širokospektrální pohyby, které vám dovolí další kloub, zápěstí! A když puls bolí, jsou to opravdu bolesti , protože zlo může vytvářet neplatné situace, které blokují použití ruky. Příčiny mohou být různého charakteru : artikulace je nádoba výměn zahrnujících kostní části, šlachy, svaly, nervy a pro určení, kde vzniká bolest, je nutné podstoupit specifické diagnostické testy. Čtení pulsu Zápěstí je most, který spojuje ruce, kontak...
Cervikalgie je zvláště rozšířená muskuloskeletální porucha ; svaly krku a svalů lopatky vstupují do napětí, v kontrakci a v nejhorším případě se zanícují. Příčiny jsou odlišné av některých případech existují zcela přirozené a neinvazivní prostředky k léčbě děložního hrdla. Příčiny cervikalgie Jednou z hlavních ...
Pro novorozence není lepší jídlo než mateřské mléko . Je však také pravda, že matka může považovat za nemožné krmit své dítě do prsu nebo se může jednoduše rozhodnout, že nebude kojit a uchýlit se k tzv. Umělé výživě . Když matka nedojčí ... V tom případě je to nejlepší řešení? Tato otázka je zodpovězena známým špan...
V období tzv. Menopauzy trpí žena silným hormonálním stresem, který určuje některé velmi časté poruchy: náhlé návaly horka, náhlé změny tlaku, náhlé změny nálady, záchvaty úzkosti, poruchy spánku, nespavost. Zvláště poruchy spánku spouští začarovaný kruh nervozity, neklidu a únavy, které poškozují ženskou relační sféru. Podívejme se na ně podrobně. Nespavost ...
Někteří hovoří o třetím věku od 55 let , kromě starších! Ve skutečnosti ne všichni souhlasí se začátkem tzv. Třetího věku, někteří ho začínají od 60. let, jiní ho pohybují až do věku 65 let, v každém případě můžete být stále v dobrém zdravotním stavu, ve fyzické formě a mají tendenci cestovního ruchu. V Evropě představuje více než 55 % 25% oby...
Vědci také přišli, zatímco zdravý rozum vždy věděl spontánně, bez nutnosti vzdělání: kontakt se zemí, s půdou, zlepšuje náladu. Starší lidé , aby mohli vstoupit šťastně a pokojně do stáří, vždy potřebovali každodenní kontakt se zeleninovou zahradou a zemí . Není to však jen každodenní rituál, rutina určená k boji s nudou a leností: nedávná studie, publikovaná v Neuroscience v březnu tohoto roku, dokládá dobře identifikovanou přítomnost bakterií schopných vyvolat reakci. serotonergní v lidské bytosti , s nepopiratelným ú...
Mezinárodní organizace práce (ILO) věnovala Světovému dni zdraví a bezpečnosti 2015 zdraví a bezpečnost zavedením společné akce, která má slogan: „Připojte se k budování kultury prevence BOZP“. Co znamená vytvoření společné akce? Které organizace? Především, když hovoříme o bezpečnosti při práci , nemůžeme selhat v tom, abychom zdůraznili problém týkající se chemických látek , které jsou výrobou a používáním v celosvětovém měřítku a jsou široce používány na pracovišti. Podívejme se, jak bylo téma osloveno 28. dubna. Chemikálie p...
Existuje mnoho těhotných žen, které se v posledních dvou / třech měsících těhotenství rozhodly navštěvovat kurz před porodem , možná i za účasti svého partnera. V těchto kurzech budou budoucí matky dostávat mnoho užitečných informací, a to jak o porodu, tak o prvních týdnech mateřství, a budou provádět přípravná cvičení pro práci , obvykle se zaměřením na dýchací a relaxační techniky. Na konci gesta pak přichází čas, kdy se vod...
Disociační poruchy spočívají ve ztrátě normální integrace vlastních vzpomínek, vnímání a identit. Rozdělují se na disociativní amnézii (vážná a rozsáhlá neschopnost zapamatovat si důležité osobní informace, obvykle traumatické nebo stresující povahy); disociativní útěk (amnézie některých hodin nebo měsíců, kdy je ukázána neschopnost zapamatovat si část nebo celou minulost člověka); disociativní porucha identity nebo vícečetná porucha osobnosti (rozdělená na dvě nebo více identit nebo osobností, které střídavě převezmou chování); Depersonalizační porucha (přetrvávající nebo opakující se pocit od...
Cervikalgie je bolestivý syndrom ztuhlosti , zhoršený vlhkými studenými, stresovými a zkaženými pozicemi. Bolest může vyzařovat do týlní oblasti (týlní bolest hlavy), do paží (cervikobrachialgie) nebo do inercapolo-vertebrální oblasti. Obecně dochází k tupé nebo akutní bolesti krku, ramen a také v náručí ; mohou být přítomny i tlusté nebo spojité bolesti hlavy, s hlavním zářením do okcipitální oblasti. K nejzávažnějším příznakům mohou být ...
Slow Medicine zároveň odkazuje na myšlenku a síť odborníků, kteří se narodili v Itálii v roce 2011 v těsném vztahu s hnutím Slow Food. Tato myšlenka vychází ze setkání lidí, kteří pracují ve zdravotnictví a kteří již několik let provádějí výzkum zdravotnictví z různých úhlů pohledu, od organizace až po metodiku. Pomalé lékařství navrhuje a podporu...
Obličejové bradavice jsou růsty způsobené infekcí lidského papilomaviru , ke kterému může dojít přímým nebo nepřímým kontaktem. Podívejme se, jaké jsou příčiny a podrobně přírodní prostředky boje proti obličejovým bradavicím . Příčiny obličejových bradavic Obličejové bradavice jsou kožními lézemi, které jsou více či méně detekovány a charakterizovány hyperkeratózou, acanthosou a papilomavirem : v praxi se buňky epidermis vyvíjejí nadměrně a na kůži jsou viditelné výrůstky, které jsou více vytvrzené než okolní kůže, Obličejové bradavice, stejně jako všechny bradavice, jsou způsobeny lidským papi...
Zelenina nebo chemikálie: zde jsou přírodní barviva na vlasy V současné době existuje na trhu opravdu mnoho výrobků, které barví vlasy, od těch nejpřirozenějších, až po ty, které se postupně přidávají do chemických látek. V každém případě vycházíme z předpokladu rozdělení barev na dva typy : stálé a polostálé. První , agresivnější pro pokožku, vl...
Moringa oleifera je rostlina původem z indického subkontinentu, která byla v průběhu historie používána jako potrava a velké množství léků v tradičních léčbách. Nutriční a terapeutické vlastnosti přisuzované kůře, listům, květům, plodům a semenům, najdou velkou odezvu jako strategii pro samoléčbu a ochranu osobního zdraví, v populární kultuře mluvíme o více než 300 léčených onemocněních. použitím čerstvé rostliny, odvarů a jejich ...
Člověk je velmi složitá živá bytost a existují různé pohledy, z nichž lze studovat: biologické, psychologické, sociální, duchovní. Věda začala od filosofie, jako intelektuální hledání pravdy a dospěla k vědecké metodě, založené na hypotézách a experimentálních ověřeních, sdílených většinou učenců. Být člověkem tak složitým, že je obtíž...
