V kontaktu se zemí? Jeden z nejlepších antidepresiv!



Vědci také přišli, zatímco zdravý rozum vždy věděl spontánně, bez nutnosti vzdělání: kontakt se zemí, s půdou, zlepšuje náladu.

Starší lidé, aby mohli vstoupit šťastně a pokojně do stáří, vždy potřebovali každodenní kontakt se zeleninovou zahradou a zemí .

Není to však jen každodenní rituál, rutina určená k boji s nudou a leností: nedávná studie, publikovaná v Neuroscience v březnu tohoto roku, dokládá dobře identifikovanou přítomnost bakterií schopných vyvolat reakci. serotonergní v lidské bytosti, s nepopiratelným účinkem na tzv. "emocionální chování".

Antidepresivní mikroorganismy na Zemi: jak fungují

Na rozdíl od toho, co tvrdí celý hygienický proud, který vidí neviditelné příšery v mikrobech a bakteriích, ze kterých se může uniknout nebo se chránit, nová vize věci nabývá stále většího kreditu, který je dán objevem mnoha mikroorganismů v zemi, se kterými přichází do styku. (bakterie, řasy, kvasinky, pyl, atd.) s pozitivními účinky : mnoho z nich trénuje a udržuje imunitní systém dobře fungující, jiné stimulují některé přístroje, ale nikdy předtím nebyla prokázána přítomnost mikrobů schopných bojovat s depresí působící na receptory serotoninu .

Nadměrná hygiena by proto vyvolávala opačný účinek, než by bylo žádoucí. Opět se ocitáme v pozici, kdy musíme přiznat, že přírodní prostředky (a co je přirozenější než země?) Jsou vždy nejlepší.

Zachraňte planetu od zahrady a zahrady

Účinky na náladu antidepresivních mikroorganismů

Jedna z těchto vzácných bakterií, zvaná Mycobacterium vaccae, se nachází v srsti domácích zvířat, která se volně pohybuje kolem a přímo do půdy : její antidepresivní účinek je nepopiratelný a některé dávky této bakterie byly podávány terminálně nemocným pacientům s rakovinou jater, kteří mají reliéf, s poklesem nevolnosti a bolesti .

Je to oblast, kterou je třeba prozkoumat: britští vědci, autoři objevu, věří, že tato bakterie stimuluje a posiluje imunitní systém, tlačí buňky na produkci cytokinů, což je série proteinových produktů schopných působit na receptory nervového systému tak, pozitivní, jako skutečný „ zlepšovač nálady “ nebo zlepšovače nálady .

Mnoho příznaků vážných onemocnění, jako je rakovina, vykazuje po těchto léčbách klesající tendenci a pozitivní symptomy obvykle spojené s principy hojení, jako je vitalita, rozvoj kognitivních schopností a emocionální zlepšení. Pokud si chcete tyto vylepšení vychutnat, postarejte se o půdu a udržujte ji zdravou!

Orthotherapy: výhody kontaktu se zemí

Orthotherapy je vážná záležitost: práce a pohybování půdy zvedne Mycobacterium vaccae ve vzduchu, a to je dost dýchat a mluvit během zahradnické práce prospívat.

Ale nejen: procházky v přírodě, v lese, na nekultivovaných loukách, vytváří stejný efekt: pokud chůze nevyvolává stejný počet bakterií ve vztahu k práci na zemi, je třeba říci, že humózní půda lesů a míst divoký je extrémně bohatý v procentech.

Mnohokrát, smysl pro depresivní odcizení, že člověk žije ve velkých městech a potřebu vrátit se i na chvíli dýchat život v zemi, pochází z těchto vazeb neviditelných lidskému oku s matkou Zemi.

Když potichu pracujete na zahradě, procházíte se v parku nebo v lese, nebo se věnujete zdravému zahradnictví, nebo si můžete vychutnat piknik se svými dětmi, sledujte a poslouchejte: ten pocit úzkosti, který zmizí, a to, že se člověk cítí dobře každá část bytí není jen pocit, je to biochemická realita : znečištění zeminou by představovalo vakcínu proti depresi . Vyzkoušejte to sami.

Objevte také výhody uzemnění, nebo chůze naboso

Předchozí Článek

Tansy: vlastnosti, použití a kontraindikace

Tansy: vlastnosti, použití a kontraindikace

Kurátorka Maria Rita Insolera, Naturopath Tansy je rostlinná rostlina s trávícím, emmenagogovým, osvěžujícím a svíravým působením, užitečná proti bolestem zubů, modřinám, parazitózám a menstruačním bolestem. Zjistíme to lépe. Nemovitosti Tanaceto Tansy má zažívací , emmenagogue, osvěžující, insekticidní, adstringentní, febrifuge, tonikum a vermifuge vlastnosti. Tyran, a esenciální olej, který z ...

Následující Článek

Gymea Lily, australský květinový lék

Gymea Lily, australský květinový lék

Kurátorka Daniela Galbiati, naturopath Gymea Lily je australský květinový prostředek odvozený z Doryanthes excelsa . Pomáhá objevit vášeň svého života a následovat ho. Zjistíme to lépe. Popis závodu Jedním aspektem Flower Doctrine of Signatures je, že je tak vysoká, že není jasně odlišitelná od země, ani ji nemohou dosáhnout ti, kteří jsou na jejích nohách: je proto indikována pro velmi extrovertní nebo dominantní charismatické rodené osobnosti. Gymea Lily zmírňuje dominanci a po...