V kontaktu se zemí? Jeden z nejlepších antidepresiv!



Vědci také přišli, zatímco zdravý rozum vždy věděl spontánně, bez nutnosti vzdělání: kontakt se zemí, s půdou, zlepšuje náladu.

Starší lidé, aby mohli vstoupit šťastně a pokojně do stáří, vždy potřebovali každodenní kontakt se zeleninovou zahradou a zemí .

Není to však jen každodenní rituál, rutina určená k boji s nudou a leností: nedávná studie, publikovaná v Neuroscience v březnu tohoto roku, dokládá dobře identifikovanou přítomnost bakterií schopných vyvolat reakci. serotonergní v lidské bytosti, s nepopiratelným účinkem na tzv. "emocionální chování".

Antidepresivní mikroorganismy na Zemi: jak fungují

Na rozdíl od toho, co tvrdí celý hygienický proud, který vidí neviditelné příšery v mikrobech a bakteriích, ze kterých se může uniknout nebo se chránit, nová vize věci nabývá stále většího kreditu, který je dán objevem mnoha mikroorganismů v zemi, se kterými přichází do styku. (bakterie, řasy, kvasinky, pyl, atd.) s pozitivními účinky : mnoho z nich trénuje a udržuje imunitní systém dobře fungující, jiné stimulují některé přístroje, ale nikdy předtím nebyla prokázána přítomnost mikrobů schopných bojovat s depresí působící na receptory serotoninu .

Nadměrná hygiena by proto vyvolávala opačný účinek, než by bylo žádoucí. Opět se ocitáme v pozici, kdy musíme přiznat, že přírodní prostředky (a co je přirozenější než země?) Jsou vždy nejlepší.

Zachraňte planetu od zahrady a zahrady

Účinky na náladu antidepresivních mikroorganismů

Jedna z těchto vzácných bakterií, zvaná Mycobacterium vaccae, se nachází v srsti domácích zvířat, která se volně pohybuje kolem a přímo do půdy : její antidepresivní účinek je nepopiratelný a některé dávky této bakterie byly podávány terminálně nemocným pacientům s rakovinou jater, kteří mají reliéf, s poklesem nevolnosti a bolesti .

Je to oblast, kterou je třeba prozkoumat: britští vědci, autoři objevu, věří, že tato bakterie stimuluje a posiluje imunitní systém, tlačí buňky na produkci cytokinů, což je série proteinových produktů schopných působit na receptory nervového systému tak, pozitivní, jako skutečný „ zlepšovač nálady “ nebo zlepšovače nálady .

Mnoho příznaků vážných onemocnění, jako je rakovina, vykazuje po těchto léčbách klesající tendenci a pozitivní symptomy obvykle spojené s principy hojení, jako je vitalita, rozvoj kognitivních schopností a emocionální zlepšení. Pokud si chcete tyto vylepšení vychutnat, postarejte se o půdu a udržujte ji zdravou!

Orthotherapy: výhody kontaktu se zemí

Orthotherapy je vážná záležitost: práce a pohybování půdy zvedne Mycobacterium vaccae ve vzduchu, a to je dost dýchat a mluvit během zahradnické práce prospívat.

Ale nejen: procházky v přírodě, v lese, na nekultivovaných loukách, vytváří stejný efekt: pokud chůze nevyvolává stejný počet bakterií ve vztahu k práci na zemi, je třeba říci, že humózní půda lesů a míst divoký je extrémně bohatý v procentech.

Mnohokrát, smysl pro depresivní odcizení, že člověk žije ve velkých městech a potřebu vrátit se i na chvíli dýchat život v zemi, pochází z těchto vazeb neviditelných lidskému oku s matkou Zemi.

Když potichu pracujete na zahradě, procházíte se v parku nebo v lese, nebo se věnujete zdravému zahradnictví, nebo si můžete vychutnat piknik se svými dětmi, sledujte a poslouchejte: ten pocit úzkosti, který zmizí, a to, že se člověk cítí dobře každá část bytí není jen pocit, je to biochemická realita : znečištění zeminou by představovalo vakcínu proti depresi . Vyzkoušejte to sami.

Objevte také výhody uzemnění, nebo chůze naboso

Předchozí Článek

"Bucce" kniha Marie Cochardové

"Bucce" kniha Marie Cochardové

Odlupuje se Odpad není vyhazován , člověk se učí používat pro jiné účely: zde je poselství „Bucce“ , základní knihy Marie Cochardové , která nás učí, jak vzácné jsou vlastně některé části potravin, které často nejsou ani vzdáleně zvažovány. Titulky vysvětlují jejich cíl ještě lépe: " v kuchyni, na zahradě, pro krásu a hygienu " . Jak znovu použít a recyklovat 45 druhů kůž...

Následující Článek

Přírodní kosmetika na zimu

Přírodní kosmetika na zimu

Nebezpečí zimy Oh ne, zima ještě neskončila! Déšť, vlhkost, chladný vítr, sníh a led. Existuje mnoho malých traumat, které fyzik může trpět kvůli těmto faktorům. Pokud také přidáme znečištění ovzduší, pak se věci ještě komplikují. Jak to napravit? Prostřednictvím přírodní kosmetiky pro kůži, vlasy, ruce a nohy. Ochrana je heslem od hlavy až k patě ...