Cervikalgie je bolestivý syndrom ztuhlosti, zhoršený vlhkými studenými, stresovými a zkaženými pozicemi. Bolest může vyzařovat do týlní oblasti (týlní bolest hlavy), do paží (cervikobrachialgie) nebo do inercapolo-vertebrální oblasti.
Obecně dochází k tupé nebo akutní bolesti krku, ramen a také v náručí ; mohou být přítomny i tlusté nebo spojité bolesti hlavy, s hlavním zářením do okcipitální oblasti. K nejzávažnějším příznakům mohou být přidány horečky nebo závratě a nevolnost.
Každý, někteří více než jiní, trpěl alespoň jednou z této poruchy, v nejmírnějších projevech.
Často to není doprovázeno varovnými příznaky, ale náhle se objeví bez varování: ráno se probudíte s bolestí, která vám neumožňuje pohyb krku, který ztuhne ramena, nebo se ocitnete po pohybu, který by se normálně dělal bez problémy.
Přírodní protizánětlivé léky na cervikální
Jakmile je příznak rozvinut, cervikalgie vyžaduje odpočinek a péči o postiženou oblast.
Především je nutné uvolnit svaly z nahromaděného napětí a následně postupně a delikátně obnovit uvolnění krčních a ramenních kloubů.
V době největšího bolestivého projevu není možné v této oblasti zasáhnout.
Vidíme přirozené protizánětlivé léky, které mohou být zavedeny samy pro léčbu děložního hrdla.
Mikromasáž s protizánětlivými oleji na krční a vysoké hřbetní oblasti
Začíná od základny šíje pro celou šířku vpravo a vlevo a sinfisi kosti obratle jsou zakryty až k základně krku, odtud může pokračovat až k linii začátku scapulasu, nebo přecházet na vrchol ramen, úplně navrchu klíční kosti.
Je možné použít neutrální topný olej nebo arnikový olej, vysoce zánětlivý.
Přírodní léky na děložní hrdlo
Směs protizánětlivých éterických olejů
Můžete použít speciální směs esenciálních olejů, aby se jemně rozšířila na plochu, která se skládá z:
> 5 kapek esenciálního oleje z bazalky
> 10 kapek esenciálního oleje rozmarýnu
> 2 kapky levandulového esenciálního oleje
> se zředí ve 30 ml rostlinného oleje .
Malé množství oleje se rozprostírá na zadní straně krku a na ramenou, kde je větší bolest a jemně se masíruje až do vstřebání .
Můžete rozšířit pruh plátna nebo bavlny a mírně zahřáté na místě a udržovat po dobu několika minut, dokud nezůstane v teple, což oleje absorbovat pomalu.
Můžete použít polštář z lískových ořechů semena, aby na zadní straně krku: je zahříván v troubě a spočívá na krční oblasti. Zůstane, dokud nezůstane v teple. Semena lískových ořechů mají schopnost uvolňovat teplo a absorbovat vlhkost a chlad.
Zabraňte bolestem děložního hrdla
Vynikající lék proti bolesti způsobené bolestí krku je prevence . Pomáhá hodně provádět cviky na krku pomalu, pomalu a tempem dechu a uvolňovat ramenní svaly co nejvíce .
Jedná se o cvičení, která mohou být prováděna kdykoliv během dne, a to i při práci: naslouchání reakcím těla budete ohromeni tím, jak často máte tendenci ztuhnout krk a ramena, i když to není nutné.
Konečně, spaní bez polštáře, vleže, pomáhá zmírnit bolestivé příznaky během noci, a to i v době, kdy je cervikalgie nejvýraznější.
Příčiny bolestí děložního hrdla
Přímé příčiny děložního hrdla mohou být mnohé: od dočasně špatného držení těla, k artróze (onemocnění, které postihuje klouby), až po chování a životní styl, který postupem času poškozuje svalstvo a kostní struktury krku a krku. ramena.
S výjimkou případů invaze studených energií (foukání vzduchu, studeného větru atd.) Je bolest děložního hrdla důsledkem dlouhotrvajícího chování.
Postavení, které blokuje krk a ramena v tuhých polohách, dlouhodobé napěťové situace, které udržují svaly napjaté, nedostatek adekvátního fyzického cvičení pro dotyčný segment těla (krk a ramena), nadměrné zatížení sportovní praxe, až jedna velikost Špatný život s jídlem, které rozvíjí kyselost a krystaly, kouř a alkohol jsou hlavní a nejjednodušší příčiny.
Cervikalgie v tradiční čínské medicíně
Cervikalgie je součástí těch syndromů, které se v tradiční čínské medicíně nazývají Bi, což znamená doslova obstrukci, chápanou jako stagnace energie na místní úrovni . Důsledkem je těžkost, bolest a necitlivost na místní úrovni.
Je to díky pronikání třech studených, větrných a vlhkostních energií současně, s odlišnou převahou jedné ze tří v závislosti na konkrétních symptomech.
