Správné držení těla dobře spát
zdraví
Správné držení těla dobře spát

Správné držení těla dobře spát

Vstávej ráno s bolestí krku a zád? Brnění v náručí? To jsou některé z typických situací, které způsobují, že spíme méně regenerativně a když se probudíme, místo toho, abychom se cítili odpočatí, zdá se, že se vracíme z noci vyčerpávající práce. Je důležité věnovat správné prostory a nástroje spánku , protože je to základní část života, během které dáváme možnost celému našemu tělu regenerovat se, aby mohl čelit novému dni. Může se to zdát zřejmé opakovat, ale postel a polštář mus...

Bach květiny a děti

Bach květiny a děti

Květinová terapie je přírodní léčebná metoda zavedená ve třicátých létech velšským lékařem Edwardem Bachem. Je založen na využití jednotlivých esencí divokých květů k vyléčení emocí a negativních nálad , poruch osobnosti, disharmonií charakteru a fyzických poruch psychosomatického původu. Je to sladký a naprosto přirozený...

Jazyková barva: jak ji interpretovat

Jazyková barva: jak ji interpretovat

V čínské medicíně a v mnoha jiných tradičních disciplínách má jazyk hodnotu rovnou duhovce, zápěstí, uchu a je skutečným diagnostickým nástrojem. Vyšetření lingválního povrchu má důležitou hodnotu při čtení celého lidského těla. Podívejme se, jaké různé barvy to může vzít na lingvální povrch a jak je interpretovat. Interpretace barev jazyka Co znamenají ...

Bezpečné uchycení s australskými květy

Bezpečné uchycení s australskými květy

Lidská bytost svým charakterem má tendenci strukturovat pevné emocionální vazby . Podle psychologa Johna Bowlbyho , který vyvinul teorii připoutanosti , milník v historii psychologie, jsou lidské bytosti biologicky náchylné k rozvíjení intimních vztahů od raného dětství: novorozenec ve skutečnosti vytváří preferenční vztah s postavou. péče, následuje ji, je ...

Spát bez chrápání přirozenými prostředky

Spát bez chrápání přirozenými prostředky

Přírodní prostředky pro ne chrápání se liší v závislosti na příčinách, které způsobují tento nepohodlí. Chrápání , nebo spíše patologie chrápání, je zvažováno mezi poruchami spánku, a to není jen neškodné obtíže, ale onemocnění, které ovlivňuje lhostejně bez rozdílu pohlaví a věku a že mezi různými důsledky s sebou přináší hypertenze a srdeční onemocnění . Během spánku snižuje oslabení svalového tónu hrdla a...

Nutmeg játra: co to znamená a jak to vyléčit

Nutmeg játra: co to znamená a jak to vyléčit

Obvykle spojujeme muškátový oříšek s chutnými recepty, bechamelem, lasagne, slavnostními obědy. Na druhé straně existují případy, kdy samotný muškátový oříšek je symbolickým obrazem patologií, například jater . Játra muškátového oříšku nejsou receptem na nové jídlo, nýbrž stavem jaterního stresu z různých příčin . Co to v praxi znamená? A především, jak ...

Homeopatie a fytoterapie pro dermatologická onemocnění

Homeopatie a fytoterapie pro dermatologická onemocnění

Psoriáza Je to nákaza epidermis charakterizované makulami, papuly nebo šupinatými plaky, které jsou často šupinaté, umístěné na pokožce hlavy a extensorovém povrchu rukou a nohou. Tento typ poranění je často zdůrazňován v opakovaných místech úrazu, jako jsou lokty nebo kolena. Papuly nebo psoriatické plaky jsou pokryty bělavou nebo stříbřitou slídy, která je snadno odstranitelná; tento typ léze je způsoben výrazným zvýšením počtu buněk v bazální vrstvě epidermis, což snižuje dobu výměny buněk na několik dní, což způsobuje nedostatek buněčného zrání a nedostatečnou keratinizaci vrstvy odlupování...

Vitamin D, vitamín slunce

Vitamin D, vitamín slunce

Fiamma Ferraro, Scienza a redakce Conoscenza.it Nejdříve musíme odlišit vitamín D, který vzniká po vystavení slunci, od toho, který je podáván s doplňky stravy . Obecně není nutné, aby se ti, kteří jsou zdraví, obávali vyhnout se vitamínu D produkovanému vystavením slunečnímu záření v rozumném a normálním množství (a ne nutně založeném na principu "čím více, tím lépe"). Je také zajímavé poznamenat, jak příro...

Děti: škola je krásná

Děti: škola je krásná

Škola je krásná. Ve škole se naučí mnoho zajímavých věcí. Škola je místo plné přátel. Ve škole se používá mnoho barevných a zábavných předmětů. Jít do školy je dobrodružství, které nabízí tolik objevů. Děti a škola si vycházejí lépe, pokud je kladná. Někdy nepřátelství dětí vůči škole vychází ze způsobu, jakým jim je předkládají dospělí. Negativní postoj rodičů může vážně ovlivnit vztah dětí ...

Zlepšit sexuální spoluúčast s jógou

Zlepšit sexuální spoluúčast s jógou

Několikrát jsem během své praxe učitele poslouchal dívky nebo ženy, které chtěly zapojit manžela nebo přítele, kteří se zdráhali praktikovat; muži se často schovávají před yogickými pozvání svých přátel, a to ani pro skutečnou averzi nebo odpor, ale pro prostý skepticismus nebo plachost věří, že jejich přítomnost není na párové úrovni tak důležitá. Je samozřejmé, že každá volba je slušná...

Jak čelit příchodu podzimu v 7 krocích

Jak čelit příchodu podzimu v 7 krocích

Podzim se blíží, i když dny a teploty jsou stále letní. Barvy v přírodě začnou nabývat žlutooranžového odstínu a hodiny se zkracují. Vzduch je čistší a méně vlhký ... Září ... Pro některé je změna sezóny , stejně jako mnoho změn, těžká doba; ve skutečnosti se může objevit únava, nervozita, výkyvy nálady, snížená imunitní obrana, nespavost . Je důležité, abychom o tom začali přemýšle...

Na každé vlasy má balzám

Na každé vlasy má balzám

Na trhu jsou balzámy pro každý typ vlasů , od objemných až po ty, které slibují více definovaných kudrlinek. Existují skutečně rozdíly mezi jedním vlasovým kondicionérem a dalším kondicionérem? Jaký balzám si vyberete pro své vlasy? Jak si vybrat správný kondicionér pro vaše vlasy Dnes na trhu najdeme vlasové kondicionéry vhodné pro každou potřebu, které slibují, že dají objem, regulují kadeře, dávají jas, chrání barvu: je vhodné zvolit balzám podle povahy vašich vlasů , ale žádný kondicionér nebude mít zázračný efekt , Balzám má ve skutečnosti za cíl rozmotání vlasů , což usnadňuje hřeben , mě...

21. června, Národní den proti leukémii, lymfomu a myelomu

21. června, Národní den proti leukémii, lymfomu a myelomu

21. června, den boje proti onemocněním krve Každoročně propagovaný AIL, Národní den proti leukémii, lymfomům a myelomům představuje velmi důležitý moment setkání a reflexe. Je to čas, který je vybrán na podporu informací a pozornosti při léčbě krevních nemocí , přičemž zároveň ví, jaký je pokrok vědeckého výzkumu. Jednotlivé sekce AIL propagují a org...

Ve svůj den objevíme výhody polibku

Ve svůj den objevíme výhody polibku

6. července se slaví Mezinárodní polibek nebo Světový polibek . Myšlenka oslav se zrodila v Anglii počátkem devadesátých let. Je to oslava, která ctí gesto sdílení podle definice , možná ještě méně komercializované než den svatého Valentýna. Od formálních společenských vztahů k čistému činu sdílení a výměny, se vším, co leží za stiskem rtů něčího nebo něčí kůže. Podívejme se společně na to, co se slaví a jak j...

Chia semena pro krásu vlasů

Chia semena pro krásu vlasů

Chia semena, přírodní superfood Ať už se jedná o úžasný superpotravinu, která je známa již dlouhou dobu a která je definována jako "největší rostlinný zdroj Omega 3 v přírodě" , chia je bohatá na vlákna a vzácné vitamíny, zejména vitamín A, vitamin E, vitamin C, rostlinných proteinů a kyseliny listové, ale nejen. To vše jsou základní zdroje p...

Jak rozpoznat vši

Jak rozpoznat vši

Co jsou vši Milimetrický parazitický hmyz, vši všední, vědecky známé jako Pediculus humanus capitis , jsou v první řadě rozdílné ve srovnání se vši zvířat, vši, oblečením a stydkou vši. Vosa miluje krmení krve na čistých, tlustých a dobře umytých hlavách ; Široce rozšířený dokonce v uplynulých letech, to dokonce vypadá, že stal se více odolný vůči některým substancím nebo pyrethrum používal bojovat proti tomu. Pedikulóza , zamoření vši, se na nikoho nedív...

Renální kolika, symptomy a co dělat

Renální kolika, symptomy a co dělat

Některé ženy, které trpí koliky ledvin vykazují extrémně silnou bolest, lepší než porod. Bolest je vlastně nesnesitelná a je často doprovázena i horlivými stavy a příčiny jsou obecně spojeny s výrobou kamenů , krystalových útvarů, které mohou být založeny na vápníku v kombinaci s oxaláty nebo fosfáty, nebo mohou vznikat zahušťováním kyseliny močové nebo cystinu . Infekce močových cest jsou také scho...

Léky na bolest zubů u dětí

Léky na bolest zubů u dětí

Zoubky: jaká úleva od bolesti? Bolesti zubů a děti, jaké jsou léky? Zuby mohou způsobit velké nepohodlí novorozencům a bolest může být tak intenzivní, že narušuje spánek, chuť k jídlu a obecně klid malého dítěte. Někdy se objeví i horečka a / nebo střevní poruchy. Co dělat? Jaké jsou prostředky pro bo...

"Vakcína" proti bolestem hlavy

"Vakcína" proti bolestem hlavy

Nový lék na bolesti hlavy Z webových stránek Il Corriere jsou nedávné zprávy o druhu „vakcíny“ užitečné pro bolesti hlavy a neustálé bolesti hlavy. Ve skutečnosti se nejedná o skutečnou vakcínu, i když se zdá, že se tento termín používá v různých informativních zprávách o něm, ale o jakémsi preventivním léku - dlouhodobé terapii založené na monoklonálních protilátkách , schopných potlačit out-of-control akce Cgrp receptor - tak s propíchnutí každé tři měsíce tato nepříjemná porucha by byla odstraněna po dlouhou dobu. Podívejme se, o čem to všechno je a kdo by z této nové ...

Katar v uších: příznaky, příčiny, léky

Katar v uších: příznaky, příčiny, léky

Ušní katar je u dětí běžným onemocněním, ale může se vyskytovat i u dospělých. Tvorba hustého hlenu zvaného katar v ušních cestách je nazývána v lékařském žargonu efuzivním médiu. Tento termín proto indikuje přítomnost zánětu ve střední části ucha s přítomností hlenu v případě tympanikumu. Středové ucho je tvořeno ušním bubínkem...

Jak udržet jasné opálení

Jak udržet jasné opálení

Léto je u konce , ale stále více lidí se rozhodlo strávit svou dovolenou v září , slunce je mírnější a kůže se spaluje pomaleji a postupně, bez popálenin. Když dojde k pigmentaci v tomto mírnějším režimu, výhodou je také to, že trvá déle, protože epidermis se stává pomalejším peelingem. Jak můžeme udržet tuto jantaro...

Světový den diabetu 2014: prevence a diagnostika

Světový den diabetu 2014: prevence a diagnostika

Světový den diabetu 2014 Světový den diabetu je iniciativa podporovaná Mezinárodní diabetologickou federací a uznaná OSN. V Itálii se jedná o největší osvětovou a informační akci o diabetu . V naší zemi jsou iniciativy koordinovány sdružením Diabete Italia . Organizace Světového dne diabetu se účastní tisíce dobrovolných lékařů, sester a pacientů. Sdružení Diabetes Italy se leto...

Pochopení emocí u dítěte

Pochopení emocí u dítěte

Emocionální inteligence je ta speciální schopnost, která nám umožňuje řídit emoce ; je to důležité a musí se kultivovat od narození. Často se jako rodiče zaměřujeme především na rozvoj kognitivních dovedností, ale nesmíme nikdy zapomenout, že emocionální složka je stejně důležitá a neměla by být podceňována. Parafrázujeme filosofa Umberta Gali...

Jak brát vši

Jak brát vši

Vlasy na vši Pokud jste matka s dětmi v mateřské škole nebo ve škole , pak dříve nebo později vás mohou zpochybnit pochybnosti o tom, že si „ vezmete “ vši v rodině, zejména když vaše dítě začne často škrábat hlavu. Za prvé je důležité vědět, že tyto drobné parazitické hmyzy, které se živí krví svých hostitelů, jsou zvířata bez křídel, a proto nemohou skočit . Kromě toho, na rozdíl od toho, co si lze pře...

Slezina a mononukleóza

Slezina a mononukleóza

V případě některých infekčních onemocnění reaguje slezina aktivně bobtnající . Mluvíme o splenomegalii : konkrétní případ je dán mononukleózou, ale také jinými bakteriálními infekcemi, jako je syfilis, malárie, nebo velmi závažnými patologiemi, jako jsou novotvary, jako je leukémie a lymfom. Naše slezina je poplašný z...

Opravné prostředky proti stresu z návratu

Opravné prostředky proti stresu z návratu

Najděte si, ztracené, doma. Jeden spí málo a špatně, jeden je unavený, apatický, apatický. Bolest hlavy se zdá nevysvětlitelně. Po tom všem, co víte, je to všechno chyba dovolené, které jsou u konce ! Podívejme se, jak dobře a rychle reagovat na příznaky návratu stresu, a to díky malým trikům a přírodním lékům, které vás v krátké době vrátí zpět do formy a přirozeně zdravé. Poradenství proti stresu z návratu: tři...

Jak dobře odpočívat

Jak dobře odpočívat

Na jednom místě v jejich životě, někteří lidé mohou trpět nespavostí nebo mají problémy s usínáním . Nespavost se může projevit různými způsoby: - neschopnost usnout nebo trvat déle, než je obvyklé; - probudit se v noci a být schopen znovu usnout; - probudit se příliš brzy a zůstat vzhůru; - probudit neklidné noci a vrátit se do spánku. Existuje mnoho důvodů, které n...

Bach květiny opravné prostředky pro děti vzdělávací problémy

Bach květiny opravné prostředky pro děti vzdělávací problémy

Bach květiny jsou lék vhodný zejména pro děti, protože nemají žádné vedlejší účinky, nejsou návykové a není možnost předávkování. Děti zase patří mezi nejlepší uživatele květin, protože reagují rychle a bez kondicionování. Mnoho dospělých na léčbu neodpovídá okamžitě. V životě malého chlapce je mnoho situac...

Jak vyléčit dnu

Jak vyléčit dnu

Dna se projevuje zánětlivými symptomy ovlivňujícími klouby; je to vlastně způsobeno změnami metabolismu purinů. Purin je chemická sloučenina přirozeně se vyskytující v těle, která tvoří DNA a slouží pro normální životní cyklus buněk. Když purin není metabilized, to se hromadí v krvi a tvoří krystaly urate, obzvláště blízko kloubů . Příčiny jsou genetické a alimentárn...

Vyléčit stye: 10 nejúčinnějších léků

Vyléčit stye: 10 nejúčinnějších léků

Možná to zná jen málokdo, ale ti, kteří ho znali, znají jeho zlost a nepříjemnosti. Mluvíme o stylu , formaci, která se objevuje na očních víčkách a může dočasně ovlivnit vidění , takže může negativně ovlivnit naše dny . Obvykle, v mírnějších případech, to jde sám za pár dní . Existují však některé přírodní pro...

Trpíte také nespavostí?  Zde jsou příčiny

Trpíte také nespavostí? Zde jsou příčiny

Bílé noci: výsada pouze matek s novorozenci (obecně matky obecně) nebo běžným problémem? Řekl bych "dobrý druhý". Mnozí z nás trpí nsomnia a tráví noci spočítáním milionů ovcí, čtení dlouhých knih nebo dokonce žehlení, protože neděláme hluk a pokračujeme v práci na zítřek. Zaměřili jste se někdy na jeho sk...

Děti a dospělí ve hře života

Děti a dospělí ve hře života

Děti jsou hnutí. Ve školce, přes pohyb , dítě objeví svět a dělá hnutí jeho vlastní, dítě objeví poklad, jeho svět. Nejdříve navštěvovat základní školu a potom dítě a dítě, pohybem, vstupují do vztahů s ostatními: hnutí tedy již není jen objevem světa, stává se vztahem, nese společenský význam. Hra, být spolu ve stejných prostorech...

Nespavost a deprese: který odkaz?

Nespavost a deprese: který odkaz?

Nejdřív se narodilo kuře nebo vejce? Nespím a nepadnu do deprese nebo jsem v depresi a pak nespím ? Analyzujme tyto dvě poruchy a pochopíme jejich vzájemný vztah, protože ve skutečnosti mohou být vztahy ambivalentní a nakonec by mohly vyvolat samovolný začarovaný kruh . Funkce spánku Spánek od 6 do 8 hodin je životně důležitý pro náš mozek, naše tělo a jeho komplexní neurovegetativní systémy. Spánek je regenerátorem ener...

Léky na gastroezofageální reflux u novorozenců

Léky na gastroezofageální reflux u novorozenců

Gastroezofageální reflux je průchod obsahu žaludku do jícnu, s důkazem zvracení nebo regurgitace. Je dobré ji odlišit od refluxní choroby gastroezofágů , což je patologický stav, ve kterém existuje řada příznaků způsobených refluxem a častými epizodami zvracení: zánět jícnu, bronchospasmus, apnoe a úbytek hmotnosti. V tomto článku hovoříme o ...

Velké společnosti a zmrazení vajec pro zaměstnance

Velké společnosti a zmrazení vajec pro zaměstnance

Silicon Valley vejce závod Rozhodl o tom, že některé velké společnosti budou hodně hovořit, už dávno se rozhodli spoléhat na lékařskou vědu a technologii, aby „pomohly“ ženám a možným budoucím matkám v jejich kariéře . Jak? Zmrazení vajec! Podívejme se, co to je. Přichází přímo ze Silicon Valley , zejména z Facebooku a Apple, myšlenka a návrh na zaplacení řízení umožňující zaměstnankyním zmrazit vejce v případě a možnost mít v budoucnu děti. To je podpora, kterou chtějí dva weboví a technolo...

Lidská energie a energetická medicína

Lidská energie a energetická medicína

Co je energetická medicína? V živé bytosti je hmota a energie: kdyby neexistovala energie, hmota by neměla žít; pokud by došlo ke změně energie, došlo by k nemoci. Energetická medicína studuje a léčí tuto energii přítomnou u lidí. Jak vzniká naše energie? Z buněčného dýchání. Mluvíme o pojetí dýchání,...

Kruhy žen a sesterství

Kruhy žen a sesterství

Ze Švýcarska se Anna Lodigiani přestěhovala do světa a pak se vydala na Sicílii, druhou extrémní hlavu, s kruhy sesterstva Donny Luny , které se v budoucnu rozšíří i do dalších italských měst. Anna má červené vlasy a silné ruce, její tělo je také silné a určité rozhodnutí v jejích očích, které nečekáte, když se otevře do sladkosti. Na téma závodění s vlky, parafrázo...

Vaginitida a kandidóza: jaké rozdíly

Vaginitida a kandidóza: jaké rozdíly

Gynekologické problémy jsou velmi rozšířené a způsobují mnohočetné příčiny: stres, únava, snížená imunitní obrana, výživa, hormonální změny, infekce nechráněným pohlavním stykem, antibiotika . Je důležité přesně diagnostikovat příznaky od důvěryhodného gynekologa, aby se aktivovala správná profylaxe specifickými léky. Obecně slyšíme o vaginitidě nebo candid...

Watsu pro děti: masírovat "lidské mláďata" ve vodě

Watsu pro děti: masírovat "lidské mláďata" ve vodě

Učitelka Watsu, uznávaná Waba International a Watsu Italia, a systémová jóga, Lisa Bertoni se narodila v rodině cestujících a vždy se starala o důležitou zvědavost vůči samotnému životu. Vystudovala obor Komunikační vědy, má více než desetileté zkušenosti s prací s dětmi, dětmi a zdravotně postiženými. Organizuje workshopy jógy v r...

Otevření VII. Čakry: oživení spojení s univerzální energií

Otevření VII. Čakry: oživení spojení s univerzální energií

Sedmá čakra nebo Sahasrara nás spojuje s univerzální energií: od ní je nasměrováno Světlo poznání a uvědomování si bytí, vyrovnanosti a vnímání Jednoty v celku. Expanze vědomí a chápání skutečnosti, která vychází z otevření sedmé čakry, se odehrává cestou spojení se sebou samým a silou, která protéká kanály těla, od základny páteře až po vrchol hlavy. Sahasrara chakra ve skutečnosti zahrnuje vš...

Tahání duše

Tahání duše

Co dělá rozdíl mezi jednou osobou a druhou je jeho fyzická forma a forma duše. Duše má čisté, sladké a rafinované kvality kombinované s obrovskou mocí, je obsažena v těle a ovlivňuje její bytí a existenci. Můžete se na ně snadno podívat a bez jakýchkoliv pochyb, pokud je plný životní síly a vitality: je aktivní, má jasné oči, vypadá do budoucna, jeho úsměv svítí a je plně přítomen, zatímco v člověku bez životní síly to vidíme jeho duše nemá žádnou energii nebo je úplně zablokována, unavená, ohnutá, jeho oči jsou neustále v pohybu a dívají se. Uvnitř každé lidské bytosti je duše plná radosti, vi...