Pochopení emocí u dítěte



Emocionální inteligence je ta speciální schopnost, která nám umožňuje řídit emoce ; je to důležité a musí se kultivovat od narození.

Často se jako rodiče zaměřujeme především na rozvoj kognitivních dovedností, ale nesmíme nikdy zapomenout, že emocionální složka je stejně důležitá a neměla by být podceňována.

Parafrázujeme filosofa Umberta Galimbertiho, který ponechává vývoj emocionální inteligence náhodě, riskujeme, že se za pár let ocitneme doma, více osamělí, nervóznější, impulzivnější a ještě více deprimovaní adolescenti; zkrátka, méně připravený čelit životu.

Ale ... jak je dítě vychováváno ke správnému zvládání svých emocí?

Vrozené emoce v dítěti a role rodiče

Existuje šest emocí, definovaných jako primární nebo základní, které tvoří vrozený emocionální soubor . Děti je prožívají od narození: štěstí, smutek, strach, hněv, překvapení a odpor ; ze setkání těchto šesti emocí jsou odvozeny všechny ostatní.

Zpočátku děti nejsou schopny je zvládnout nebo je dokonce rozpoznat a to je přesně to, co se budou muset naučit s časem as podporou dospělých.

Během dětství a dokonce i během dospívání prožívají děti tolik emocí; někdy se cítí ohromeni emocemi, protože ještě nezískali dovednosti, aby je mohli adekvátně integrovat do svého života.

Rodič, dospělý, má důležitou a velmi komplikovanou úlohu: rozpoznat tyto emoce, porozumět jim, dát jim hodnotu a říct je dítěti. A to platí pro všechny emoce, včetně negativních; někdy děláme chybu v tom, že popíráme negativní emoce (například bolest způsobenou smutkem) na ochranu dítěte, ale v tomto případě máme opačný účinek; popírání emocí není ochranným faktorem a existuje riziko, že dojde k vyvolání velmi negativních mechanismů pro emoce dítěte.

Rodič má za úkol vzít dítě za ruku a vést ho mučivou, fascinující cestou, která vede k uvědomění si vlastních emocí. Úkolem dospělého je vstoupit do emocí s dítětem a zpřístupnit jej pomocí nástrojů a perspektiv vhodných pro věk.

Rodič musí vstoupit do smutku spolu se svým synem a do radosti; musí vstoupit do strachu, hněvu, překvapení a znechucení dítěte, musí ho doprovázet uvnitř emocí a žít ho, učit ho žít v něm.

Přečtěte si také, jak zklidnit nervozitu dětí

Vezměme si praktický příklad?

Davide je pětiletý a má strach z temnoty, což je důvod, proč nikdy nechce jít spát sám ve své ložnici. Říkat mu, že netvoři neexistují a že nikdo nebude moci vstoupit do svého pokoje, znamená jít přímo na racionální úroveň, aniž by prošel emocemi dítěte.

Namísto toho musíme řešit problém empatií, vstoupit do emocionálního stavu dítěte a uvědomit si, že musí být opravdu děsivé, aby se strach, že se uvnitř skříně může objevit monstrum.

Rodič proto, aby se s touto věcí vypořádal konstruktivnějším způsobem, bude schopen doprovázet Davida do místnosti, otevřít s ním skříň a pak se podívat pod postel.

Vypněte světlo, zůstaňte ve tmě, zapněte světlo a proveďte další malou kontrolu; uklidněte ho a zůstaňte s ním ještě předtím, než opustíte místnost.

Bude mu také schopen vyprávět příběh o strachu. Tímto způsobem, rodič nebude prostě racionalizoval, on nebude řešit otázku pro sebe, ale vstupem do emoce dítěte, on bude mít most mezi emocemi a racionalitou, mezi srdcem a mozkem, on bude mít mechanismus, který dítě \ t bude schopen pozorovat a internalizovat, a tak se časem učit samostatně řídit své vlastní emoce.

Zjistěte, proč je hudba užitečným nástrojem pro vývoj dětí

Předchozí Článek

Posílit břicho pro držení těla (a nejen)

Posílit břicho pro držení těla (a nejen)

Pro opravdu tónovaný břicho to trvá ... povědomí. Ano: první skutečnou formou tréninku je pocit živého a aktivního z této oblasti těla. Zdá se to zřejmé, ale není to vůbec: kdybychom měli skutečné aktivní vnímání , nenacházeli bychom se v tom, abychom dělali činy prováděné myslí, a ne skutečným pocitem, nebo bychom to u stolu vždycky nekončili s přebytkem a pak litovali. Břišní oblast je naší emocionální pá...

Následující Článek

Kosmetické použití jablečného octa

Kosmetické použití jablečného octa

Jablečný ocet je produktem tisíce kvalit; to může být použito v kuchyni, ale proč právě to považovat za přísadu do potravin recepty? Vlastnosti jablečného octa Jablečný ocet je díky svým vlastnostem platnou přírodní kosmetikou a je věrným spojencem kůže a vlasů. Ve skutečnosti je to vynikající tonizující, svíravý, vyvážený a přirozený antioxidant. Jablečný ocet: zmírňuje svědění pokož...