Sedmá čakra nebo Sahasrara nás spojuje s univerzální energií: od ní je nasměrováno Světlo poznání a uvědomování si bytí, vyrovnanosti a vnímání Jednoty v celku.
Expanze vědomí a chápání skutečnosti, která vychází z otevření sedmé čakry, se odehrává cestou spojení se sebou samým a silou, která protéká kanály těla, od základny páteře až po vrchol hlavy.
Sahasrara chakra ve skutečnosti zahrnuje všechny otázky spojené s osvícením, nebo s harmonií mezi individuálním rytmem a rytmem vesmíru, stavem soucitu, v němž se ruší utrpení odloučení od všech věcí.
Díky probuzení své osvícené části prožívá lidská bytost důsledky vyjádření vrozeného potenciálu života: Obnova (tvůrčí schopnost uzdravení), Dokonalost (dynamická rovnováha nebo úplnost v jejím celku) a Otevření (vliv na životní prostředí),
Jak otevřít sedmou čakru?
Práce na otevření sedmé čakry znamená její rozvoj a vyvážení . Neexistují žádná jednoduchá ani bezprostřední řešení, vycházíme z hluboké volby a ze snahy a neustálého výkonu seberealizace a seberealizace .
Můžete začít kontaktovat svou vlastní spiritualitu mnoha způsoby, například meditací, kterou umocní skalní křišťál nebo jiné kameny pro sedmou čakru, kterou můžete držet v ruce nebo uspořádat v kruhu kolem těla. hroty směřující do středu.
Můžeme recitovat mantru nebo nám pomoci s kreativní vizualizací. Po použití kameny vypusťte a opláchněte pod studenou vodou.
Meditace znamená pozorování a vnitřní naslouchání : pozorování v nás samých začíná dechem. Tam jsou některá účinná cvičení východní tradice, takový jak ti předepsali Kundalini jógu, se zaměřit na držení těla, dýchání a pružnost páteře.
Dokonce i Rudolf Steiner, zakladatel antroposofie, hovoří o vývoji čaker v knize Jak poznat nadřazené světy (1909), které poskytují řadu každodenních praktik, které vyžadují značnou dobu aplikace.
Zde jsou ásany, aby stimulovali sedmou čakru
Rady ředitele: věci, kterým je třeba se vyhnout
Některé akce, kterým je třeba se vyhnout, jsou téměř pokušení vzdorovat, postoje, které se odchylují od cesty k otevření sedmé čakry. Podívejme se na některé z nich, aby byli opatrní:
- Očekávejte zázraky
- Spoléhat se na nekvalifikované ruce a bez profesionální etiky
- Nárok na to, abyste se stali tím, čím nejste
- Být netrpělivý
- Nesledujte svou intuici
- Mějte strach ze změny