Kojení v těhotenství, kdy a jak je užívat



S těhotenstvím se nacházíme s postavou a organismem, který se mění ze dne na den: dieta musí být často upravována, některé pachy a chutě obtěžují, chuť k jídlu se liší, v některých případech se nadměrně zvyšuje, v jiných mizí.

V důsledku toho se gastrointestinální trakt také přizpůsobuje a střevo zejména riskuje změnu rytmů .

Lékem, který lze užívat i v tak delikátní době, jako je těhotenství, jsou mléčné fermenty a probiotika.

Existují různé typy a pokud se užívají pravidelně, posilují imunitní systém, pomáhají dobře fungovat střevní mikroflóře, čistí organismus, zlepšují jeho vstřebávání a pomáhají předcházet infekcím genitálního traktu, jako je vaginitida a cystitida.,

Co se děje a kdy je najmout?

  • Lactobacillus Casei Shirota : specifická pomoc pro intestinální imunitní systém . Eliminuje katabolity trávení, desinfikuje tlustého střeva, užitečné v případech zácpy nebo akutního průjmu.
  • Lactobacillus rhamnosus GG : působí proti rotavirovým infekcím, které způsobují gastroenteritidu a atopickou dermatitidu
  • Lactobacillus Reuterii : specifický lék v případě virové dysenterie a také plynné koliky u novorozence
  • Lactobacillus Casei infantis : v případě zácpy, specificky indikované pro děti.
  • Lactobacillus Acidophilus : produkuje kyselinu mléčnou a enzym laktázu, čímž podporuje trávení
  • Bifidobacterium Bifidum : podpora při produkci kyseliny listové a při syntéze vitamínů B, které jsou zásadní pro těhotnou ženu a pro zdraví plodu.

    Jak užívat mléčné fermenty v těhotenství

    Na trhu jsou potraviny, jako jsou jogurty obohacené živými mléčnými fermenty, které těhotné ženy mohou bez problémů užívat denně, při snídani a jako svačinu k občerstvení. Pomáhají udržovat střevní pravidelnost a posilují bakteriální flóru.

    U specifických kvasinek a probiotik je možné použít léky v jednorázových injekčních lahvičkách, které se nacházejí v lékárnách, které jsou obecně formulovány tak, aby se užívaly jednou denně mezi jídly. Kromě toho, že jsou dobré pro matku, jsou dobré i pro nenarozené, zabraňují vzniku ekzémů a možných alergií.

    Pozor na skladování : musí být uchováván při nízkých teplotách, poté v chladničce . Vždy zkontrolujte, zda byl respektován chladicí řetězec, aby se zajistilo, že fermenty zůstanou nezměněny a především živé.

    Zjistěte více o tom, kdy si vzít mléčné fermenty

    Předchozí Článek

    Jak se tofu vyrábí

    Jak se tofu vyrábí

    Jak udělat tofu Tofu , často nazvaný “syřidlo semena” nebo “sýr zeleniny” je jídlo orientálního, čínského a japonského původu, dobře známý těm kdo následovat veganskou nebo vegetariánskou stravu. Bohaté na bílkoviny, železo, vápník, sodík a fosfor a nízký obsah tuku , je dobré, že ti, kteří říkají, že ne masu, konzumují alespoň několik porcí týdně, aby byla zajištěna správná výživa na fyzické úrovni. Tofu lze dnes nalézt uvnitř chladicího pultu, připraven...

    Následující Článek

    Užitečné rostliny v menopauze

    Užitečné rostliny v menopauze

    Pořádá Salugea Menopauza je velmi citlivá fáze života ženy, během které dochází k významným změnám jak fyzicky, tak emocionálně. Organismus produkuje hormony, jako jsou progesteron a estrogeny, postupně se snižují a menstruační cykly se postupně snižují, dokud zcela nezmizí. Věk menopauzy je mezi 45...