S těhotenstvím se nacházíme s postavou a organismem, který se mění ze dne na den: dieta musí být často upravována, některé pachy a chutě obtěžují, chuť k jídlu se liší, v některých případech se nadměrně zvyšuje, v jiných mizí.
V důsledku toho se gastrointestinální trakt také přizpůsobuje a střevo zejména riskuje změnu rytmů .
Lékem, který lze užívat i v tak delikátní době, jako je těhotenství, jsou mléčné fermenty a probiotika.
Existují různé typy a pokud se užívají pravidelně, posilují imunitní systém, pomáhají dobře fungovat střevní mikroflóře, čistí organismus, zlepšují jeho vstřebávání a pomáhají předcházet infekcím genitálního traktu, jako je vaginitida a cystitida.,
Co se děje a kdy je najmout?
- Lactobacillus Casei Shirota : specifická pomoc pro intestinální imunitní systém . Eliminuje katabolity trávení, desinfikuje tlustého střeva, užitečné v případech zácpy nebo akutního průjmu.
- Lactobacillus rhamnosus GG : působí proti rotavirovým infekcím, které způsobují gastroenteritidu a atopickou dermatitidu
- Lactobacillus Reuterii : specifický lék v případě virové dysenterie a také plynné koliky u novorozence
- Lactobacillus Casei infantis : v případě zácpy, specificky indikované pro děti.
- Lactobacillus Acidophilus : produkuje kyselinu mléčnou a enzym laktázu, čímž podporuje trávení
- Bifidobacterium Bifidum : podpora při produkci kyseliny listové a při syntéze vitamínů B, které jsou zásadní pro těhotnou ženu a pro zdraví plodu.
Jak užívat mléčné fermenty v těhotenství
Na trhu jsou potraviny, jako jsou jogurty obohacené živými mléčnými fermenty, které těhotné ženy mohou bez problémů užívat denně, při snídani a jako svačinu k občerstvení. Pomáhají udržovat střevní pravidelnost a posilují bakteriální flóru.
U specifických kvasinek a probiotik je možné použít léky v jednorázových injekčních lahvičkách, které se nacházejí v lékárnách, které jsou obecně formulovány tak, aby se užívaly jednou denně mezi jídly. Kromě toho, že jsou dobré pro matku, jsou dobré i pro nenarozené, zabraňují vzniku ekzémů a možných alergií.
Pozor na skladování : musí být uchováván při nízkých teplotách, poté v chladničce . Vždy zkontrolujte, zda byl respektován chladicí řetězec, aby se zajistilo, že fermenty zůstanou nezměněny a především živé.
