Doba, která je normálně definována jako ztracená, je užitečná . Je to díky tomu, co naše neurony regenerují. Energetický požadavek neuronů mozku je větší než energetický požadavek jiných buněk a přívod kyslíku musí být kontinuální. Podívejme se společně, jak pomoci mozku a celému tělu lépe, a to i prostřednictvím několika tipů, jak spravovat čas užitečným způsobem. Poslouchejte a dělejte hudbu Například pos...
Proč chrápete během těhotenství? Chrápání postihuje bez ohledu na věk a pohlaví, ale je častější u mužů a starších lidí; to je také docela běžné k chrápání během těhotenství; ve skutečnosti se odhaduje, že tento příznak představuje přibližně 25–30% očekávaných žen. Chrápání během těhotenství je způsobeno p...
Co je INCI INCI je mezinárodní klasifikace kosmetických přísad (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) obsažená ve specifickém produktu. Zákon stanoví, že každý kosmetický prostředek obsahuje seznam složek . Čtení INCI se může zdát velmi obtížné, ale je důležité vědět, co se šíří na kůži, protože mnoho látek přechází z epidermy do krevního oběhu, a tedy do orgánů. Jak číst INCI triků Seznam ingrediencí je ...
Melatonin je hormon vylučovaný epifýzou, který je produkován ve větším množství v temných podmínkách, aby reguloval cyklus spánku / bdění . Melatonin, který na trhu nacházíme, je syntetický hormon, získaný v laboratoři, který slouží ke zvýšení přirozeně produkovaného hormonu v případech, kdy jsou potíže se zaspáváním nebo skutečnými stavy nespavosti. V těhotenství: dvojitá pozornost Těhote...
Vysoká hladina cholesterolu a hypertenze jsou nebezpečnou kombinací pro naše kardiovaskulární zdraví, to je jisté, ale abychom potvrdili, že existuje příčinná souvislost, je to spěšný a povrchní způsob, který nebere v úvahu více rizikových faktorů, které zahrnují náš blahobyt a správný životní styl. Hypertenze: co to je Používám...
Heřmánek byl vždy používán jako přírodní lék na zesvětlení a polské lehké vlasy , ale také má uklidňující, vyrovnávací a léčivé vlastnosti: podívejme se, jak používat heřmánkový pro krásu vlasů. Heřmánek na vlasy Jsme zvyklí spojovat to s blond vlasy, protože jeho odlehčovací akce , ale heřmánek má také svíravý a rebalancing vlastnosti, které z něj činí vhodný pro mastné vlasy , které se váží až několik hodin po šamponování. Heřmánek je také vynikající zklidňující a protizánětlivou...
Když oslavujeme Den boje proti rakovině Světový den rakoviny se slaví v neděli 4. února 2018 . Na mezinárodní stránce najdete odkaz na stránku www.worldcancerday.org. "Můžeme. Můžu." slogan, který dává hlas dne, spolu s globální mapou dopadu a událostmi dne a základním poselstvím pořadatelů: nekuřte, nejezte zdravě, buďte aktivní součástí zdraví vašeho města, místa, kde pracujete a školy. Cílem dne je přesně to, co asociace ...
Chladné období s sebou přináší různé formy ochlazení a zánětu a jeden z nejvýraznějších přírodních produktů nám dává včely: propolis. Propolis je výsledkem pečlivé práce při shromažďování této pryskyřičné látky z rostlin a její přepracování voskem, pyly a enzymy, které se vyrábějí samy. Vlastnosti propolisu Propolis je vzácný pro...
Zánět kůže může mít různé příčiny, a tudíž i různé prostředky nápravy. Podívejme se, co jsou nejčastější příčiny zánětu kůže a nejúčinnější přírodní prostředky . Příčiny zanícené kůže Zanícená kůže může mít různé příčiny: zánět může být ve skutečnosti způsoben traumatem nebo kožními onemocněními a samozřejmě může ovlivnit kůži těla i obličeje. Kůže může být proto zapálena v důsledku poranění, poranění, exkoriací , jak...
Článek ke čtení (vědomě v počítači) Pokud je každodenní život již pryč od zelených ploch, tělo sotva rozeznává životní prostředí a musí se přizpůsobit řadě parametrů, které se staly zvykem, ale ve skutečnosti nepatří k tomu, co tam žije. Přemýšlejte o chvíli, kdy si představíte, že chodíte nejen s obuvi, která uzavírá možnosti prstům, ale na povrchu, který je vždy hladký, jako je tomu u asfaltu. Adaptivní schopnost pohybu je málo stimulovaná ...
Jemné téma věnované našim mužským přátelům je hyperplazie nebo prostatické hypetrofie . Delikátní, protože často se o ně lidé snaží mluvit, ai když si mohou všimnout některých změn, odloží čas na řešení problému. Tam je pěkný reklamní spot, který nám ukazuje mnoho výmluv, že gentleman může dát ospravedlnit projev některých příznaků. Ale podívejme se lépe, co to je. Příznaky zv...
Spánková apnoe je definována jako skutečný syndrom a je charakterizována dýchacím rytmem střídajícím se s pauzami nebo zpomalením. V mnoha případech je respirace doprovázena fenoménem sonorického diskomfortu ( chrápání ), s rales, které často probouzí subjekt, který je jím ovlivněn, protože apnoe způsobuje re-vzestup z hlubokého spánku do lehčího . Výsledkem je špatná kvalita spá...
Tarot ano Tarot ne Ano, hovoříme o Tarotu , ale ne o kartách, na které, jak se často předpokládá, je bezpečnost dána prostřednictvím znalosti nepolapitelné budoucnosti, nebo odpovědi jsou žádány, aby obcházely odpovědnost za volby. Ne, Tarot, o kterém mluvíme, je klíčem ke dveřím, lidoopu, který umožňuje vstup do jeskyně. Jeskyně, aby nám porozuměla...
Ledviny jsou životně důležitými orgány par excellence v jakékoli lékařské tradici, od naší po taoistickou. V tradiční čínské medicíně jsou například ledviny domovem vitální energie zvané jing. Také v alopatické medicíně je tato korelace poctěna a často dobrý lékař ví, kdy se uchýlit k diagnostickému vyšetření na sloupci nebo se rozhodnout pro hlášení ledvin a naopak v závislosti na případu. Zkusme prozkoumat toto důležité spojení. Ko...
Jsou to víly a haléře ... a matky vyděšené krví a noční můrou, které se krví . Promluvme si o víře, která se točí kolem mléčných zubů , něco, co je zastaralé pro dospělé a pro děti bez dětí, ale strašák pro mnoho nových rodičů. Jako vždy udržujeme klid a snažíme se lépe porozumět tomu, abychom byli schopni lépe pomoci : mléčné zuby, tedy jak padají a jaké pokyny můžeme mít od odborníků? Mléčné zuby: jak padají? Dělají nás trpět, když ...
Protože dýchání je důležité Ne každý ví, jak moc je dýchání činem velkého povědomí, není to náhoda, že člověk je vyzván, aby „dýchal, aby poznal sebe sama“, což je velmi důležité pro psychofyzickou pohodu organismu . Často dýcháme krátkým a povrchním způsobem, který z dlouhodobého hlediska způsobuje napětí, úzkost a strach; nebo brána se používá a pohybuje se špatně nebo se nevěnuje pozornost působení primárních nebo sekundárních svalů. Jóga například tvrdí, že život jakékoli lidské bytosti je...
Je nezbytné věnovat správné hodiny spánku a zajistit kvalitní spánek . Je to naše zdraví, naše duševní a tělesná pohoda, naše každodenní výkony a také naše krása !!! Když spíme, dobíjíme naše baterie, náš vegetativní nervový systém: tělo spočívá, mysl se uvolňuje, paměť se regeneruje. To nám umožňuje čelit práci nebo stu...
Obtížnost užívat si dobrého spánku je velmi rozšířená. Příčiny mohou být různé, ale určitě to ovlivňuje stres typický pro moderní život. Když tato porucha končí problémy v každodenních činnostech, psychotropní drogy jsou příliš často používány, ale toto užívání má z dlouhodobého hlediska negativní důsledky s rizikem závislosti na těchto látkách. Naštěstí existují alternativy: mezi mnoha dostu...
Kruhové dýchání Terapeutická technika cirkulačního dýchání je charakterizována dechovým režimem zvaným „ vědomé “, protože toto je řízeno vědomím. Nejdůležitějším rysem této techniky je skutečnost, že mezery mezi apnoe a výdechem jsou eliminovány, což podporuje kontinuální nebo „kruhové“ dýchání. Absence pauz vytváří takzvanou „ hlubokou em...
Nejsou to jen děti, které "mají mandle", i když ve společné představivosti, " angína " je typicky dětinský problém: zánět žláz zvaných palatinové mandle , lymfatické orgány umístěné v ústní dutině, na " konci ústa “, technicky na úrovni šíje čelistí, na stranách uvule. Tonzily palatinu spolu s lingvál...
Když jsou vlasy tupé, suché, dehydratované, je nutné najít šokové ošetření, aby se našly měkké a zdravé vlasy: když potřebujeme vyživovat a zpevňovat vlasy, hodí se DIY masky. Dokonce i mastné vlasy, jako vlasy s lupy, mohou těžit z čisticí masky pro zdraví pokožky hlavy. Vidíme 4 masky DIY k řešení nejčastějších problémů, jeden pro každý typ vlasů. Maska pro mastné vlasy Mastná srst je ...
Mnozí si stěžují, že mají "krk". A naštěstí by se dalo říct. Ano, protože bolest v cervikálním traktu se nazývá cervikalgie ve správném lékařském lexikonu a je to bolest, která může být náhlá a intenzivní a také ohrožuje víření a ohýbání krku. Podívejme se, jaké jsou možné příčiny a vztah s bolestí hlavy . Cervikální bolest a bolest hlavy V případě...
Nazývají to také „ženskou impotencí“ a je to podmínka, za kterou se žena setkává se skutečnými potížemi v tom, že jim dává nebo dává radost partnerovi . Podívejme se, co závisí na ženské sexuální astenii a co mohou přírodní prostředky pomoci. Astenie, radost a emocionální zážitek ženy Do jaké míry ženy skutečně vysvětlují a popisují, jak se jim líbí radost a jaké časy a potřeby? Jak moc lidé vědí o měsíčním cyklu, který je řídí...
" Mezi pomalostí a pamětí, mezi rychlostí a zapomenutím je tajné spojení, " říká Milan Kundera ve své knize " La Lentezza " (1995). Ve skutečnosti, kdybychom přestali přemýšlet o našich nejlepších vzpomínkách, uvědomili bychom si, že většina z nich se shoduje s okamžiky života, které jsou poznamenány klidem a vyrovnaností : letní večer s přáteli, svátek, neděle v rodina, večeře při svíčkách. Naopak, s radostí si nemůžeme pamatovat ...
Se správnými esenciálními oleji můžeme vytvořit vlastní šampon, krém nebo olej, který v létě očistí, ochrání a vyživuje pokožku a vlasy . Zde je to, co jsou a jak je používat. Esenciální oleje pro letní vlasy: základ pro šampon, výživnou směs a mléko Složení: > neutrální šampon bez parabenů a pěnících činidel > hedvábný olej, jako je arganový olej nebo lněný olej, > trochu vodky > voda. Příprava šamponu : v polévkové lžičce promí...
Vlasové balíčky mohou znovu a znovu rozjasnit lesklé a lesklé vlasy bez nutnosti řezání: balení karkadè dodává vlasům krásu a je ideální pro tmavé a rudé vlasy, protože dává mahagonové odrazy. Pro které vlasy je uvedeno karkadè Když vlasy vypadají matné, neprůhledné a křehké, není vždy nutné použít účes, aby bylo vidět, že se vrátí ke zdraví: vlasové balíčky mohou obnovit lesk a hydrataci vlasů bez použití kadeřníka a bez křehkých vlasů. Obal na bázi karkadè je ideální, pokud chcete lesklé...
Anémie je závažná a týká se mnoha aspektů zdraví , které je třeba vzít v úvahu. Tam může být malý, zanedbatelný ale konstantní krevní ztráta kvůli cyklu, nebo vředy, který v dlouhodobém horizontu způsobit těžkou anémii s vážnými zdravotními následky . Lepší je dobře to vědět, anémie. Stav anémie může mít vážné důsledky p...
Nemoc, o které se věřilo, že byla zcela eradikována ( spalničky ), se vrátila do popředí. Došlo k velkému množství dat, komentářů, dojmů, emocí a obav z očkování. Prostě se snažíme vyhodnotit situaci, abychom zjistili, zda je to skutečně epidemie spalniček. Spalničky: je to opravdu epidemie? S patřičnou opatrností, vž...
Odkud pochází definice krystalických dětí? Definice křišťálových dětí pochází z Doreen Virtue. Spisovatel, psychoterapeut a jasnovidec , bývalý zakladatel terapie Angel , nebo forma alternativní terapie založené na interakci s anděly, před několika lety oznámila příchod nové generace dětí po indigově, nazývané křišťálové děti. a napsal knihu Křišťálové děti . Pr...
Děti nejsou všechny stejné ; tam jsou někteří, kteří dostanou sfinkter kontrolu velmi brzy a jiní, kteří potřebují více času. Obvykle však léto , těsně před nebo jen po dvou letech, je vhodná doba na odstranění pleny . Samozřejmě, v létě je to mnohem jednodušší pro celou řadu velmi zřejmých praktických důvodů: lehčí a méně stratifikované oblečení , klima a také naše možnost být více přítomen jako rodiče během prázdnin tento úkol velmi usnadňují. Nicméně, to není jen sezóna, která stanoví pravidla pr...
Léto a prázdniny by měly být okamžikem radosti pro rodiny s dětmi: škola je u konce, počasí je mírnější a konečně můžete hrát venku. Nicméně, mnoho letních aktivit může skrýt nástrahy nebo nebezpečí, snadno vyhnout se správnými opatřeními. Od ochrany před hmyzem , přes bezpečný způsob, jak hrát v parku, od používání jízdních kol po ohňostroj (rozšířený ve Spojených státech pro 4. července): zde jsou všechny letní tipy od Americ...
Je to velký problém, pokud jste v době prvního polibku teenager. Ve všech ostatních případech to zůstává otravné a nevzhledné "narážení". Mluvíme o h herpesu , který se často objevuje na rtech nebo v nose, v nejběžnějších situacích, nebo v jemném způsobu se projevuje jako " oheň sv. Antonína ". Samozřejm...
Mnozí studují nebo pracují a přemýšlejí o všem, kromě toho, že přinášejí knihu o dovolené , ale rádi bychom vám připomněli, že není nic lepšího než si dobře přečíst na výletě, ponechat prostor pro slova, něčí spisy. Ještě lépe, když jsou tato slova předzvěstí nových návyků a objevů jak v duchovním, tak v každodenním životě. Čtení v létě může být radikální volbou s překva...
Kdybychom chtěli najít čakru spojenou se současným západním životním stylem , bylo by málo pochybností: třetí čakry , neustále nadměrně stimulovaná celoročním závodem k úspěchu, konkurenci, moci. Právě z tohoto důvodu se manipurská čakra snadno dostane do stavu nesouladu, který je prohlouben prací, kterou si určité profese nebo určité zvyky vynucují, a to díky systému hodnot založeného na vlastnictví a ekonomické a sociální eskalaci . Vždy, když usilujeme o akci, jdeme k dosa...
Úzkost je komplexní emoce . V určitých mezích je to normální, zejména když přebírá v určitých životních situacích: vyšetření, pracovní problémy, stav ne optimálního zdraví ... Zvládnutelná a neparalyzující úzkost je součástí života. Skutečná úzkostná krize však není příjemným zážitkem. Úzkost nebo záchvat paniky? Než se budeme z...
Kolitida je porucha, která zahrnuje dysfunkce střeva, které obvykle způsobují bolest a nepohodlí v oblasti břicha. Pro tuto poruchu je také typická tvorba střevního plynu a nadýmání břicha . Dále stolice mění tvar a konzistenci střídající okamžiky zácpy a průjmu, které je velmi obtížné vyřešit, jak čas plyne a situace má tendenci se stát chronickou. Konečně mohou být přítomny přízn...
Sanskrtský termín Chakra znamená "vír" nebo "kolo" a označuje nepřetržitou rotaci těchto energetických center v našich jemných tělech. Díky těmto vírám totiž dochází k přenosu vitální energie nebo prány do různých orgánů. Oni jsou často líčeni s lotosovým květem nebo skutečnými víry světla. Co se týče lidské bytosti, je obvy...
Gastritida dělá život velmi obtížným a bohužel se s ním musíte naučit žít , protože není snadné odstranit a může mít velmi nepříjemné příznaky: od jednoduché pálení a retrosternální bolesti až po krvácení. Jedná se o zánět žaludeční sliznice způsobený množstvím příčin , které mohou zahrnovat léky, alkohol, přítomnost bakterie Helicobacter Pylorii. Stres a špatná strava mohou mít obrovský dopad...
Nízký tlak nesmí být podceňován Mnoho lidí trpí nízkým krevním tlakem nebo hypotenzí: ženy, muži, senioři nebo děti, s tlakem, který jde dolů, nepoškozujete se. Závratě, závratě, nevolnost, rozmazané vidění a pocit mdloby více či méně těžké : nízký krevní tlak může být dočasná a akutní symptomatologie , možná spojená s teplem nebo stavy fyzické malátnosti, ale může také skrývat patologie nebo poruchy a být chronická a fyziologické . Příčiny poklesu tlaku však nejsou vždy známy nebo an...
Když jste ve víru myšlenek, odtržení se zdá nemožné. Jak je pozorována bouře zvenčí, pokud je přesně uvnitř? Uvědomte si mentální ruminaci Dokonce i počáteční aktivity, jako je meditace nebo cesta verbální terapie s psychoterapeutem, je třeba mít vždy na paměti, že práce na sobě začíná od sebe samého a že vztahy jsou naším tréninkem. Myšlenky svou přirozeností se rodí, m...
Gutátová psoriáza je specifická forma lupénky, která se projevuje malými růžovými skvrnami ve tvaru kapky pokrytými tenkými šupinami korneální vrstvy . Obecně se vyskytuje na nohách nebo pažích a na trupu, způsobuje svědění a konstantní odlupování . Může mít epizodickou povahu, ale u některých jedinců se může dokonce stát chronickým. Ve srovnání s psoriázou s plaky je...
