Mnozí studují nebo pracují a přemýšlejí o všem, kromě toho, že přinášejí knihu o dovolené, ale rádi bychom vám připomněli, že není nic lepšího než si dobře přečíst na výletě, ponechat prostor pro slova, něčí spisy.
Ještě lépe, když jsou tato slova předzvěstí nových návyků a objevů jak v duchovním, tak v každodenním životě.
Čtení v létě může být radikální volbou s překvapivými výsledky, protože nám umožňuje objevovat nové obzory a připravovat nás na obnovu, která může být realizována již v září. Samozřejmě, že volba musí být zvažována, protože oči si zaslouží odpočinek a pokud musí stát na slovech, mohou být také užitečné.
Čtení znamená dát si nové možnosti, vyřadit staré zvyky a vstupovat do nových obzorů smyslu.
A když je mysl klidná a je příznivé vnitřní ticho a dobrá regulace dechu, slova jsou asimilována lépe, pronikají, dělají svou krásnou profesi.
5 knih doporučeno pro léto
Zde je absolutně nepřípustná pětka, která sahá od každodenních zvyklostí až po vědomé vedení duchovního náboje.
1. Střevo šťastné, Giulia Endersová
Podtitul této agilní užitečné knihy je "Tajemství nejméně známého orgánu našeho těla".
Giulia Endersová jednoduchým a účinným způsobem zveřejnila pojmy, které se stávají obecnou kulturní oblastí. Celá předmluva je věnována evakuaci a alergiím a poté se otevírá do rozšířené části věnované nervovému systému střeva, s rozprašováním nervů větším než je mozek .
Kniha je opravdu příjemná a autor, neodoctorian v lékařské biologii na Mikrobiologickém ústavu Goetheho univerzity ve Frankfurtu a budoucí gastroenterolog, s použitím jejích krásných návrhů její sestry Jill, dokáže vysvětlit komplexní koncepty i velmi agilním způsobem.
Na konci léta se lépe seznámíte se svým zažívacím systémem a přebíráte zodpovědnost za to, co se rozhodnete jíst a jak s vaší "emocionální nádrží" zacházet .
2. Dopřejte si vodu a citron, Simonu Oberhammerovou
Říká se, že citrón se o všechno postará a pociťují ho především hygienikové, veganové, surové potraviny. Citron je však lékem pro každého a je také vhodný pro ty, kteří následují dietu, řekněme, Středomoří, nemá žádná zvláštní omezení týkající se stravy.
Na této mocné alkalizaci těla napsal naturopath Simona Oberhammer tuto velmi užitečnou knihu, která se rodí z výsledků, které lidé měli díky účasti na svých kurzech.
Také nazývaný lék "vnitřní sprchy", vody a citronu je účinný a jednoduchý prostředek, který musí být přijat vhodným způsobem. Hluboká detoxikace, vnitřní hygiena, vnitřní hloubka.
5 knih se dozvíte o sobě
3. Nejste bůh, Maura Gancitano a Andrea Colamedici
Maura a Andrea jsou nejen fantastickou rodinou, ale i bláznivou pracovní skupinou. Mluvíme o Maurovi Gancitanovi, autorovi Maleficentu, překladateli a duchovním výzkumníkovi, matce, a Andrea Colamedici, filosofovi, popularizátoru, tati. Tato kniha čekala na mnohé z vás, aniž byste věděli, kolik.
Z tohoto textu by mohli těžit všichni, kteří mají gastroezfágový reflux ze spirituality, s rezervou trpělivosti vůči předpokládanému vyčerpanému guru.
Nebo alespoň cítit méně sám, najít někoho ochotného uklidit a vyčistit velký chaos zmatku, který se snaží znečišťovat čistou esoterickou tradici .
Co se stane s reálným hledáním a skutečnou nabídkou? Kázeň, která produkuje ovoce, zdaleka nevyhlašuje žádné vyznání mas. Svědomí se v jeden den nerozšiřuje, není zde žádné osvětlení placeným kurzem.
Ale tato nabídka dýchá na krku i těch nejčistších výzkumníků a Maury a Andrea s tím. Nejste Bůh, který vám dá první opravdový protijed tohoto úplného rozptýlení záměru a smyslu .
4. Zacházejte se svými zuby přirozeně, Nadine Artemis
Zuby a dásně jsou šťastné, pokud jsou pečlivě ošetřeny. Pohyby, kterými se staráte o svou ústní hygienu, mohou být skutečně účinné a kniha Nadine Artemisové to dobře vysvětluje.
Jak posílit a vyživovat zuby, jak lépe porozumět vnitřní anatomii úst a co vlastně obsahuje zubní pasty, sběratele, jak funguje mechanismus výplně a ošetření kořenových kanálků.
Text je čten s chutí a je plný praktických rad o ústní hygieně, snadno se přeměňuje na denní zvyky.
5. Dříve nebo později to udělám! Monica Ramirez Basco
Benjamin Franklin říkal, že osoba může také pokračovat v odkládání, ale ten čas neučiní totéž, nechová se stejně. Čas letí, říkají, ale můžeme také dát naše křídla.
Odložit je zvyk a skutečná modalita vytvořená obranným mechanismem, který riskuje, že se stane chronickým.
Otálení je způsob, jak zvládnout úzkost vyplývající z rozhodování, rozhodování. Plánování je pre-verbální aktivita, zatímco procrastination je prostředek, který náš mozek používá k tomu, aby nám řekl, že plán je špatný nebo zcela neúčinný.
Když bychom měli vykonat akci, ale rozptýlení nebo touha odložit převzetí, je lepší nechat absolutní nic převládajícího ; Nechoďte na sociálních sítích, nedělejte jiné věci, ale pokračujte v tom, co bychom neměli nebo neudělali nic.
V knize Ramirez Bosco najdete spoustu informací a praktických rad, jak změnit špatný zvyk odložení .
