Cymbopong, to je podivný vědecký název botanického rodu, do kterého patří různé druhy existujících citronel. Citronella, někdy známá a prodávaná pod anglickým názvem lemongrass, je tráva, stejně jako pšenice, čirok a proso, které mají malé hroty.
Nejdůležitější částí jeho zeleninového těla jsou listy, dlouhé listy typické pro hustý a hustý vzhled . Právě tyto dlouhé tenké listy, podobně jako pruhované stuhy, slouží k extrakci aktivních látek, jako je koření v kuchyni, nebo jako bylinné ingredience pro velmi zdravé bylinné čaje.
Ačkoli pocházet ze starého kontinentu, lemongrass se rozšířil do všech horkých prostředí, obzvláště subtropical a tropický, od Středomoří k Indochina procházet přes Blízký východ a Sub-Saharan Afrika.
Proto hovoříme o užitečné bylině jako potravině, jako léku a jako základu pro parfumerické chemikálie nebo jako odpuzující prostředek proti hmyzu. Ve skutečnosti, kromě toho, že mají silnou aromatickou sílu, mají terpeny, které tvoří olej z citronel, antimikrobiální a protinádorové funkce, jak ukazují některé in vitro experimenty prováděné před deseti lety na izraelských univerzitách.
Hlavní vlastnosti bylinného čaje citronella
Zaměřme se nyní na jeho použití v bylinných čajích. Seznam přínosů bylinného čaje citronella je nekonečný a zahrnuje jak vlastnosti uznávané oficiálním léčivem, tak i potenciální přínosy podávané mnoha populárními léky.
Je třeba říci, že jednou z nejznámějších vlastností infuze citronely je podpora spánku, správného, hlubokého a nepřetržitého spánku. Je také znám jako mírné analgetikum a jako promotor zdravého imunitního systému .
Pojďme si však objednat tento seznam výhod. Za prvé, silná antioxidační kapacita bylinného čaje citronella je dobře známá, schopná bojovat proti volným radikálům a zlepšit výkonnost krevního systému, zejména tepen.
Tato vlastnost je dána především přítomností kyseliny chlorogenové, flavonu známého jako isorientina a swertiajaponina. Antimikrobiální vlastnosti bylinného čaje citronella, které se používají zejména k dezinfekci ústní dutiny a k zabránění vzniku zubního kazu, by neměly být podceňovány.
Ve skutečnosti se jedná o specializovaný antimikrobiální prostředek pro boj proti Streptococcus mutans, který je hlavním činitelem zubního kazu. Citronella tisane je také silným protizánětlivým, zdokumentovaným a hodnoceným prostředkem zejména v onkologickém oboru, a to nejen v boji proti aktivním rakovinným buňkám, ale také na preventivní úrovni.
Jeho trávicí schopnost by neměla být podceňována: šálek bylinného čaje citronella po jídle upřednostňuje správné trávení a na rozdíl od mnoha jiných přírodních a nestrávících zažívacích produktů nemá kontraindikaci žaludku.
Další vlastnosti bylinného čaje citronella
Za druhé jsou také rozpoznány další vlastnosti bylinného čaje citronella. Není pochyb o tom, že je velmi užitečné snížit krevní tlak nebo ho udržet na nízké úrovni; má diuretické vlastnosti a je vynikajícím nástrojem pro boj s vysokým cholesterolem ; snižuje menstruační bolest a pomáhá zhubnout; pomáhá při zácpě; zlepšuje lesk kůže i vlasů; je vynikající v případě nachlazení, chřipky, zánětu průdušek; to může být užitečné v případě bolesti hlavy a bolesti svalů.
Možné kontraindikace
Příprava bylinného čaje citronella je jedna z nejjednodušších věcí : sušené listy vložíme na minutu do vroucí vody v množství podle chuti a hra je hotová. Můžeme ji pak osladit cukrem, stevií nebo medem, a pokud je to žádoucí, vše vychladnout kostkami ledu nebo dáme do lednice džbán.
Je důležité přistupovat k citronellovým čajům s úsudkem hned několikrát, je totiž možné být alergický na jeden z mnoha terpenů obsažených v jeho oleji a vyvolat reakce, jako je otok, svědění, pálení ústní dutiny, bolest v nose nebo očích.
