Schisandra: vlastnosti, použití a kontraindikace

Kurátorka Maria Rita Insolera, Naturopath

Schisandra je adaptogenní rostlina bohatá na lignany, užitečná proti stresu a stimulující srdce a nervový systém. Zjistíme to lépe.

Nemovitosti Schisandra

Schisandra je především adaptogenní rostlina (tj. Jde tam, kde je to potřeba). Mezi četné vlastnosti patří:

Zvyšuje odolnost vůči stresu.
Stimuluje centrální nervový systém.
Stimuluje srdce : jedná se o vazodilatátor, který normalizuje krevní tlak, zejména v dýchacích potížích.
Zvyšte imunitní systém.
Má antioxidační, antitusické, antibakteriální, expektorační vlastnosti.
To inklinuje regulovat žaludeční pH (jeden z hlavních cílů stresu) tím, že zvedne to když to je nízké a naopak.
Stimuluje centrální nervový systém zlepšením reflexů, vytrvalosti a pracovní kapacity u zdravých jedinců.
Vzhledem ke svým antioxidačním a ochranným vlastnostem jaterních buněk je užitečný pro redukci toxinů produkovaných intenzivní fyzickou aktivitou.
Hraje důležitou roli proti nadměrnému pocení a tím i ke ztrátě minerálních solí.
Je účinný proti bakteriím spojeným s plicními poruchami.
Normalizujte tlak, aniž by se měnil normální nebo vysoký tlak.
Poskytuje dobrou odolnost vůči látkám a virovým infekcím.
Díky přítomnosti vitamínu A a E zlepšuje vzhled kůže.
Lignany v něm přítomné, zabraňují poškození jater, stimulují regeneraci a regulují uvolňování žaludečních kyselin.

Tyto účinky jsou primárně přisuzovány lignanům, jako jsou: schisandrina, schisandrolo, schisanterina a gomisina, nebo účinné látky obsažené v schisandře a patřící do třídy fytoestrogenů .

Lignany, které nacházíme v Schisandra chinensis, pomáhají regenerovat tkáň jater poškozenou škodlivými vlivy, jako je virová hepatitida a alkohol. Hlavními aktivními složkami jsou esenciální olej přítomný v ovoci, těkavý, složený z citral seskvicarere, kyseliny citrónové, kyseliny jablečné, kyseliny vinné v malých množstvích, monosacharidů, pryskyřice, pektinu, bohatého na vitamin A, C, E, fosfolipidy, steroly, taniny.

Způsob použití

Použitými díly jsou ovoce, zcela zralé, sušené na slunci, jehož chuť je směs kyselých, sladkých, slaných, horkých a hořkých příchutí; a semena, která jsou také kyselá, sladká a slaná. Tato neobvyklá kombinace chutí se odráží v čínském názvu wu-wei-zi, což znamená „ ovoce pěti chutí “.

Rostlinné přípravky na bázi Schisandry, získané s extrakty a čerstvým práškem, se používají jako adaptogeny pro své antioxidační účinky a pro zvýšení energie. Ovoce pomáhá chránit játra před toxiny.

Používá se k léčbě kašle, astmatu, nespavosti, stresu, chronického průjmu, nočního a spontánního pocení, nedobrovolného vyšetření, žízně, impotence, fyzického vyčerpání a nadměrné diurézy.

Odvar ze schisandry : nalijte asi 200 ml vody a lžičku schisandry do misky. Přiveďte do varu a vařte 10 minut. Vypněte a nechte vyluhovat po dobu 10 minut (občasně promíchejte), namočte, ochlaďte podle chuti. Jak používat: 1 až 2 šálky denně, nejlépe ráno a brzy odpoledne.

Schisandra mezi léky proti únavě: objevit ostatní

Kontraindikace Schisandry

Možné kontraindikace, i když vzácné, mohou být žaludeční nevolnost, snížená chuť k jídlu, kopřivka. To může také způsobit, příležitostně, žaludeční pálení, žaludeční kyselost.

Pozornost u těch, kteří trpí refluxní ezofagitidou nebo za přítomnosti vředové choroby, u pacientů trpících epilepsií, vysokým krevním tlakem a intrakraniální hypertenzí. Upozornění během těhotenství a kojení (neužívejte, pokud Vám to nedoporučil lékař).

Popis závodu

Schisandra ( Schisandra chinensis ) patří do čeledi Schisandracee . Název znamená "semeno pěti vůní". Schisandra chinensis je horolezecká rostlina s dřevnatým stonkem s velmi uzavřeným, neinvazivním zvykem, ale pokud je ponechána volně vegetovat, může dosáhnout výšky deseti metrů.

Má husté listnaté, špičaté, středně malé, lehce dužnaté listy krásné světlé světle zelené barvy s výraznými žilkami, které zdůrazňují krásu celku a charakteristický řapík, který, když je mladý, je červený, zatímco na podzim, dříve spadají na příjemnou žlutooranžovou barvu. Plody jsou bobule, které, když dozrávají, jsou červené.