Arnica je bylinná rostlina rodu Asteraceae a její botanický název je Arnica montana . Roste dobře v celé Evropě a Asii, zejména v kopcovitých a horských oblastech na slunném místě.

Arnica je v současné době chráněnou rostlinou, protože s rostoucí urbanizací a antropizací je pro její rozvoj méně a méně vhodných oblastí, a tak riskujeme, že ztratíme nejlepší přírodní stanoviště, ve kterých roste arnica.

Tato lékařská rostlina roste od 20 do 60 cm na výšku a květy v květenství žlutých květů podobné velkým sedmikráskám. Kvetení Arnica probíhá mezi začátkem léta a koncem září .

Květy Arnice začínají od července a budeme muset sbírat pouze květiny, které jsme právě otevřeli, abychom získali maximum účinných látek.

Když arnika kvete, můžeme pak shromáždit svá květenství, uschnout je ve stínu a použít k získání zdravých produktů, jako jsou matečné tinktury, bylinné přípravky a také pro homeopatické přípravky. Ve skutečnosti, arnica je léčivá rostlina používaná v tradiční medicíně od starověku a ještě dnes je široce používán jako přírodní lék.

Rostoucí požadavky arniky

Arnica miluje slunné a světlé oblasti, ale obává se nadměrného letního tepla a sucha. Ideálními oblastmi jsou totiž kopcovitá a horská prostředí, možná i ochrana arnice stínem některých stromů a keřů blíže.

Půda arnice musí být rozpuštěna, s mírně kyselým a především dobře odvodněným pH. Ve skutečnosti se doporučuje přidávat do půdy trochu expandované hlíny nebo pemzy, aby se dosáhlo lepší absorpce a distribuce vody v půdě.

Arnica nemá velkou potřebu vody, proto bude stačit pravidelně ji v prvním roce zavlažovat a kontrolovat, zda půda zůstává čerstvá iv létě .

Růst arnica

Arnice může být zaseta přímo v otevřeném poli po mrázech uplynula a jaro začíná . V případě, že chcete semenáčky připravit, je možné zasévat v chráněném záhonu již na podzim a poté v jarních mladých sazenicích arnice.

Semena se umístí na půdu nebo se rozptýlí v průměrné vzdálenosti 2 cm. Zavlažování v této době klíčení je nezbytné, ale nebudeme muset překročit hnilobu semen nebo mladých sazenic.

Můžeme také pěstovat arnici začínající od oddenků, které budou muset být rozděleny, aby byly získány nové sazenice arniky. Budete potřebovat velmi ostrý nůž na odříznutí oddenku na části, a tím mít více oddenků s kořeny.

Když musíme zasadit arnici, budeme potřebovat otvory v zemi nejméně 30 cm od sebe. Nejvhodnější doba pro provedení transplantace je jaro, ale také začátkem podzimu je indikováno, že semenáčky arniky budou mít více času na rozvoj kořenů a tím pádem budou silnější.

V případě, že bychom chtěli pěstovat arnicu v květináčích, je to možné a také velmi snadné to udělat, jen budeme muset pamatovat na přidávání štěrku nebo expandované hlíny na dně a především nezapomeňte repotovat arnici každé 2 roky .

Co arnica obsahuje?

Arnica má fytokomplex složený z fenolových sloučenin, flavonoidů, jako jsou éterické oleje, taniny a hořké látky, jako jsou seskviterpenové laktony včetně elenalinu.

Tyto účinné látky mají silný protizánětlivý účinek, který je schopný snižovat kaskádový proces zánětlivých mediátorů, čímž zabraňuje šíření nebo chronickému šíření zánětu. Kromě toho má elenalin přímý účinek na buňky, čímž podporuje činnost našeho imunitního systému.

Esenciální oleje přítomné v arnici mají dezinfekční prostředek, vykašlávání, eupeptické působení, ale především stimulují krevní oběh a tím podporují kardiovaskulární systém .

Přítomné účinné látky, jako jsou flavonoidy, jsou také vynikajícími antioxidanty schopnými snížit působení volných radikálů zodpovědných za buněčné stárnutí těla.

Konečně má arnica také úlevu od bolesti a protizánětlivý účinek a má dobrou schopnost eliminovat škodlivé bakterie v našem těle.

Kdy použít arnici

Arnica se používá ve formě gelu nebo masti v případech modřin, traumat, hematomů, bolesti svalů a kloubů, různých typů zánětů a problémů s kapilárou. Lokální použití je nejlepší a nejvíce doporučeno, protože má přímý vliv na postižené oblasti.

Působení krému arnica na kůži je specifické v případě akné, bodnutí hmyzem, vředů, kožních vyrážek, zánětu kůže, úst a krku, ale také v případě flebitidy a horečky.

Traumata a zkreslení mají rychlé řešení s krémem na bázi arniky, a to díky jeho úlevě od bolesti a protizánětlivému účinku. V těchto případech se arnica doporučuje také jako homeopatický lék, který má být zavěšen každé 2 hodiny po úrazu.

Dále jsou lokální přípravky na bázi arniky vynikající pro bolest svalů v zádech, ale i končetinách a krku. Arnice může být také vložena při masáži, aby se uvolnila a zotavila po sportu nebo jiné únavě.

Na tělo se nanášejí speciální omítky, které postupně uvolňují aktivní složky arniky a jsou zvláště doporučovány zejména pro problémy se zády a klouby .

Arnica může být také použita jako stimulant mozkových funkcí, jako tonikum pro centrální nervový systém a jako podpora imunitního systému.

V druhém případě je mateřská tinktura z arniky nejlepším prostředkem kloktání s antiseptickým účinkem a pro orální použití, čímž se získají protizánětlivé a stimulující účinky imunitního systému.