Často používáme termín kolitida ne zcela správným způsobem, abychom mohli odkazovat na funkční poruchu, která je vhodněji popsána pod pojmem podrážděné střevo, také nazývaná "spastic colitis" nebo "mucous colitis" .

Příznaky spastické kolitidy

Spastická kolitida je porucha motility, která postihuje celý gastrointestinální trakt a zahrnuje komplex symptomů ovlivňujících nízký a vysoký trávicí trakt .

Hlavní příznaky jsou:

> více či méně intenzivní bolesti břicha, obvykle typu křeče. Bolest se často řeší defekací;

> průjem ;

> zácpa ;

> postprandiální distenze .

Dalšími příznaky jsou meteorismus, nevolnost, bolest hlavy, únava, přítomnost hlenu ve stolici, pocit neúplné evakuace, ale také úzkost a obtížnost soustředění.

Symptomatologie se vyskytuje téměř vždy ve stavu bdělosti a je zhoršena požitím potravy nebo momentem napětí a stresu . Úzkost je jak příznak, tak možná příčina.

Ženy jsou častěji postiženy spastickou kolitidou než muži. Obecně se však jedná o velmi běžný stav, takže celkově je asi polovina odborných návštěv gastroenterologa způsobena právě spastickou kolitidou.

Emocionální faktory, výživa a léky mohou zvýšit příznaky .

U některých lidí se spastická kolitida vyskytuje hlavně s průjmem, který se často vyskytuje ve zrychlené a urgentní formě, obvykle bezprostředně po jídle nebo během jídla, nebo méně často ráno po vstávání .

Spastic colitis, jsou potraviny, kterým je třeba se vyhnout?

Výživa je jedním z faktorů, které přispívají k symptomům kolitidy. Kromě potravin, kterým je třeba se vyhnout, existují dobré návyky a špatné návyky, které mají být odstraněny nebo v každém případě sníženy.

Pro snížení aerofagie lékaři často doporučují vyhnout se nadměrnému žvýkání žvýkaček, stejně jako použití sycených nápojů.

Mléko a jeho deriváty mají být ze stravy vyloučeny pouze u pacientů trpících nesnášenlivostí laktózy a mají být sníženy u těch, kteří zaznamenávají nárůst symptomů, když tyto potraviny konzumují.

Kouření cigaret zhoršuje příznaky a je třeba se mu vyhnout, stejně jako kávu a alkoholické nápoje. Spastická kolitida je však stav, který je silně ovlivněn emocionálními faktory; proto, pokud v dotyčné osobě úplné zrušení těchto látek způsobuje úzkost a nervozitu, obecně se doporučuje spíše významné snížení než úplné zrušení.

Je také velmi důležité věnovat pozornost pravidelnosti jídel a dodržovat zdravé stravovací návyky, tedy nikoli potravin, které jsou nadměrně zpracovány a bohaté na cukry a / nebo tuky, ano na lehká jídla, na celé potraviny, na sezónní zeleninu.

Ne na nepřetržité přestávky na jídlo a ne na vynechání jídla ; ano na tři hlavní jídla denně plus dvě občerstvení, jedna polovina ráno, druhá polovina odpoledne.

A samozřejmě, v případě příznaků ovlivňujících gastrointestinální systém, obraťte se na lékaře a vyhněte se dietám a do-it-yourself prostředky .