Tři recepty s filo pečivo



Filo pečivo, extra "listové těsto"!

Těstoviny Fillo jsou snad jedním z posledních módních trendů v Itálii v potravinářském sektoru.

Pochází z Řecka a Středního východu a je často používán kuchaři a v restauracích na určité úrovni jako alternativa k listovému těstovinu, často nabízenému těm, kteří sledují vegetariánskou nebo veganskou stravu. Ve skutečnosti, to je vhodné k tomu, aby byl ideální pro různé recepty : od rohlíky, pikantní koláče, až lahodné saccottini plněné strnulou mozzarellou .

Voňavé, doslova procházet ústy, pokud se vám podaří udělat základ těstovin Fillo od vás, vaše recepty budou ještě zvláštní a originální !

Ale nezoufejte ... Pro ty, kteří nemají ani čas, ani vůli, jsou vyřazeni v přepážce chladniček supermarketu!

Zde jsou 3 recepty na bázi filo pečiva .

Zucchini, ricotta a scamorza trojúhelníky

Ingredience pro 2 osoby:

> 1 domácí těsto z phyllo nebo phyllo;

> 1 pár lžic čerstvé ricotty;

> 1 plátek sýru scamorza nakrájeného na kostky;

> 1 cuketa;

> 1 jarní cibule;

> sůl, pepř, muškátový oříšek;

> extra panenský olivový olej.

příprava

Na pánev, které není nalepené, smažte jarní cibulku v malém množství oleje, přidejte strouhanou cuketu, sůl a pepř a vařte na vysoké teplotě asi 3/4 minuty. Vypněte a nechte vychladnout odděleně, pak přidejte ricottu a nakrájenou scamorzu s malým strouhaným muškátovým oříškem.

Vezměte si list filo pečiva, složte ho do dvou a pak znovu, čímž získáte čtverec těsta ze čtyř tenkých vrstev. Do středu vložte lžíci náplně, na jedné straně a pak na druhou. Opakujte operaci pro počet požadovaných svazků. Před vložením do trouby na 200 ° C po dobu 7-9 minut lehce otřete trojúhelníky trochou extra panenského olivového oleje.

Svazky mozzarelly a filo pečiva

Ingredience pro 2 osoby:

> 1 domácí těsto z phyllo nebo phyllo;

> cherry rajčata;

> 1 buvolí mozzarella;

> sůl, pepř, extra panenský olivový olej;

> pažitka;

> čerstvá bazalka.

příprava

Překrývejte filo pečivo, abyste získali pár čtverců se čtyřmi tenkými vrstvami těstovin. Každá vrstva se potře trochou olivového oleje.

Uprostřed položte pár rajčat z cherry rajčátek, čtyři kostky, kostku byvolí mozzarelly, špetku soli, pepř a čerstvý bazalkový list.

Zabalte se na sebe jako velký bonbón a přestaňte vázat s nití pažitky. Vařte ve velmi horké troubě, pokud možno ještě více než 200 ° C, po dobu asi 6/7 minut.

Špenát a feta koláč s pečivem filo

Ingredience pro 4 osoby

> 1 balení feta;

> 1 pár vajec (podle chuti);

> 30 g špenátu;

> 1 šalotka, 1 stroužek česneku;

> sůl, pepř, extra panenský olivový olej.

příprava

Opečený špenát omáčejte pošírovaným česnekem, nakrájenou šalotkou, malým množstvím oleje, solí a pepřem asi 10 minut. Odčerpejte vodu z vegetace, nechte vychladnout a přidejte vejce, pár špetek soli a rozpadanou feta.

V kulaté pekáčce potažené nelepivým papírem rozložte 4 listy těsta z phyllo, vložte do něj těsto a přikryjte je dalšími 4 listy.

Mezi jedním listem a druhým by bylo dobré kartáčovat trochu extra panenského olivového oleje. Proveďte řezy špičkou nože na povrchu a pečte při teplotě 170 ° C po dobu asi 40 minut nebo až do zlatě.

Předchozí Článek

Reflexní zóny chodidla: slinivka břišní

Reflexní zóny chodidla: slinivka břišní

Slinivka břišní je velká žláza, která leží příčně v břiše, zabírá levou stranu a zrcadlí játra na pravé straně. Fyziologická funkce slinivky břišní je produkovat různé enzymy, které přispívají k funkcím trávicího systému a hlavní funkcí je kontrola rovnováhy glukózy v krevním oběhu krve produkcí inzulínu a glukagonu. Inzulín a glukagon jsou dvě antagonistick...

Následující Článek

"Paraziti ovlivňují váš způsob myšlení" od Kathleen McAuliffe

"Paraziti ovlivňují váš způsob myšlení" od Kathleen McAuliffe

Kathleen McAuliff je úžasná kniha o roli parazitů Předmět tak složitý a způsob psaní tak lineární, hladký, někdy zábavný a pro ostatní na hraně sci-fi: není snadné pochopit, jak malý parazit, jako je červ Guinea, může být ve skutečnosti nebezpečnější než velký lev savany, ale to se autor snaží říct nám. Zde je to, co kniha "Paraziti ...