Poruchy příjmu potravy a příjmu potravy



Olodanza je disciplína, která využívá hudbu ke stimulaci pohybu a svobodného projevu pro terapeutické účely, aby pomohla jednotlivci najít vlastní psychocorporální jednotu, vlastní blaho a zlepšit kvalitu života. Olodance může být velmi užitečnou technikou pro osoby s poruchami příjmu potravy. V takových případech může být tato disciplína užitečnou a pozitivní aktivitou, protože podporuje funkční potěšení (schopnost vnímat příjemné pocity), nabízí úlevu od napětí a ztuhlosti, zlepšuje funkci kloubů, znovu aktivuje krevní oběh, stimuluje svalový tonus a zlepšuje koordinaci, přesnost a synchronizaci gest a věří se, že aktivuje psychodynamické procesy v možném lingvistickém horizontu, s dvojím cílem vytvořit nový zážitek sebe na úrovni tělesné symboliky, aby se usnadnil přístup k symbolicky-propracovaná úroveň.

V Olodanze® není cílem této činnosti interpretace výrazu, ale zintenzivnění zkušenosti, takže hodnota bytí se projevuje nejpřesvědčivějším způsobem. Prostřednictvím stimulace toku vitální energie, Olodanza® také podporuje vyjádření emocí, zlepšuje mezilidské vztahy a sebeobraz, zvyšuje sebeúctu, podporuje změny nálady, zvyšuje sebevědomí a umožňuje \ t uvolnit pocit apatie, odcizení od života a osamělosti.

Metodologie Teoretický rámec, na kterém je inspirováno vedení laboratoří taneční terapie, je reprezentován obecnými principy metody Olodanza®, vyvinutou Dr. Romanem Sartori. Metoda je založena na cvičeních v oblasti mobilizace energie, dýchání, citlivosti, gest, používání hlasu, mezilidských vztahů, relaxace a meditace. Každá laboratoř je členěna do čtyř fází: počáteční zahřívací fáze, centrální moment návrhu tanečního podnětu, okamžik relaxace a závěrečná fáze verbalizace.

V úvodní fázi dirigent uvítá skupinu a vede jej k účasti na zasedání; poslouchat hudbu a vést účastníky k jemným pohybům začít aktivovat svaly a zahřívat tělo.

Dirigent v centrálním okamžiku navrhuje jeden nebo více podnětů, které slouží k realizaci specifického expresivního zaměstnání: volba hudby probíhá podle situace a motorických možností skupiny a celek je doprovázen vizuálními a imaginativními návrhy vedenými dirigentem., Hra, setkání a vztah mezi účastníky jsou také stimulovány.

V okamžiku relaxace dirigent navrhuje jedno nebo více cvičení, která by přiměla účastníky k uvolnění a uvolnění napětí.

V závěrečné fázi verbalizace dirigent dává příležitost účastníkům, kteří si to přejí slovně vyjádřit, co zažili nebo vnímali z hlediska pocitů a / nebo emocí během sezení. Tato fáze umožňuje subjektu vyjádřit své vlastní zkušenosti a posílit a konsolidovat skupinu.

Předchozí Článek

Ajurvédská masáž: které oleje použít

Ajurvédská masáž: které oleje použít

Pokud jste již kontaktovali ájurvédského masážního operátora, budete pravděpodobně cítit úspěšný. Ve skutečnosti, co operátor dělá, je studium kůže, dásní, zubů, vlasů, způsobu, jakým se hovoříte o řeči a přinesete ji do konce, schopnosti naslouchat. Všechny tyto vlastnosti nejsou dodržovány, aby bylo možné vyvodit konečné rozhodnutí, je to celková vize, která musí být vyvinuta, aby mohla jednat co nejlépe. Volba oleje je obvykle výsledkem promyšlené...

Následující Článek

Břišní ... yogic!

Břišní ... yogic!

Pro mě, upřímně řečeno, to vždy dělá lidi úsměv, kteří přistupují k józe pro účely, jako je hubnutí, tónování a obecně estetika: všechny motivace, i když legitimní, ani vzdáleně nezachytí podstatu této nádherné disciplíny, která nemá není to ani sport, ani forma fitness. A přesto, dokonce i na známých nár...