Klamath řasa: vlastnosti, použití a kontraindikace



Klamath řasy nejsou mořské řasy, ale být sklizen přímo v jezeře stejného jména, v Oregonu, kde oni oplývají se blízko Klamath vodopádů, od kterého oni vezmou jejich jméno. Obvykle se sklízejí od června do listopadu. Zjistíme to lépe.

>

Vlastnictví a použití klamath

To je jeden z nejvíce výživných druhů řas, obsahovat minerály, uhlohydráty, lipids a enzymy kromě bílkovin a vitamínů.

Vitamin B12 je přítomen v dobrém množství mezi vitamíny; v potravinách také nacházíme beta-karoten, chlorofyl, vzácné stopové prvky a mastné kyseliny, jako jsou omega 3 a omega 6 ve vyváženém vztahu, který je schopen inhibovat zánětlivé stavy a chránit tělo před kardiovaskulárními poruchami.

Tyto řasy také obsahují osm esenciálních aminokyselin a poskytují zdroj argininu, který je známý pro budování a definování tónu svalové tkáně. Řasy mohou být konzumovány ve vločkách, sušené nebo v tabletách, nebo dokonce čerstvé. Nachází se ve specializovaných prodejnách a bylinkářích.

Výhody klamath

Klamathská řasa působí na několika frontách. Neustálé přijímání správného množství, řasy klamath mají anti-aging, antioxidační účinky a působí proti působení volných radikálů, zodpovědných za buněčné stárnutí.

Tato řasa je také vhodná pro výživu, protože upřednostňuje odtok tekutin, proto je také nepřítelem celulitidy, tlumí nervový hlad, protože obsahuje fenylalanin a fenylethylamin, molekuly, které působí na mozek modulující chuť k jídlu a udržují aktivní metabolismu. Díky obsaženým proteinům je navíc důležitým potravinovým tonikem .

A konečně, minerály a stopové prvky stimulují imunitní systém a jsou platnou pomůckou v boji proti únavě, dokonce i duševním, zlepšují koncentraci a paměť. Nakonec pomáhají překonat alergie s trochou pohodlí.

Přírodní složky pro tělo: klamath, med a kořeny

Kontraindikace řas klamath

Řasy, detoxikační a čistící prostředky mohou vyvolat v těle mírné poruchy žaludku . Některé mohou vyvolat mírný průjem, nevolnost nebo bolest žaludku. V tomto případě by mělo být dávkování sníženo.

Jako vždy, pokud jste těhotná, kojící nebo máte-li pochybnosti, je nejlepší se poradit se svým lékařem.

Klamath mořské řasy jsou také užitečné pro hubnutí. Objevte další řasy, které pomáhají hubnutí

Předchozí Článek

Sezónní zelenina, březen

Sezónní zelenina, březen

Níže je uveden seznam sezónních druhů zeleniny dostupných v březnu . Vyberte zeleninu, abyste se dozvěděli o vlastnostech. česnek Česnek je cibulovitá rostlina rodu Liliaceae , široce používaná při vaření. S jeho anthelmintic, antimucolithic, vykašlávání a zažívací vlastnosti, tato zelenina je také velmi dobře známá a používaná jako přírodní antibiotikum, užitečné v prevenci chřipky, kožních onemocnění a nachlazení. chřest Asparagus officinalis patří do čeled...

Následující Článek

Jak udělat zdravou snídani

Jak udělat zdravou snídani

Snídaně by měla přinést asi 20/25% z celkových kalorií přítomných v denní stravě . Jako výsledek, v normální 2000-kalorií dieta, snídaně by měla poskytovat asi 400/500 kalorií. Nesmíme však přemýšlet pouze z hlediska kalorií; ve skutečnosti je složení potravin zásadní; například, 120 g banán obsahuje asi 80 kalorií, tam jsou průmyslová lehká jídla, která mají méně, ale jíst banán nebo svačina není totéž, co se týče živin; proto, aby se zdravá snídaně, stejně jako kalorií, je nutné věnovat velkou pozornost kvalitě. Zdravá snídaně je také pestrá My Italové jsme zvyklí na sl...