Věřme našim přátelským bylinám a důvěryhodnému bylinkáři očistit játra a připravit se na novou sezónu.
Pár šálků denně, ráno a večer, bylinného čaje s artyčoky nebo pampelišky jsou ideální na to, aby mu dali ruku, ale jsou také vynikající lékořice a máta a bodlák mléčný .
Zde jsou některé jednoduché recepty začít léčit játra.
Bylinný čaj z čistého lékořice
V prvním herbáři tradiční čínské medicíny je lékořice zařazena mezi přírodní léčiva v Asii přibližně 5 000 let k léčbě kašle, otravy jídlem a poruchami jater, zatímco v Evropě byla zavedena v patnáctém století dominikánskými bratry.
Trávicí, očistná, močopudná, protizánětlivá, vykašlávací a ochranná žaludeční sliznice, lékořice je rostlina indikovaná pro nízký krevní tlak, proti kašli, bolesti v krku, katar, krční a žaludeční kyselině také působí mírně projímavé funkce.
Složení a příprava : vložte 60 g kořene lékořice do malé pánve vroucí vody a nechte ho vyluhovat v litru vody po dobu asi jedné hodiny, pít horké. Pokud máte rádi silnou chuť této infuze lékořice, konzumujte ji tak, jak je, jinak přidejte med podle chuti.
Použití : Večer konzumujte horký šálek před spaním.
Vlastnosti : čistící, osvěžující, expektorační, diuretika.
Zjistěte více o čistící bylinný čaj lékořice
Kompozitní vzorce bylinných čajů pro játra
Artyčoky, pampeliška a bodlák mléčný, které jsou základem bylinných čajů, které následují, jsou játrovými rostlinami par excellence.
Infuze připravená z listů artyčoků, ke kterým mohou být přidány další bylinky, je opravdu zázračná, pokud jde o stimulaci diurézy a odstranění toxinů: chuť je velmi hořká, ale přínos je zajištěn.
Je známo, že mléčný bodlák má platný ochranný účinek na játra, spojený se silymarinem. Jeho příjem je indikován pro detoxikaci způsobenou hepatitidou, cirhózou, alkoholismem, drogami a environmentálními toxiny, které vstupují do těla potravou, vodou, vzduchem a kůží.
Pampeliška je díky svým čistícím a protizánětlivým vlastnostem vynikajícím spojencem při léčbě onemocnění souvisejících s játry: stimuluje žlučovou, jaterní a renální funkci, tj. Aktivuje vylučovací orgány (kůže jaterních ledvin) používané k transformaci toxinů v nejběžnější formě vhodné pro jejich eliminaci (výkaly, moč, pot).
Zde jsou 4 nápady pro kompozitní čistící bylinné čaje :
- Listy artyčoků, stejné množství fenyklu, v menší míře pampeliška a několik máty peprné, slézů a meduňky;
- Pampeliška základní kořen, pak, v menších množstvích, hořec, rebarbora, pomerančové kůry, frangula kůry, meduňky, máty, lékořice, badyánu;
- Artyčok a bodlák mléčný ve stejném množství, lopuch, fumaria, rozmarýn;
- Základní bodlák mléčný, máta a kmín v menším množství.
Příprava : nechte bylinky podávat infuze po dobu 10 až 15 minut ve vroucí vodě, pak v případě potřeby sladit medem.
Rada : stálost. Vynikající funkce detoxikačních bylinných čajů při opití pravidelně, ráno a večer, minimálně několik týdnů, doprovázená lehkou dietou a zdravým pohybem.
