Cervikální, jak to vyléčit

Cervikální: příznaky a příčiny

Cervikální je bolestivá porucha krčního traktu, odpovídající krčnímu obratli. Může mít různé příčiny :

> traumata, jako je krkavost, svalové slzy vedoucí k ztuhnutí krku, pády, nehody;

> prodloužené nesprávné držení těla v důsledku nadměrného času stráveného sezení nebo stání nebo přemístění příliš velkých nákladů;

> kýly a drcení meziobratlových plotének krčního traktu;

> obecné problémy v zádech a nohou : je spojen celý systém kostí, takže je pravděpodobné, že příčina bolesti děložního hrdla je způsobena problémy v jiných částech zad nebo nohou;

cervikální artróza : cervikální artróza je deformace chrupavek, které pokrývají klouby mezi kostmi. Jeho původ může být jedna nebo více z výše popsaných příčin, které trvají tak dlouho, že způsobují trvalou deformaci.

Symptomy se týkají hlavně postiženého traktu, tedy krku, ale bolest vyzařuje také do hlavy, s pocitem nevolnosti nebo závratí, as rameny, stejně jako se zbytkem páteře .

Často jsou v důsledku bolesti, která se projevuje, instinktivně implementovány svalové a kosterní kompenzační systémy, a to jak během pohybu, tak i v klidu. Ty mohou také negativně ovlivnit klouby nohou, paže a vnitřní orgány.

Přírodní prostředky k léčbě děložního čípku

K úlevě od bolesti lze použít následující přírodní prostředky :

éterické oleje : éterické oleje mohou snižovat následné svalové napětí, a tak rozpouštět ztuhlost, která dále zhoršuje držení těla, s přímými relapsy na cervikálním kostním traktu a následnou cervikální artrózou;

> sušené balíčky třešňových semen, vložené do speciálních polštářů a vyhřívané, nebo hrubé soli nebo pískavice: jsou aplikovány na krční trakt a umožňují zklidnit bolest a zvýšit pohyblivost krku;

> krémy založené na horské arnici nebo ďáblově drápu : svalové relaxanty, které vám umožní zmírnit napětí a bolest;

> masáže : masáže, stejně jako ošetření prováděné fyzioterapeuty nebo osteopaty, mohou vyvažovat svalové poruchy, relaxovat a prodlužovat účastníky. Navíc pomáhají reedukovat správné držení těla a správný pohyb postiženého kloubu.

Fyzioterapeuti, kineziologové a osteopatové mohou také navrhnout denní cvičení, která mohou zabránit bolesti a zvládnout ji, pokud již vznikla. Stručně řečeno, nejlepší posturální výchova, posilování svalů, a proto neustálá práce v prevenci jsou nejlepšími prostředky pro bolest děložního čípku a krční artrózu;

> gymnastika a pohyb oblasti : v dobách akutní bolesti je oblast, která bolí, ponechána co nejmenší. Někdy to může být chyba, protože nehybnost zhoršuje podmínky, které vedly k samotné bolesti, což ji zvyšuje.

V případě cervikální bolesti, také v důsledku cervikální artrózy, je nutné nechat projít okamžik největšího nepohodlí a pak jednat ihned po pohybu kloubu. Tím se posilují svaly, které musí podporovat kompromitovaný kloub, a situace se nemůže zhoršit.