Bolesti zad pocházejí ze specifických patologií kostí, svalů nebo kloubů, ve velmi malých procentech. Příčiny jsou často psychosomatické; páteř je považována za sílu, která nám umožňuje čelit všem situacím našeho života, představuje sídlo vytrvalosti všech břemen našeho života. Na páteři propustíme materiál, ale také emocionální váhy, mnohokrát se naložíme závazky a povinnostmi, až do té doby tělo říká „dost“. Ve skutečnosti mnoho bolestí zad pochází právě z přeceňování vlastních limitů: klasická zácpa se náhle objevuje, aniž by nám dala nějaké varovné signály, jen aby nám dala STOP a přinutila nás strávit někdy i dlouhá období v posteli a aniž by byl schopen vykonávat všechny denní úkoly.

Není náhodou, že vidíme, že napjaté a úzkostné lidi, kteří se drží rigidních postojů, často trpí kontrakturami a slzami.

Nesmíme odolat.

Byl jsem schopen vidět, že nejohroženější lidé jsou ti, kteří mají silný smysl pro povinnost, vždy připraveni pomáhat druhým, i když to necítí, jsou to lidé, kteří vedou k nadměrnému altruismu, obětují se za druhé, jsou prostupováni z pocitu viny a nedovolují, aby si téměř nikdy neřekli dobře zasloužené období volného času a relaxace.

Je důležité si uvědomit, že „ano“ řekl, aby nezklamal druhou osobu, aby převzal zodpovědnost, že se v nás cítíme příliš velcí, nebo se necítíme připraveni čelit, a pak se může stát „NE“ vyjádřeným naše tělo, možná s náhlou lokalizovanou bolestí páteře.

Naučit se naslouchat a nastavovat limity je již dobrý začátek péče.

Schopnost pochopit, že fyzické neduhy jsou vždy závislé na psychické disharmonii, je velmi důležité, a to nás učí, že možnost návratu do plného zdraví je v našich rukou. Proto je velmi důležité analyzovat, co můžeme tolerovat a co ne, jakou zodpovědnost jsme skutečně ochotni přijmout a které nikoli. Tato analýza je velmi důležitou součástí procesu hojení.

Květinové esence jsou opět nejlepšími prostředky pro řešení všech poruch, které mají také emocionální kořen. Jsou zde uvedeny esence přesně pro lidi, kteří se cítí přetíženi závazky a povinnostmi, esence určené těm, kteří se cítí nepostradatelní a nenahraditelní, pro ty, kteří jsou prakticky závislí na své práci, a nedávají si zasloužený odpočinek. Například, je zde podstata Agrimony, která je užitečná pro všechny lidi, kteří mají podvědomou potřebu udržet vše pod kontrolou, a nic nesmí uniknout, takže před nimi vytvoří jakési masky, které zobrazují veselou osobu a usmíval se, aniž by ukázal, že přesný opak leží za sebou.

Snažme se tedy nedělat kroky, které bychom opravdu nechtěli, protože tím, že jsme se bránili hořkému konci, časem riskujeme vstup do trvalého stavu napětí, s následnými fyzickými důsledky, zejména na zádech.