Jóga a ekologie: jaké spojení?



Jedna z mnoha věcí, které nás tato epická krize učí, je, že náš životní styl je pro planetu neudržitelný : tak jsme ho vykořisťovali a vyčerpali ho prostředky, které systém mohl implodovat.

V posledních letech zvony, které pozývají ke zpomalení neomezeného vývoje, vždy zní hlasitěji: cílem je zachránit nás před ekologickou katastrofou a obnovit to, co jsme slepě kompromitovali.

Zelené filosofie, rozšiřující pohled na kulturní úroveň, jsou stále více zakořeněny v západních populacích, nebo spíše v těch, které nás vyzývají, abychom znovu objevili a znovu potvrdili náš vztah s přírodou, a to i prostřednictvím tržních rozhodnutí (upřednostňování výrobků před ostatními) a stylu. života (konzumace určitých potravin, výběr konkrétních prázdninových destinací, cestování na kole a mnoho dalších).

V rámci tohoto myšlenkového proudu, který se nám všem podařilo nalézt ve všem, co je možné díky extremismu sdílet, zaujímá jóga velmi zvláštní místo.

Jóga, ekologická disciplína

Když řekneme, že jóga je ekologická disciplína, máme na mysli v širokém a metaforickém smyslu; odkazujeme především na jeho vysoce čistící praxi, a to jak fyzicky, tak psychicky .

Podrobně:

  1. Počínaje z nejpraktičtějších aspektů lze jógu cvičit pokaždé, bez potřeby jakýchkoli speciálních nástrojů nebo struktur. Kurzy, v převážné většině případů, jsou nabízeny za ceny, které jsou všechny přístupné (například ve srovnání s posilovnou nebo jízdenkou do bazénu) a přinejmenším ve velkých městech nejsou volné akce vzácné; Je to činnost, která nevyžaduje extra oblečení a může se uskutečnit ... i pod stromem!
  2. Celá filozofie jógy je naplněna hlubokým pouto s přírodou : člověk je její součástí a neustále po ní touží. Samotné ásany jsou obrazem stromů, rostlin, zvířat a vyzývají nás, abychom si zvolili symboliku, kterou s sebou nesou; nabízejí příležitost k jednoduchému znovuobjevení možností těla a jeho zázraků v prvotním duchu, bez rozptýlení jakékoli strukturované, technické či choreografické činnosti.
  3. Jóga není jen fyzickou disciplínou, ale také obavami o naši mysl, která je neodmyslitelně spojena s blahobytem celého psycho-fyzického ekosystému: touha po disciplíně je právě očištění duševního prostoru od plýtvání každodenním životem, znečištění i na lidské úrovni, Neustále potřebujeme očistit se od stresu dne, od malého a velkého hněvu až po práci, od frustrace soukromého života: použijeme-li potěšení ze sprchy k očištění těla, musíme se obrátit na jinou mysl ... Například, na regenerační jogínskou sprchu!
  4. Jóga často opouští matrici a stává se životním stylem : není neobvyklé, že se jedná o štíhlejší, skromnější a jednoduchý přístup k existenci. Omezujeme nespoutanou konzumerismus a posedlost vystoupením ve jménu objevu (nebo znovuobjevení) hlubších, autentických a základních hodnot . Tento obrat ve srovnání s obvyklou škálou hodnot obecně přesouvá preference směrem k udržitelnějším a ekologičtějším volbám ve prospěch našeho zdraví a životního prostředí kolem nás.

Znovu objevte naše spojení s přírodou, a to i prostřednictvím jógy

Jóga se enormně hodí k tomu, aby byla ekologickou disciplínou, protože soulad mezi vnitřkem a vnějškem je nedílnou součástí filozofie.

Dalším aspektem v absolutním protikladu k odpadům, které charakterizují konzumismus a ničí životní prostředí, které nás obklopuje, je návrat k základním, do kostní dřeně. Jsme vyrobeni ze stejného materiálu jako Příroda a jsme s ním ve velmi úzkém spojení: znovuobjevení tohoto kontaktu představuje především příležitost pro osobní a duchovní vývoj, ale celosvětově je to jistě jedno z řešení, jak zachránit naši milovanou planetu.

Rozvíjejte odolnost s jógou

Další informace:

> Všechny typy jógy

Předchozí Článek

Když nám tělo pošle známky únavy

Když nám tělo pošle známky únavy

Frenetické rytmy našeho životního stylu nám často brání poslouchat poselství poslané tělem. Tělo má známky únavy, jasně to indikuje. Potřeba spát a tahat za zástrčku není nutně negativní signál; Je to často nástroj, který tělo používá k pozvání k přestávce. Spánek a únava jsou obranné signály Únava je prvním obranným znakem našeho těla; tělo nám říká: zastavte se, chráňte se, potřebujete přestávku. Pozve nás, abychom vypočítali hodiny spánku, které p...

Následující Článek

DIY solární panel: elektrizující výzva

DIY solární panel: elektrizující výzva

Co je solární panel Podle definice je solární panel nebo solární konektor solární transformační systém, který umožňuje vyrábět elektřinu ( fotovoltaický solární panel ) nebo ohřívat vodu ( tepelný solární panel ). Využití solární energie významně snižuje měsíční a roční výdaje rodiny a přispívá k ochraně životního prostředí, neboť tím, že nevyužívá neobnovitelných zdrojů energie pro výrobu tepla, významně snižuje emise plynu ze strany spotřebitelů. a znečišťujících částic v atmosféře. V době krize, jako je ...