Meteorismus, aerofagie, plynatost, otok břicha, zácpa proto mohou mít různý a složitý původ, pocházející z dálky.

Příroda nám nabízí škodlivé bylinné přípravky, které bojují proti stagnaci a hnilobnému procesu, který vytváří produkci střevních plynů, jako jsou:

> fenykl

> kmín

> máta

> zázvor

> chilli papričku

fenykl

Fenykl je známý všem a jeho využití je díky všestrannosti závodu velmi rozšířené. Obsahuje škrob, cukr, pektin a esenciální olej z balzamiků.

Fenykl má gastrointestinální carminative a antispasmodic účinek . Je to účinné antiseptikum. Je indikován při fermentačních poruchách: meteorismu, nadýmání, hnilobné a fermentativní dyspepsii.

Fenykl lze chovat jako:

• Infuze: 2 g bylinného čaje ve 200 ml vařící vody po dobu 10 minut. Jeden šálek 2x nebo 3x denně po jídle.
• Matka Tinktura: 20 kapek ve sklenici vody 2 nebo 3 krát denně po jídle.

Objevte také vlastnosti a použití tinktury mateřského fenyklu

kmín

Mluvíme o Carum Carvi (kmínu) a Cuminu Cyminum . Kmín, jako fenykl, je rostlina deštníku, která má velmi aromatický esenciální olej. Má podobné účinky jako anýz a kopr, bohatý na karvon pro spasmolytické působení na hladké svaly střeva.

Je indikován pro poruchy postprandiálního meteorismu, aerofágie, střevní atony, fermentativních poruch.

Kmín lze považovat za:

• Infuze: 2 g bylinného čaje ve 200 ml vroucí vody. Jeden šálek 2x nebo 3x denně po jídle
• Matka Tinktura Cuminum Cyminum: 15-20 kapek 2 nebo 3 krát denně po jídle
• Carum Carvi Matka Tinktura: 20 kapek 2x nebo 3x denně, 30 minut před jídlem.

Objevte také vlastnosti esenciálního oleje carvi

máta

Mint (Piperita e Romana) je mimořádná rostlina, parfémovaná, osvěžující, aromatizující, příjemná na dotek, zrak a vůni. Jeho použití je rozsáhlé z hlediska metod a indikací.

Obsahuje mentol, limonen, flavonoidy, taniny, vitamín C. Máta je tonikum a trávicí systém. Provádí analgetický, carminative, choleretic a antiseptic účinek, užitečný v ireducible syndromu tlustého střeva. Je anti-fermentativní a snižuje bolest způsobenou střevním plynem.

Je dobré užívat Mint v bylinných a bylinných přípravcích prodávaných v bylinné medicíně, protože mentol obsažený v esenciálním oleji může být velmi toxický, pokud není pečlivě titrován:

• Mátová infuze: sušená máta pro bylinný čaj ve vroucí vodě. 1 šálek 2x denně po jídle
• Suchý extrakt v kapslích, podávaný na základě hmotnosti rostlinného salátu

zázvor

Zázvor je kořen a je používán jako koření, které může být zavedeno do naší stravy a využito pro jeho stomachické vlastnosti . Ve skutečnosti zlepšuje trávení bílkovin a sacharidů.

Obsahuje škrob, esenciální olej, zingiberen, gingerol, díky čemuž má příznivý účinek: pomáhá eliminovat meteorismus a nadýmání, a to i díky antiseptickému působení na střevo.

Zázvor lze považovat za:

• Suchý extrakt: 1 nebo 2 200 mg tobolky 1 až 3krát denně před jídlem
• Matka Tinktura: 30 kapek 2-3 krát denně, před jídlem
• Bylinný čaj: lze připravit s čerstvým zázvorem nakrájeným na plátky a vařený. 2 nebo 3 šálky denně.

chilli

Chili pepper zavedený do stravy provádí preventivní opatření proti fermentačním a hnilobným poruchám střeva.

Není náhoda, že v horkých zemích arabského i asijského původu je chilli, stejně jako ostatní koření, schopen chránit před horkým vlhkem, a tedy před hnilobou.

Chili pepper je bohatý na vitamíny C, A a PP, obsahuje kapsaicin ( excitant střevní sliznice s odporným účinkem) a lecitin. Provádí antioxidační, rubefakční, regulační funkci střevní aktivity.

Chili lze brát jako:

• Suchý extrakt modulovaný v kapslích, jako regulátor střeva, jater a žaludku
• Matka Tinktura: 10-15 kapek 3x denně ve sklenici vody
• Čerstvé nebo sušené nebo práškové ovoce používané jako koření v kuchyni.

Doporučuje se respektovat dávky určené důvěryhodným bylinkářem: nadměrné užívání může způsobit gastrointestinální a renální zánět.

Střevo: náš druhý mozek

Střevo je střevo, které velmi snadno zdůrazňuje stresové podmínky, ze kterých se nemůžeme osvobodit. Je to náš druhý mozek a jako takový se odráží.

Když se střídají myšlenky, starosti a úzkosti, naplňují naši mysl a je těžké je odstranit, ovlivňují také naše střeva, ucpávají je, blokují, zvětšují.

Intolerance na nediagnostikované potraviny, dieta chudá na vlákninu, nedostatek pravidelné fyzické aktivity, přispívá k těžké střevní stagnaci.