Alkohol je toxická látka

Světová zdravotnická organizace nám často připomíná, že konzumace alkoholu je spolu s kouřením hlavní příčinou předčasné smrti.

Alkohol je toxická látka. To může způsobit závislost dokonce více než mnoho léků a jeho konzumace, pokud je nadměrná, může způsobit velmi vážné poškození těla, zejména jater a mozku .

Alkohol je záludný a své oběti přijímá mnoha různými způsoby. Je přímou nebo nepřímou příčinou různých onemocnění: hepatitidy, cirhózy jater, nádorů, postižení a mnoha dalších chronických onemocnění. Podle údajů Světové zdravotnické organizace způsobuje asi 50% všech nehod (domácí, silniční, pracovní atd.); alkohol ve skutečnosti zpomaluje reflexy a způsobuje změny ve vidění a snížené vnímání nebezpečí.

Protože to bolí mladé lidi více

Podle údajů Istituto Superiore di Sanità (2006) je alkohol prvním rizikovým faktorem chronických onemocnění, invalidity a předčasné úmrtnosti u mužů ve věku 15 až 29 let.

Mladí lidé jsou ve skutečnosti zranitelnější vůči škodám způsobeným alkoholem.

Pod 16 let, enzymy, které mohou metabolizovat alkohol, zcela chybí; tyto enzymy dosahují zralosti ne dříve než 21 let. To znamená, že před 16. rokem by alkohol neměl být užíván ani v mírném množství, protože tělo ještě není schopno metabolizovat. Mezi 16 a 21, na druhé straně, metabolismus je obtížnější a pomalejší, takže závislost na prvním místě, takže alkohol a poškození mozku přichází s nižšími dávkami.

Kolik alkoholu lze konzumovat

Některé kategorie, například děti do 15 let a těhotné ženy, by měly zcela zakázat používání alkoholu; víno a pivo nejsou výjimkou. Zdraví dospělí muži a ženy mohou místo toho těžit z mírné konzumace vína a piva. Ano, ale co to znamená - konkrétně - mírná spotřeba? Kolik můžete pít?

Maximální množství, které má být spotřebováno, nebylo stabilní, ale obecně se doporučuje nepřekročit dvě alkoholické jednotky denně pro muže a alkoholickou jednotku pro ženy . Ve skutečnosti je žena schopna metabolizovat přibližně polovinu alkoholu ve srovnání s muži.

Alkoholická jednotka odpovídá více než 125 ml sklenice vína o síle 12 stupňů nebo 33 ml plechovky s obsahem alkoholu 4, 5 stupně.