Květinová terapie a role pozitivních emocí



Většina z nás se cítí obzvláště nepohodlně s běžně považovanými „negativními“ emocemi, jako je strach, smutek, bolest, hněv a pocit zranění. Ve skutečnosti neexistují žádné negativní emoce. Lidé mají tendenci definovat negativní věci, protože jim nerozumíme, a proto se jich bojíme. Naše kultura má sklon dávat více hodnoty mužskému a racionálnímu přístupu k životu a zmenšovat nebo dokonce pohrdat ženskou stránkou, více poháněnou emocemi a emocemi; Zdá se, že se všichni do jisté míry naučili skrýt své pocity, dokonce i sami od sebe. Naučili jsme se pohltit většinu našich pocitů do hloubky a ukázat světu jen to, co se jeví jako bezpečné a nevyvratitelné.

Všechny tyto pocity jsou přirozené a důležité; každý má v této zkušenosti významnou funkci a místo toho, abychom je odmítali a vyhýbali se jim, měli bychom se nechat jít prozkoumat a objevit dar, který nám každý pocit nabízí.

Myšlenky jsou mnohem více spojeny s vědomou myslí as vůlí, zatímco pocity pocházejí z hlubšího a méně racionálního místa.

Do jisté míry můžeme vědomě volit naše myšlenky, ale jedinou možností, kterou máme o našich pocitech, je to, jak s nimi jednáme.

Některé emoce, jako je hněv a strach, tam zůstávají beze změny.

Osoba se může rozhodnout, zda těmto pocitům bude čelit různými způsoby, potlačí emoce, odvzdušní je nebo je prozkoumá, vyjádří, přijme a nakonec najde vhodný způsob, jak se o sebe postarat.

Je důležité se dostat do kontaktu s potřebami, které jsou pod našimi emocemi a naučit se je efektivně komunikovat.

Pod většinou našich emocí jsou naše základní potřeby lásky, přijetí, bezpečnosti a sebehodnocení.

Naše pocity jsou důležitou součástí životní síly, která se neustále pohybuje skrze nás. Tím, že se zabráníte naplno zažívat své emoce, je přirozený tok životní síly přerušen.

Květinové esence jsou cenným a účinným nástrojem, který lze použít v součinnosti s jinými terapeutickými formami k opětovnému sladění našich změněných nálad, přeměně emocí vnímaných jako negativní na pozitivní, léčení fyzických poruch, které vyplývají z psychické nerovnováhy, probouzení a rozvíjet lidský potenciál každého z nás, což nám umožňuje čelit malým a velkým každodenním výzvám.

Léčba květin spočívá v preventivním a terapeutickém využití květinových esencí pro harmonizaci stavů mysli a emocí, které často předcházejí vzniku nemoci, nebo doprovázejí její projevy a jejichž změna způsobuje v člověku stav extrémního utrpení.

Zakladatelem květinové terapie byl Edward Bach, který celý svůj život věnoval hledání absolutního léku, který byl schopen léčit nepohodlí duše a zároveň vyvolat hluboké změny na somatické úrovni.

Bach skončil s identifikací tohoto "absolutního léku" v tom, co má rostlina nejúplnější: květinu, nositelku veškeré energie rostliny, shromážděné v semenu.

Bach je předchůdcem floriterapické disciplíny a má obrovský význam v tom, že se domníval, že respektuje nejen esence, ale také a především s ohledem na stav nemoci a léčbu pacienta, myšlenky, které se otevírají mnoha úvahám o "terapeutických" technikách., obecně řečeno, moderní.

Od předchůdce psychosomatické a velmi zneužívané moderní západní "holismus", Bach přijde definovat, jak pojem "zdraví" má být chápán jako " úplné spojení mezi duší, mysl a tělo " (Bach, Libera te sami ) a jako všechno, co se vyvíjí na pozemské fyzické úrovni, je interpretace (nebo „vyjádření“, ed ) toho, co je duchovní.

Tělo, fyzická úroveň člověka, podle Bacha přichází, aby rozvinula nemoc, když se osobnost neotevře k průvodci toho, co cítí Duše jako skutečné vyjádření Já a zapomíná na božství v nás, například když je ovlivněno návrhy., vnější myšlenky nebo rozkazy, z rodinných a sociálních tlaků.

Bach také prohlašuje, že "... skutečné zdraví je štěstí a štěstí je tak snadné dosáhnout, protože je to štěstí malých věcí, dělání věcí, které opravdu milujeme dělat [...], se snažíme objevit a dělat práci, která je opravdu to nám vyhovuje ... nechat náš opravdový rozkvět osobnosti a všechny nadání a schopnosti, které v nás leží, čekají, až se projeví. V tomto jsme šťastní a v pohodě, a jen když jsme šťastní, můžeme udělat to nejlepší ... "(Bach, Libera te sami ).

Podle Bachova zdraví = štěstí a štěstí se tedy podle velšského lékaře stává životem jeho talentů a respektováním některých vlastností, které překvapivě, nebo možná ne, hromadí východní a západní „holistické“ filosofie.

Kvality neboli pozitivní emoce, které Bach označuje jako základ zdraví, jsou následující:

- Láska

- Pochopení

- Soucit

- Tolerance

- Mír

- Moudrost

- Pevnost

- Odpuštění

- Sladkost

- Odvaha

- No tak

- Radost

Tyto vlastnosti jsou v kontrastu s tolika příčin nemoci, negativními emocemi považovanými za zásahy do vývoje osobnosti, které, pokud to jednotlivec dovolí, se odrazí na těle, což způsobuje to, co se nazývá nemoc.

To nás vede k tomu, abychom zvážili, jak je v Bachově metodě důležitá příčina nemoci, tj. Duševní stav samotného pacienta a ne stav jeho těla.

Ze skutečně holistického hlediska, jakmile je psychologický stav jedince adekvátně podporován, může systém duše-mysli-těla obnovit energii, aby se vrátil do rovnováhy.

Předchozí Článek

Vitamin E a zinek: na co jsou

Vitamin E a zinek: na co jsou

Tokoferol , co těžké slovo: pokud řekneme Vitamin E , chápeme lépe? Je to stejná molekula. Pro zinek je to jednodušší, je to minerál, který nemění svůj název. Společně tokoferol a zinek přinášejí tělu užitek, posilují jeho základní metabolické funkce . Dosud je vše velmi těžké. Snažme se zjednodušit a dostat...

Následující Článek

Levandule: vlastnosti, použití, kontraindikace

Levandule: vlastnosti, použití, kontraindikace

Levandule ( Lavandula angustifolia ) je rostlina rodiny Lamiaceae . Díky vlastnostem esenciálních olejů je levandule užitečná pro bolesti hlavy , nespavost, kašel a bodnutí hmyzem. Zjistíme to lépe. > > > > > > Vlastnosti levandule Levandulové květy se používají v bylinné medicíně díky četným vlastnostem díky přítomnosti esenciálního oleje (linalool, linalyl acetát, limonen, cineol, kafr, alfa-terpineol, beta-ocimen), taniny , kyselina ursolová, flavonoidy a hořké látky , Tyto účinné látky dávají rostlině sedativní a zklidňující účinek na nervový systém, který se používá v pří...