Už jste cítili nostalgii cítit parfém, který vám připomíná dětství, nebo vám dává dobrou náladu vstoupit do parfumerie? Tady jsou účinky aromaterapie, ale existuje mnoho dalších objevovat.

Aromaterapie: co to je?

Aromaterapie je to odvětví bylinné medicíny, která používá éterické oleje pro terapeutické účely, vysoce vonné látky z rostlin, které jsou obvykle extrahovány parní destilací z různých částí rostlin. Esenciální oleje jsou k dispozici, čisté nebo častěji ředěné, v kapalné formě.

Metody využití aromaterapie jsou lokální aplikace prostřednictvím masáží (krémů, pleťových vod, masážních olejů), inhalace a aspirace (z difúze éterických olejů do životního prostředí). S nezbytnými opatřeními a za přísné kontroly terapeutem v aromaterapii mohou být některé esenciální oleje (se zárukou čistoty a nepřítomnosti zbytkových chemikálií) použity interně, například tak, že se na kostku cukru vloží několik kapek.

Léčebné účinky éterických olejů jsou nejrozmanitější: balsamik (v případě nachlazení, s eukalyptovým olejem, borovicí nebo mátou), drenážní, zvláčňující, odpuzující (pro udržení hmyzu pryč), antibiotika .

Smysly, orgány, které se podílejí na léčbě aromaterapií, jsou dva: vůně a dotek, s absorpčními vlastnostmi kůže.

Účinky aromaterapie: inhalace

Existuje zvláštní vztah mezi vůní, emocemi a pamětí: ve skutečnosti čichové podněty okamžitě stimulují endokrinní systém k produkci neurotransmiterů, které regulují náš stav psychofyziologické rovnováhy . Vůně éterických olejů tak působí přímo na nervová centra mozku bez zprostředkování myšlení. Tyto chemikálie také působí na fyzické úrovni, což je důvod, proč esenciální oleje mohou být velmi účinné při zmírnění bolesti.

Když už mluvíme o účincích aromaterapie, některé esence mají převážně vzrušující nebo sedativní účinky na nervový systém, zatímco jiné v závislosti na dávce mohou mít spíše stimulující než uklidňující účinky.

Mezi éterické oleje používané v aromaterapii díky jejich euforickým a antidepresivním účinkům zmiňujeme: jasmín, ylang-ylang, bergamot (obecně citrusové plody).

Účinky aromaterapie: kůže

Jiné esenciální oleje místo toho mají vlastnosti vhodné pro léčbu kožních poruch a mohou být aplikovány prostřednictvím masáží nebo par, nebo přidány do vody do koupele . V těchto případech se esenciální oleje šíří póry a vrstvami kůže a rychle se dostávají do krve.

Hlavní účinky aromaterapie na kůži jsou: antiseptika (antibakteriální látky) ; hojení, (stimulovat regeneraci buněk oleji, jako je levandule, rozmarýn, šalvěj); zabránit poškození buněk (používal mummify, už Egyptians); repelenty proti hmyzu (jako je silice z pelargónie); uklidňující, které bojují s podrážděním kůže ; změkčovadla , která změkčují pokožku (jako vzácný esenciální růžový olej).

Musíte jen objevit ... váš parfém!