3 bylinné čaje pro Vás (a váš metabolismus)



"Mám hlad." opakujete to a hlad roste. Říkáte, že se tiše snaží vyhnout lednici. Ale ten malý hlas je tam. Máte hlad. Přemýšleli jste někdy o tom, možná byste mohli být žízní, spíše než hladoví?

A žízeň po něčem tak zvláštním, jako je přírodní bylinný čaj ?

Tady jsou tři spojenci, jeden po náhodě, pro metabolismus, neustálý hlad a dobrý humor, všechny extrémně spojené faktory.

Touha po sladkostí naplněných anýzem

Příjemná chuť anýzu přesvědčí i ty nejtvrdší gurmány. Poskytuje energii a zlepšuje náladu, stejně jako podporuje hubnutí. Zeptejte se svého důvěryhodného bylinkáře na směs 5 lžíce voňavého a energizujícího badyánu, 2 lžíce bobulí detoxikačních bobulí, 2 lžíce zklidňujícího a diuretického sladkého pomerančového džusu, lžíce kořene lékořice, která vyvažuje žaludeční šťávy. Vložte lžičku směsi do 200 ml studené vody a přiveďte k varu. Vypněte a nechte jednu minutu vyluhovat. Filtr, pití.

To je vynikající ráno na snídani a jako svačinu, nebo když chcete sladké potraviny. To může být také přijata na dlouhou dobu. Ideální je vypít tři týdny, vypnout týden a pak začít znovu.

Detoxikační bylinné čaje

Máta peprná, která probouzí metabolismus

Vynikající rychlost akce, okamžitá energie, připraveno k utrácení. Peppermint, stejně jako lískový oříšek, dává piscologický a fyziologický náboj.

Tento zeštíhlující bylinný čaj je složen ve stejných částech květů hloh, které reaktivují krevní oběh a působí proti nervovému hladu, od listů lískových oříšků k stimulaci štítné žlázy, od feverfew, detoxikační a očistné byliny, odolnosti vůči chladu. Do 250 ml vroucí vody vložte jemnou lžičku směsi. Infuze po dobu 3 minut, kmen a pití.

Doporučuje se pít po obědě a po večeři také po delší dobu (4 měsíce) se zastávkou jednoho měsíce, mezi jedním cyklem a druhým.

Verbena, která zlepšuje náladu

Verbena je vynikající proti nespokojenosti, nervozitě, únavě, stresu, potřebě najít útěchu (v potravinách). Bylinný čaj rovnováhy a dobrého humoru se skládá ze 4 lžíce mučenky, proti úzkosti a diuretika, 4 lžíce verbeny, detoxikaci a antistresu, lžíce zlatého zlata, která zlepšuje náladu a podporuje eliminaci toxinů., 200 ml vody se vaří a po dobu tří minut se přidá lžíce infuzní směsi. Filtruješ, piješ.

Může být užíván při jídle a když potřebujete chvilku relaxace . Doporučujeme cykly trvající 4 měsíce s odstupem jednoho měsíce.

Metabolická dieta: příklady a recepty

Předchozí Článek

Kalorie proso

Kalorie proso

Kalorie proso Kalorií obsažené v proso jsou 356 kcal / 1488 kj na 100 g. Nutriční hodnoty proso Proso je obilnina složená převážně ze sacharidů a bohatá na minerální soli (fosfor, hořčík, železo a draslík). Ve 100 g tohoto výrobku najdeme: Voda 11, 8 g Sacharidy 72, 9 g Proteiny 11, 8 g Tuky 3, 9 g Cholesterol 0 g Výhodné vlastnosti Proso je obilovina bohatá na proteiny s diuretickými a energizujícími vlastnostmi. Podporuje dobré zdraví ža...

Následující Článek

Výhody protahování

Výhody protahování

Strečink se narodil v USA v 70. letech, v podstatě jako soubor fyzických reedukačních tělesných cvičení , užitečných v obdobích funkčního zotavení. Šíření kultury protahování je dnes takové dimenze, že neexistuje žádný sportovní tréninkový program různých specialit, který takové cvičení nezahrnuje; ve sportu má zásadní význam natahování. Termín strečink pochází z angličtiny &qu...