Když náš imunitní systém snižuje svou ochranu, tady to může být: její cystitida !
Jedná se o velmi častou poruchu, která se týká všech žen alespoň jednou v životě musela řešit tuto poruchu. Ale jak předcházet nebo bojovat proti cystitidě? Brusinka je platná pomoc.
Jedná se o fytoterapii autoritativní účinnosti, takže některé mezinárodní vědecké instituce po klinických studiích na pacientech trpících cystitidou prokázaly protizánětlivé, protizánětlivé vlastnosti brusinkových bobulí, které díky kyselině citrónové a jablečné, polyfenolům, antokyanům a obsahuje antioxidanty, vytváří ochranu, která zabraňuje tomu, aby bakterie jako Escherichia Coli číhaly na stěnách močového měchýře.
Brusinka je platným dezinfekčním prostředkem celého močového traktu, a to nejen: má své blahodárné účinky také na zažívací trakt a na kardiovaskulární systém.
Jak si vzít brusinky
Zde jsou doporučené dávky:
> jako preventivní opatření si můžete vzít brusinky ve formě šťávy : 50 ml denně
> v suchém extraktu, 1000mg denně je doporučená dávka pro boj proti cystitidě a nepříjemným symptomům, které ji charakterizují.
Je kontraindikován u těch, kteří trpí selháním ledvin, nebo je náchylný k močové kalkulaci, vzhledem k oxalátové složce, která u subjektů s predispozicí pravděpodobně představuje dostatečné množství pro tvorbu kamene. Může představovat interakce s antikoagulačními léky, proto se nedoporučuje užívat je.
Některé další rady proti cystitidě
> Během dne vypijte velké množství vody, aby se moč zalkalizoval. Přidání špičky lžičky jedlé sody urychluje proces;
> vyhnout se okyselení potravin (smažené, živočišné tuky, čokoláda) nebo nápojů, jako je káva;
> pít čaj sléz před spaním, ale také pro intimní hygienu;
> dávají přednost nekonstriktivnímu nebo přiléhavému oblečení z přírodních vláken.
