Stretch jsou pruhy kůže, které se objevují podél linií kožního napětí v těle. Je možné zabránit jejich tvorbě nebo zasáhnout, aby se obnovila pružnost kůže. Podívejme se, jak.

Co jsou a proč se tvoří strie

Strie jsou pruhy atrofického, lineárního typu a liší se délkou a šířkou. Objevují se podél linie kožního napětí na celém těle a častěji na pažích, břiše, nohou, stehnech a prsou a mohou být v reliéfu nebo v depresi. Mohou se vyskytnout kdykoliv během života, ale obvykle se vyvíjejí během puberty a těhotenství.

To se děje proto, že strie nezávisí pouze na náhlé změně hmotnosti, ale především na momentální nebo prodloužené hormonální nerovnováze . Nadbytek hormonů kortizonu produkovaných nadledvinkami působí ve skutečnosti na tkáně inhibicí aktivity fibroblastů (buněk, které produkují elastin a kolagen na stimulaci hormonů) a rozbíjejí struktury kolagenu a elastinu, což činí kůži méně. elastické a odolné.

Zpočátku se strie objevují načervenalé, protože jsou vyrobeny z materiálu, který pochází z krve; v průběhu času se tkanina stává její definitivní barvou, podobně jako jizva . Časem se úsek značně zmenšuje a v některých případech se stává viditelným pouze během slunečního záření, protože dermis v oblasti strie obsahuje málo melanocytů, buněk zodpovědných za produkci melaninu.

Přirozeně zabrání vzniku strie

Je možné zabránit vzniku strie v obdobích, ve kterých se s největší pravděpodobností vyvíjejí, tj. Během puberty a těhotenství, nebo pokud užíváte kortizony nebo antikoncepční pilulky.

Rovněž je třeba se vyhnout rychlým změnám hmotnosti. Aby se zabránilo strie, postačí postarat se o dietu, vyhnout se nedostatkům minerálních solí, vitamínů a bílkovin, vzít mnoho tekutin, které hydratují tělo zevnitř a masírují kůži alespoň dvakrát denně rostlinnými oleji a máslem.

Během těhotenství, již v prvních měsících, je užitečné provádět takové masáže na kritických místech, jako jsou břicho, stehna a hýždě s kruhovými pohyby, s použitím krémů na bázi lipidů a vitamínu E.

Kromě toho, bambucké máslo, olej z pšeničných klíčků, sladký mandlový olej, grapeseed olej, borage olej, jojobový nebo olivový olej, všechny se ukázaly být účinné při prevenci vzniku strie, protože zvlhčují a vyživují pokožku.

Masáž také pomáhá stimulovat krevní a lymfatický oběh, který, pokud nepracují správně, předurčuje kůži k vzhledu strie, protože jí neposkytují správnou výživu; za stejným účelem je také velmi užitečná fyzická prevence při prevenci insetetismu, při volbě sladké během těhotenství.

Kromě masáží se doporučuje pravidelně provádět (jednou týdně nebo jednou za dva týdny) sladkou křovinu s hnědým cukrem a olivovým olejem na mokré kůži, která pomáhá odlupovat pokožku jak mechanickým působením, tak i působením uvolňování kyseliny glykolové z cukru v kontaktu s vodou.

Je dobré se také zdržet kouření cigaret, protože kouření má negativní vliv na produkci elastinu, poškozuje mikrocirkulaci a snižuje dermální výživu.

Nedostatek elastinu mezi příčiny vzniku strie: zjistíme, co to je a na co se používá

Jak zasáhnout na již vytvořených strích

Prevence v tomto případě je opravdu zásadní, protože jakmile se objeví, jsou značky strí nevratné, takže neexistuje způsob, jak je odstranit; maximálně je možné je učinit méně viditelnými estetickou, lékařskou a chirurgickou léčbou, pokud jsou prováděny konzistentně v čase.

Kosmetička je schopna provádět ošetření užitečné pro obnovení tónu a pružnosti tkání, zvlhčení pokožky a podporu obnovy buněk v raných stadiích tvorby strie.

Když je značka úseků nedávná, je možné uchýlit se k masážím s regeneračními a zklidňujícími produkty, které působí na vlákna dermis; na starších striích, obtížněji léčitelné, musí být stimulována aktivita fibroblastů, buněk, které produkují elastin a kolagen. K tomuto účelu lze použít kyselinu glykolovou .

Komplexnější jsou lékařské a chirurgické zákroky, mezi něž patří infiltrace kolagenu ke zdvihání depresí způsobených strií nebo mikrodermabraze, což je technika, která podporuje exfoliaci povrchových vrstev kůže, stimuluje regeneraci a činí kůži měkčí. a elastické a méně viditelné strie; pak je zde také laserové ošetření, které stimuluje přirozenou produkci melaninu a jeho repigmentaci.

Tato ošetření jsou drahá a jsou schopna snížit nedokonalost o 30%; v případě strií je prevence jistě účinnější než léčba.