Hroznů je opravdu lék-všechny



Hrozno je plodem révy vinné ( Vitis vinifera sativa ), rostliny pěstované více než 4000 let, nejprve v Malé Asii a pak ve všech zemích Středomoří, kde představuje olivovník jeden z nejcharakterističtějších prvků krajiny.

Existuje asi 5000 druhů révy, jejichž plody se vyznačují rozmanitostí tvaru, barvy a chuti. Naše země je jedním z nejvýznamnějších producentů vína a stolních hroznů, ale také produkuje odrůdy bez semen určených k rozinek. Ze semen ( hroznů ) se získá olej bohatý na polynenasycené mastné kyseliny.

Hrozny jsou potravinou značné výživné hodnoty a vysoce energetickou (v průměru přes 700 Kcal za každý Kg) v důsledku přítomnosti vysoké hladiny cukru.

To jsou hlavní složky hroznů:

  • cukry (asi 17%);
  • minerální soli (vinan draselný, fosfor, vápenaté a železité soli);
  • vitamíny A, Bl, B2, C, PP ;
  • taniny, zejména v černých hroznech;
  • flavonoidy s antioxidačním účinkem, které chrání proti tvorbě volných radikálů;
  • antokyaniny a polyfenoly, obsažené hlavně v černých hroznech, které mají silné vlastnosti na ochranu cév;
  • celulóza a pektin .

Spotřeba čerstvých vinných hroznů ve šťávě nebo sušené, ale také v hroznovém oleji se doporučuje v případě:

  • anémie a únava, které se konzumují s jídlem nebo jako svačina mezi jídly, buď čerstvé nebo ve šťávě.
  • zácpa, svazek hroznů na konci jídla nebo jako svačina má projímavý účinek; kůže zrajících hroznů obsahuje celulózu a pektin, které pomáhají regulovat funkce střev;
  • přebytek cholesterolu a triglyceridů v krvi, hroznový olej, ráno užívaný nalačno v dávce dvou polévkových lžic, nebo společně s olivovým olejem na přípravu sezonních pokrmů a zeleniny, pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a triglyceridů.
  • Diabetici musí konzumovat hrozny s mírou, protože vysoký obsah cukru může vést k nadměrnému a náhlému zvýšení hladiny cukru v krvi.

Vyzkoušeli jste někdy kosmetiku na bázi vína?

Další informace:

> Všechny výhody hroznů

> Bílé hrozny, vlastnosti a vlastnosti

    Předchozí Článek

    Chůze: proč, jak a kde

    Chůze: proč, jak a kde

    Chůze je dobrá pro srdeční systém , pokud to uděláte mírně rychlým tempem. Nedávné výsledky z univerzity Pierre a Marie Curie v Paříži ukazují, jak je schopnost řídit rychlost tempa úzce spojena se zdravím srdce . Jak daleko byste měli jít za rytmus? Sběr dat provedený časopisem Journal of Physical Activity and Health přesně popisuje počet kroků: muži od 18 do 50 by měli udělat 12 000 kroků denně, přes 50 by mělo dosáhnout 11 000 kroků. Ženy od 18 do 40 na 12 000 kroků denn...

    Následující Článek

    Křišťálové děti

    Křišťálové děti

    Odkud pochází definice krystalických dětí? Definice křišťálových dětí pochází z Doreen Virtue. Spisovatel, psychoterapeut a jasnovidec , bývalý zakladatel terapie Angel , nebo forma alternativní terapie založené na interakci s anděly, před několika lety oznámila příchod nové generace dětí po indigově, nazývané křišťálové děti. a napsal knihu Křišťálové děti . Pr...