Menopauza léčená bylinnou léčbou

Menopauza je fyziologická událost u žen, která odpovídá konci menstruačního cyklu a plodnému věku. Vaječníková aktivita končí v menopauze: vaječníky již nevytvářejí folikuly a estrogeny, hlavní ženské hormony.

Tento stav způsobuje řadu změn u ženy, které ovlivňují trofické, metabolické, sexuální a psychologické aspekty, s řadou symptomů, které se liší podle osoby. Vidíme různé bylinné prostředky k léčbě.

Ve fytoterapii se používají léčivé a minerální rostliny, které jsou schopny zklidnit příznaky spojené s těmi fyziologickými změnami, které provázejí období menopauzy .

Co se týče důsledků na emocionální úrovni, není pochyb o tom, že během tohoto delikátního období většina žen zažívá hlubokou změnu své psychické identity a sexuality .

Ztráta plodnosti, přesvědčení, že je méně žádoucí, první viditelné známky stárnutí a odlišné vnímání tělesné fyziky může vytvořit situace psychického utrpení v důsledku náhlého rozpadu jemné rovnováhy, kterou má žena s tělem. Esenciální oleje a Bach květiny se chovají velmi dobře na tomto emocionálním aspektu .

Menopauza není nemoc, ale odpovídá zastavení ovariální aktivity, ženských žláz s vnitřní sekrecí, zodpovědných za produkci hormonů, s následným přerušením menstruačního cyklu . Proces, který vede ke konečnému vymizení menstruace, trvá vždy několik let a zahrnuje fázi před menopauzou, která trvá 3-5 let . Po ukončení menstruace začíná postmenopauzální fáze, která přetrvává 5-10 let a pomalu ustupuje do stáří.

Všechny tyto momenty představují klimakterickou, přechodnou fázi, ve které se žena často setkává s obtížemi v důsledku přítomnosti různých typů poruch, více či méně mírných, jako jsou: nesrovnalosti v cyklu, „ návaly horka “, výkyvy nálady, úzkost, poruchy spánku, podrážděnost, obtížnost soustředění .

Jedním z důsledků ukončení produkce folikulů a estrogenů vaječníky je snížení ochrany srdce a cév a zvýšené riziko aterosklerózy . Nedostatek vaječníkových hormonů, hormonální a metabolická nerovnováha také ovlivňuje určité mozkové chemikálie, které ovlivňují regulační mechanismy nálady, pozornosti a chování .

Zvláště insomnie je vysvětlována rolí, kterou mají hormony ve fyziologickém regulaci rytmu spánku a bdění . Kromě toho během menopauzy dochází ke ztrátě vápníku v kostech s možným nástupem v nejzávažnějších případech osteoporózy ; a snížení kalorických potřeb, protože zpomaluje bazální metabolismus, takže máme tendenci přibývat na váze .

Věděli jste, že i správná dieta pomáhá během menopauzy?

Léčivé rostliny během menopauzy

Moderní fytoterapeutický výzkum identifikoval v některých rostlinách existenci látek, fytoestrogenů, schopných simulovat působení lidských estrogenů ; mají mírnější, ale zcela přirozené působení, schopné napodobovat účinky estrogenu, protože jejich molekulární struktury jsou velmi podobné lidským strukturám ( biosomigility ) a tělo je jako takové přijímá.

V jiných rostlinách byly identifikovány fytoprogestiny, které jsou schopny normalizovat poměr estrogen-progesteron .

Sója : obsahuje skupinu látek patřících do třídy flavonoidů, izoflavonů, které jsou díky své činnosti podobné estrogenům schopny ovlivňovat sekreci a metabolismus pohlavních hormonů a aktivně se podílet na zpomalení jevů stárnutí. kůže, pro jeho schopnost stimulovat produkci kolagenu a kyseliny hyaluronové. Fytoestrogeny se ukázaly jako užitečné proti poruchám způsobeným menopauzou a souvisejícími chorobami, jako je osteoporóza a hypercholesterolémie ; ve skutečnosti klinické studie ukázaly, že sójové isoflavony, zahrnuté do stravy, snižují ztrátu kostní hmoty, ke které dochází během tohoto období, a zároveň přispívají ke snížení tzv. špatného cholesterolu nebo LDL; zatímco oni inklinují ke zvýšení dobrý cholesterol, nebo HDL. To může pomoci předejít kardiovaskulárním škodám.

Cimicifuga : nejznámějším účinkem této rostliny je neurovegetativní onemocnění spojená s menopauzou, zejména návaly horka . Triterpenové g- likosidy obsažené v kořenech jsou schopny vázat se na receptory pro serotonin umístěné v hypotalamu (jádro nervových buněk umístěných ve spodní části mozku), čímž dochází k podobné akci jako serotonin .

Maca of the Andes : díky svým adaptogenním vlastnostem stimuluje žlázy při produkci estrogenů, čímž obnovuje hormonální rovnováhu . Kořeny rostliny neobsahují rostlinné hormony, ale rekonstituují aktivní složky, které posilují endokrinní systém, a indukují tělo ve vylučování jeho hormonů ve správném poměru. Tyto modulační účinky na endokrinní systém působí prostřednictvím hypotalamu, zlepšují imunitní a reprodukční systém. Rostlina zároveň podporuje dilataci krevních cév a tím lepší cirkulaci pohlavních orgánů . To zabraňuje, mimo jiné, takzvané vaginální suchosti, recidivujícímu symptomu menopauzy.

Pupeny

Rubus idaeus : gemmoderivato malin působí na ženský hormonální aparát, jako regulátor hypotalamicko-hypofyzárně-gonádové osy a sekrece vaječníků, a je používán ve všech nerovnováhách sexuální sféry ženy, v amenorrhea, to je nedostatek menstruace a nepravidelností menstruačního cyklu; a pro všechny poruchy, které doprovázejí období menopauzy, jako jsou návaly horka, výkyvy nálady a deprese. Jeho příjem je indikován také v případech úzkosti, nervozity, protože působí na vyvažovací systém .

Pinus Montana: gemmoderivato borovice má schopnost restrukturalizovat tvrdé tkáně těla v případě steoporózy, zejména to, které přebírá v menopauze, protože má regenerační účinek na kloubní chrupavky a na kostní tkáň .

Sequoia Gigantea : gemmoderivato ze sekvojů, získané z mladých výhonků, působí regenerační a proti stárnutí . Je to jeden z nejvíce indikovaných léků na osteoporózu po menopauze.

Chcete se dozvědět více o pupenech a jejich použití v menopauze?

Esenciální oleje pro menopauzu

Esenciální olej Neroli : rebalancing na nervovém systému, esenciální olej neroli je indikován po duševní únavě a psychickém napětí, proti strachu úzkostné poruchy, deprese a klidné myšlenky ve chvílích zmatku. Přinést mír k srdci, radosti a uklidňujícímu optimismu. V trápení nám pomáhá zmírnit jeho váhu.

Rose esenciální olej : otevírá a posiluje srdce, uvolňuje duši a aktivuje dispozice pro něhu a lásku, protože rozvíjí trpělivost a sebeúctu . Dává radost a rozptýlí negativní myšlenky, vyrovnává změněné emoce způsobené hněvem, žárlivostí a stresem. Vůně esence je skvělá podpora jak psychologické, tak fyzické v menopauze, protože pomáhá zklidňovat smutek a deprese .

Šalvějový esenciální olej : vynikající podpora k překonání krizí v polovině života a menopauzy, pro lidi, kteří se již neodvažují, rezignují, kteří se cítí „ příliš staří “ a žijí ve stavu deprese . Při vdechování vyvolává klid a vyrovnanost v přítomnosti stresu, nervozity, úzkosti, strachu.

Bach květiny užitečné v menopauze

Zimolez : je schopen reaktivovat zájem o současnost, touhu po projektech a schopnost hledět s důvěrou dopředu . Tento lék na léky se ukazuje jako užitečná podpora pro ženy, které se snaží přijmout změny a žít změnu ve velikosti po menopauze s utrpením a rezignací, ale také pro všechny, kteří byli uvězněni v nostalgii po minulosti a neschopní provést změnu .

Ořech : je to volitelný prostředek pro všechny změny, protože podporuje a chrání před vnějšími vlivy během existenciálních pasáží a fází života. Nabízí velkou schopnost vidět a následovat svou vlastní cestu, proto přináší svobodu přizpůsobení, radikálním změnám v životě; tím, že zůstane věrný sobě a poskytne dostatečnou sílu chránit se zvenčí. Tato květina navíc přináší dar odhodlání a integrity a zároveň posiluje podmínky druhých.

Minerály

Katalytické prostředky používané pro oligoterapii pro menopauzu jsou:

Zinek-měď jako regulátor endokrinního systému . Používá se při léčbě poruch růstu a hormonálních poruch, jako jsou tzv. Menopauzální poruchy . Navíc, na úrovni nálady, znovu vyvolává emoce, zmírňuje úzkost a agresi, vyvolává sebevědomí a pomáhá překonat strach, který žena může zažít, když ztratí plodnost a začne stárnout.

Měď- zlato- stříbro : je to prostředek pro nedostatek vitality a adaptability organismu (rekonvalescence, výsledky nedávného nebo vzdáleného traumatu, po operaci, opakované a pomalé řešení zánětlivých a infekčních procesů, poškození celkového stavu)., deprese). Používá se účinně při léčbě depresivních syndromů spojených s menopauzou, která je charakterizována obecným postojem odříkání a tendencí k izolaci a depresi a při které se celková únava s odpočinkem nezlepší.

Minerály a vitamíny používané pro menopauzu nutriční oligoterapií jsou zaměřeny na integraci těch látek, které by mohly být také odebírány ze stravy, ale že často špatná a nesprávná výživa a nedostatečný životní styl nevyhnutelně vedou k jejich nedostatku.

Hořčík : hořčík se používá pro své četné terapeutické vlastnosti: uvolňuje nervový systém; působí jako antidepresivum, léčí kardiovaskulární onemocnění ; zlepšuje regeneraci buněk; zvyšuje elasticitu tkání a eliminuje škodlivé kalcifikace měkkých tkání a kloubů. Tento vzácný minerál patří k mnoha funkcím, které stimulují tvorbu serotoninu, endorfinu, který působí na specifické receptory mozku, provádí analgetické, antidepresivní a stabilizační působení na náladu. Ve skutečnosti jeho nedostatek produkuje deprese nervozita, úzkost, nervózní tiky a nespavost. V menopauze, v důsledku hormonální nerovnováhy, bylo zjištěno značné snížení hladin hořčíku, což vedlo k depresivnímu stavu , pocitu nedostatečnosti a podrážděnosti .

Vápník : Vápník je nezbytný pro růst a zdraví kostí a zubů, protože zajišťuje jejich hustotu a pružnost . Bojuje proti osteoporóze a odvápnění, které se může objevit po menopauze. Vápník stimuluje buněčný metabolismus, asimilaci živin a produkci energie. Tento drahý minerál, podstatný pro rovnováhu nervového systému, snižuje hladinu cholesterolu, stabilizuje srdeční rytmus a reguluje srážení krve a PH.