Cervikální: symptomy, příčiny, všechny léky

Cervikální bolest (nebo cervikalgie) se jeví jako lokalizovaná bolest na krku, která často vyzařuje směrem k pažím a ramenům.

Může to být způsobeno chladnými nebo špatnými postoji, ale také nadměrným stresem. Pojďme se dozvědět více o tom, jak léčit cervikální poruchy přirozeně.

Nervy a krční svalstvo

Příznaky bolesti děložního čípku

Bolest děložního čípku způsobuje problémy s viděním, brnění a znecitlivění, ztuhlost krku, tachykardii, závratě, ztuhlost, zejména ráno. Symptomy mohou mít variabilní entitu : jde od jednoduché torticollis k bolesti, která se může rozšířit až do paží, což komplikuje pohyby, od pocitu nevolnosti, závratě až po závratě, až po ztrátu rovnováhy nebo bzučení do uší, k problémům. sluchu (nervové kořeny procházejí cervikální oblastí).

příčiny

Příčiny cervikalgie mohou být různé povahy. Nejběžnější jsou;

Špatné držení těla
Malá fyzická aktivita a sedavý život
Studená kouzla
Nesprávné polohy během spánku (nevhodný polštář)
Stres a emocionální napětí
Oční vady zubních oblouků

V mnoha případech však může být bolest děložního hrdla závislá na poranění svalů a kloubů krku, například v důsledku traumatických faktorů nebo nadměrného napětí.

Když mají bolesti děložního hrdla psychosomatické původy

diagnóza

Diagnóza odhalila pozměněnou mechanickou strukturu cervikální oblasti, často kvůli studeným mrtvicím, náhlým pohybům, nedostatečnému držení těla, přehnané a dlouhodobé napětí. Ve srovnání s traumatickými příhodami jsou rozšířené případy cervikalgie způsobené svalovým napětím, které jsou oceňovány při palpaci ve formě "uzlíků" nebo "strun". Další diagnostická vyšetření mohou mít za následek: degeneraci meziobratlových plotének, změnu sousedních těl obratlů, stenózu vertebrálního kanálu. Komprese nervů může být potvrzena zobrazovacími vyšetřeními pomocí magnetické rezonance nebo počítačovou tomografickou myelografií.

CERVICAL PAIN CARE

Krmení v případě bolesti děložního hrdla

Cervikální bolest je často spojena s játry a orgány žlučníku. Proto je nutné podporovat jak hořko chutnou zeleninu (čekanka, tuřín, radicchio, belgický endivus) restované na pánvi s česnekem a extra panenským olivovým olejem.

Potraviny, jako jsou artyčoky a kopřivy, by měly být konzumovány častěji . Kávový nebo artyčokový bylinný čaj je také užitečný, získaný vařením rostlinného listu po dobu 15-20 minut, který se má vzít před snídaní a večeří.

Někdy může být bolest děložního čípku způsobena stázou lymfatického systému, zejména u lidí náchylných k bolestem v krku a sinusitidě. Aby nedocházelo ke stagnaci lymfatického systému, ale také k podpoře jater a žlučníku, je nutné snížit množství mléka a derivátů, tuků živočišného původu obsažených v mase a uzeninách, rafinovaných moukách a průmyslových potravinách.

Bylinné léky na bolest děložního čípku

Rostliny, které působí jako protizánětlivé látky osteoartikulárního systému, inhibují syntézu prostaglandinů (PGE2), které jsou zodpovědné za bolest a zánět tkání, aniž by poškodily ochrannou vrstvu gastrointestinálního traktu.

Tyto prostředky mohou být užívány ve formě matečných tinktur nebo sušených extraktů; nebo, jako složky masti a masti, které se mají šířit na bolestivých kloubech.

Čertův dráp ( Harpagophytum procumbens ): kořen se ukázal jako zvláště účinný, především v situacích, které způsobují bolest a zánět, jako je tendinitida, osteoatritida, revmatoidní artritida, bolesti zad, bolesti hlavy, krční modřiny, ischias, artritida, artróza;
Boswellia: ( Boswellia serrata ) z kmene a větviček se extrahuje gumovou pryskyřicí, schopnou provádět silný protizánětlivý a analgetický účinek na různé patologické stavy osteoartikulárního systému. Jeho použití se doporučuje při léčbě lokálních zánětů, degenerativních poruch kloubů, snížení ranních motorických schopností, bolesti svalů, revmatismu, artrózy, zánětu měkkých tkání, jako je tendinitida, myositida a fibromyalgie;
Spirea : ( Spirea ulmaria ) květiny a vrcholky kvetení jsou zvažovány, spolu s kůrou Willow ( Salix alba ), “zeleninové salicyláty”, a z tohoto důvodu, oni jsou používáni zmírnit bolestivé stavy způsobené akutním kloubním revmatismem \ t a revmatická onemocnění obecně, artróza, revmatoidní artritida, bolest zubů, bolest zad a bolest děložního hrdla;
Kurkuma ( Curcuma longa ) Kořen je tradičně používán jak v ajurvédské medicíně, tak v tradiční čínské medicíně, pro svou schopnost působit proti zánětlivým procesům v těle, což je důvod, proč se doporučuje při léčbě zánětu, bolesti kloubů. artritida a artróza, cervikální.

Bach květiny

Cervikální oblast našeho sloupce se nestane zapálenou jen kvůli fyzickým faktorům ovlivňujícím osteoartikulární systém, ale také kvůli emocionálním nerovnováhám a postojům postav, které vedou k nadměrné rigiditě.

Někdy se tato porucha vyskytuje v období, které je charakterizováno příliš mnoha závazky k řízení, takže stres, který se buduje, je zcela vyprázdněn na cervikální oblasti, což vede k nesnesitelným bolestem a kontrakturám.

Z těchto důvodů, při léčbě cervikalgie, může Bach květy ukázat jako vynikající přírodní prostředek . Nejužitečnější jsou:

Rock Wate r: pomáhá těm, kteří trpí bolestmi kloubů, kontrakturami a fyzickou ztuhlostí končetin a krku, díky příliš kontrolovanému pojetí života, zbavenému hravé strany. Vhodné pro ty, kteří ukládají (a ukládají na ostatní) vysoké ideály dokonalosti, pevných a nedělitelných pravidel. Uzavřený v sobě je strašným partnerem, sám se nezpochybňuje; vyhnout se konfrontaci, myslet si, že máte vždy pravdu, a tak si popíráte možnost růstu. Tato květina dává duševní flexibilitu, otevřenost a elasticitu charakteru. Pomáhá otevírat se potěšení ze života, rozpouštět morální rigiditu a následně i fyzickou.
Dub : to je lék pro ty, kteří trpí bolestí krku, ramen a krku kontraktury v důsledku přílišného smyslu pro povinnost, která neumožňuje odpočinek. Jednotlivec nikdy neodstoupí od závazků a bojuje každý den se všemi možnými energiemi, aniž by si dovolil okamžik oddechu. Má tak rozvinutý smysl pro povinnost, nikdy si nemůže dovolit selhání, nemoc. Nepružný sám se sebou, náročný na sebe, je tvrdý pracovník. Lék pomáhá pochopit význam relaxace, odpočinku; umožňuje, aby si zasloužené přestávky, změkčení smysl pro povinnost.

Tradiční čínská medicína

Aby se rozpustila svalová kontrakce v tradiční čínské medicíně (MTC), studený vítr a Xue stasis se ošetřují tak, aby se rozptýlily chlad a vlhkost.

Důležité body jsou:

HOU XI (na úrovni malíčku prstu), eliminuje syndromy větru a tepla, uvolňuje svaly a šlachy;
JI QUAN (uprostřed axilární fossy) eliminuje teplo v játrech;
JIAN LIAO (v zadní prohlubni ramene), vyhnává vítr;
NAO SHU (pod spodní hranou lopatkové páteře) eliminuje syndrom větru a rozpouští vlhkost.

Aromaterapie pro bolest děložního čípku

Esenciální oleje používané proti bolesti způsobené cervikální osteoartritidou jsou ty, které mají výraznou rubefakční aktivitu, tj. Určují návnadu krve ve většině povrchových vrstev kůže, ohřívají plochu a zesvětlují zánět na podkladové vrstvy, a to díky hematickému odečítání., Tyto esence musí být používány při vnějším použití, ředění 3 kapek do lžíce arnikového oleje nebo přidávání do neutrálního masážního krému.

Esenciální olej ze stříbrné jedle: analgetický a protizánětlivý, působí protizánětlivě, zvyšuje vasodilataci a lokální krevní oběh, zmírňuje bolest artrózy, artritidy, ischias, cervikální bolesti a revmatismu.
Borůvkový éterický olej: používá se s výhodou proti osteoartritidě, artritidě, dně, revmatickým bolestem a dalším zánětům osteoartikulárního systému. Pokud se masíruje na bolestivé části, stimuluje tvorbu kortizonu v těle s výrazným analgetickým účinkem.
Zázvorový esenciální olej: působí proti úlevě od svalové ztuhlosti a bolestivých stavů způsobených traumatem, slzami, bolestmi, bolestí zad, bolestí hlavy a bolestí děložního hrdla.

homeopatie

Aceta racemosa a Ferrum phosphoricum 5 CH (5 granulí každé 4 hodiny, střídající tyto dva přípravky), užitečná léčba v případě ztuhlosti a bolesti, která má být na základě zlepšení zředěna; Dulcamara 9 CH (5 granulí každé 2 hodiny), indikováno v případě bolesti krční páteře v důsledku vystavení chladu nebo trvalé vlhkosti ve vlhkém prostředí; Bryonia 7 CH (5 granulí každé 2 hodiny), zejména pokud se bolest každým pohybem zhoršuje; Calcarea fluorica 9 CH (5 granulí, jednou denně), lék indikovaný k léčbě symptomatické osteoartrózy.

cvičení

Krk je opravdovým uměleckým dílem přírody . Soustřeďuje obratle, vazy, svaly, nervy a žlázy (štítnou žlázu) s ohromujícími funkcemi a interaktivitou. Vznik cervikální bolesti (nebo cervikalgie) může pocházet z jednoduchého svalového křeče po ochlazení, k artróze (kalcifikace kolem kloubů a obratlových těl), k spondylartritické ankylóze (ztráta kloubů), kde vazy kalcifikují a činí tuhý sloupec. Jednoduchá bolest krku je dysfunkce, která dokonale reaguje na manipulativní léčbu (vždy hledejte seriózní profesionály, pozor na improvizované rehabilitační terapeuty).

Aby se zabránilo bolesti děložního hrdla, vyhněte se dlouhodobému držení nesprávných postojů; například poloha brady spočívající na jedné straně při pohledu na obrazovku). Vždy pamatujte, že svaly se přizpůsobují zaujaté poloze, takže pokud je držení těla špatné, sval se zkracuje a stahuje, ocitá se v boji se sníženým přísunem krve a kyslíku.

Z toho vyplývají bolest, pocit pálení a ztuhlost, které mohou vést k nevolnosti, závratě, brnění v ruce (zejména pokud se myš používá hodně, v tomto případě mluvíme o syndromu myšího ramene, tj. „Cerviko-brachialgie pro použití ukazatele“ „). Je užitečné rozpustit hluboká napětí prostřednictvím masáží nebo světelných stop. Je zřejmé, že pokud je špatné držení těla zvyk, palpační techniky nebudou stačit.

Navrhujeme malé cvičení pro uvolnění napětí na úrovni děložního hrdla: postavení, naklonění hlavy doprava a pak doleva, velmi pomalu. Cítíte, jak se vaše svaly protahují při každém výdechu, jakmile nabíráte energii, když vdechujete. Pak zvedněte jednu ruku a snižte druhou; zatlačte zpět a obráťte.

Učit se relaxovat je nepostradatelnou prací pro ty, kteří trpí touto poruchou; nutností, která v dlouhodobém horizontu přináší nesčetné výhody. Pro to může být užitečné sledovat lekce Chi kung (Qi gong), které pořádají odborní učitelé, kteří vědí, jak řídit představivost, aby předávali dech a pozornost mezi různými částmi těla.

Mezitím, jednoduchá izometrická cvičení, která můžete dělat kdekoli:

S rukama za krkem, tlačit hlavu dopředu a dolů, se zaměřením na pocit napětí na úrovni zadních svalů krku.
Jednou rukou na hlavě vykonávejte boční trakci doprava a pak opakujte doleva, stále držte ramena pevně na svém místě.
Otáčejte obličej vzhůru velmi pomalu, dokud nebude hlava nakloněna dozadu.