Učitel meditace, který používá různé nástroje, vede studenty, aby vstoupili do sebe. Zjistíme to lépe.

>

Co dělá meditační učitel

Učitel meditace v podstatě vede studenty k tomu, aby sami vstoupili.

Protože existuje mnoho způsobů a metod meditace, učitel bude schopen používat hudební nástroje (zvuková meditace) , nahranou hudbu, která má přesné účinky na tělo a psychiku, hlas (příklad védského zpěvu a recitace mantry), vizualizace slovně.

Délka meditačního sezení se liší v závislosti na typu meditace, která je praktikována, a na úrovni třídy, pokud ji navštěvují subjekty více či méně zvyklé na praxi důsledně.

Staňte se učitelem meditace

Pro ty, kteří sledují seriózní cestu k tomu, aby se stali učiteli jógy nebo jiným druhem orientálních disciplín, je meditace základní složkou. Dokonce i v bojových uměních, jako je tai chi chuan, neexistuje žádný pohyb (vyjádření energie Jangu) bez vzpomínek, tichý rozvoj přítomnosti (energie Yin, která se projevuje a vyživuje).

Skutečný způsob, jak se stát učiteli meditace, je ... meditovat . Zásadní význam má stálost v meditaci. Vyzýváme začínající učitele, aby se obávali krátkých kurzů.

Pozornost je třeba věnovat i intenzivním ústupům: nepřipravená mysl může zůstat v toku myšlenek, aniž by pochopila pravý význam mlčení jako příležitost odejít od sebe.

Kromě škol bychom chtěli připomenout, že meditace Buddhy Śākyamuniho a dalších esejů (jako Osho Rajneesh) nebyla připisována žádnému náboženství nebo filozofii nebo škole, ale následovala osobní cestu .

Můžete se dozvědět více o vlastnostech a výhodách tai chi chuan

Učitel meditace v Itálii iv zahraničí

V Itálii jsou různé meditační skupiny, často spojené s centry orientální kultury nebo s různými školami jógy. Některé skupiny jsou: A.me.co z Říma, různé meditační skupiny na mapě nebo centrum transcendentální meditace v Miláně nebo v různých buddhistických centrech v Itálii, nebo meditační centra Vipassana rozložená na všechno území Itálie.

V zahraničí se nacházejí různá centra včetně transcendentální meditace (nedávno se proslavila režisérka David Lynch). Všímavost je také velmi populární v zahraničí , anglické slovo, které překládá termín v jazyce Pali, který znamená "vědomá pozornost".

zvědavost

• Americká národní knihovna medicíny shromažďuje mnoho studií publikovaných v indexovaných lékařských vědeckých časopisech a mezi nimi nejméně 2600 odkazuje na meditativní techniky aplikované na pacienty.
• V Upaniṣadách, posvátných hinduistických biblích sahajících až do 7. století, najdeme první zmínku o meditaci, která k nám přišla, označená sanskrtským termínem dhyāna (ध्यान).