Pojem plasticita centrálního nervového systému je akvizicí, která k nám přichází z objevů v neuro-psychiatrickém poli a v jejichž centru nachází pán orgánů prostor: mozek.

V našem tradičním vědeckém modelu byl encefalon považován za celoroční tkáň, takže jakmile byl růst dokončen, byly vztahy mezi částmi, které ji tvořily, dány jednou provždy.

Studie na přelomu století ukázaly, že anatomická struktura (tj. Vztah mezi jednotlivými částmi) je proměnlivá vzhledem k přítomnosti alespoň tří jevů:

1. Schopnost měnit vztahy reverzibilním způsobem, buňkami za účelem reakce na různé podněty;
2. Kapacita tvorby nových neuronálních spojení (synapsí), které modifikují mozkovou mapu oblasti;
3. Schopnost tvořit nové neurony a gliové buňky (neurogeneze).

S odkazem na bod 3, na konci století, první vědecká demonstrace přišla na to, že i mozek dospělého je plast, dokonce schopný neurogeneze v kritické oblasti pro paměť a úzce spojený s hipokampem: " entorhinal cortex ."

V roce 2001 byl důvod neurogeneze objeven díky skupině neurobiologů z NEW JERSEY, vedené společností TRACEY Y. SHORS a ELIZABETH GOULD .

Dva výzkumníci na studiích provedených na myších ukázali, že nově vytvořené neurony se integrují do hipokampálních okruhů a že jejich přítomnost je nezbytná pro fixaci nových informací, nových vzpomínek, nových paměťových stop.

V experimentech vždy na zvířatech jsme viděli, že ty, které jsou uchovávány v prostředí bohatém na smyslové a motorické podněty, mají silnější kůru a vyšší počet neuromediátorů.

Tolik, že dopady stresu na proces učení a paměti se staly osvědčenou vědeckou akvizicí.

Tyto intelektuální funkce jsou úzce spojeny s vnějšími podněty, které jsou schopny vyvolat změnu ve struktuře mysli a tím i architekturu samotného neokortexu.

Mozek se proto mění a formuje v reakci na podněty prostředí.

Studie na myších vedly ke studiím na mužích.

Mozky starších taxikářů

V roce 2000 ELEANOR A. MAGUIRE a kolegové z londýnské univerzity podrobili skupinu londýnských taxikářů magnetické rezonanci.

Pro obchodní potřeby, taxikáři vyvinou značné prostorové paměťové kapacity ke kterému pravý zadní hippocampus odpovídá topographically.

Zobrazování magnetickou rezonancí zjistilo, že pravá hippokampální oblast starších taxikářů je obecně větší než mladší, což naznačuje, že použití funkce a velikosti oblasti mozku je opakovaně aktivováno.

Od roku 1995, díky studii na lidech, bylo prokázáno, že opakování rychlého pohybu s prsty, prováděné po dobu asi čtyř týdnů, způsobuje rozšíření primární motorické kortikální oblasti, která má na starosti organizaci pohybu prstů.

MRI opět prokázala, že po několik měsíců přetrvávalo zvětšení oblasti kortikálního motoru až do odvolání cvičení.

To znamená, že cvičení vytvořilo nové okruhy.

Tyto studie potvrzují další studie.

CHRISTIAN GASER neurolog HARVARD MEDICAL SCHOOL BOSTON a GOTTFRIEND SCHLAUNG, PSYCHOLOGIST UNIVERZITY JENA Německo, studoval mozky profesionálních klavíristů s ohledem na skupinu neprofesionálních hudebníků a nehudebníků.

Výsledky studie: bylo zjištěno, že profesionální pianisté mají mnohem rozvinutější motorické, sluchové a vizuálně prostorové oblasti než dvě kontrolní skupiny.

Normální dospělý mozek je neustále schopen se přetvořit na základě zkušeností, tvořit nové synaptické okruhy nebo restrukturalizovat stávající.

Dokonce i Sonia Lupienová ze stresové výzkumné laboratoře na McGill University v Kanadě a dalších výzkumníků, kteří zkoumali devadesát dvacet let po dobu patnácti let, zjistila, že objem mozku osob s nízkou sebeúctou je až o pětinu nižší než u lidí, kteří ukázali dostatečné nebo dobré sebevědomí. Výkonnost první skupiny, pokud jde o paměť nebo kapacitu učení, byla navíc horší.

Lupien sama tvrdí, že: „atrofie mozku není nevratná. Studie prováděné na lidech a zvířatech dokazují, že obohacením životního prostředí stimuly se mentální struktura vrací na normální úroveň. Zlepšení kvality života se tedy promítá do obnovy a normalizace mozkových funkcí “.

Stejný LUPIEN provedl studii o starších lidech ve věku 60 až 87 let a sledoval je několik let.

Brilantní výzkumník zjistil, že v případě mírného nárůstu kortizolu může být zabránění poškození hipokampu pomocí léku, který snižuje syntézu hormonu. Nicméně, droga nefunguje u lidí, kteří měli vysokou hladinu kortizolu nějakou dobu.

Výzkumník zjistil, že pro boj s demencí je nutné zasáhnout v centrálním období života lidí, přesně regulovat nadměrnou produkci stresového hormonu.

Tato studie vstupuje do výzkumné linie, která začala již v polovině 80. let, kdy někteří vědci, včetně ROBERT SALPOLSKY a BRUCE MC EWEN, zjistili, že stres způsobuje poškození hipokampu u makaků a neurobiologů SAPLOSKY antropologická formace, předpokládal, že to bylo kortizol, produkoval ve stresu, poškodit tuto mozkovou oblast základní pro paměť.

Další studie potvrdily tuto hypotézu a definitivně v roce 1997, výzkumník ELIZABETH GOULD, odborník na studium neurogeneze, poskytl první ukázku, že stres způsobuje blokování produkce kmenových buněk v dospělém hipokampu.

Toho lze dosáhnout i bez medikace tím, že se učíte udržet pod kontrolou stres.

Ze studií provedených na mozku, který ho vidí, tedy vychází nový model:

1. plastový orgán v tom smyslu, že zkušenost je schopna modifikovat spojení mozku, \ t
2. orgán, který je alespoň v některých oblastech schopen reprodukce (neurogeneze),
3. neexistuje žádné pevné oddělení mezi emocemi a poznáním, spíše normální režimy fungování mozku, poskytuje silné proplétání emocí, vzpomínek, nevědomých vzpomínek a vědomí,
4. komunikace mysli - mozek - zbytek těla je integrován a je ovlivněn životním stylem, věkem, přirozeným a sociálním prostředím.

Na závěr bych se rád zaměřil na reflexi; z výše uvedených studií můžeme vidět potřebu změnit životní styl, což se promítá do změny způsobu myšlení. To se ukazuje jako rozhodující ve třetí etapě věku .

Studie a výzkum tuto práci podporují a vyzývají starší osoby, aby se staly zodpovědnými a kurátorem svého zdraví prostřednictvím jednoduchých a každodenních operací. V neposlední řadě, jak bylo odhaleno, zasahovat do všech těchto osobnostních a charakterových faktorů, aby se změnilo směr a dodalo člověku pocit plnosti, a to i ve fázi třetího věku.