Inspirován také uspořádáním sedmi čaker indické tantrické tradice a jejich charakteristik, jsme rozlišili sedm úrovní intenzivních zkušeností.

Těchto sedm úrovní zkušeností představuje referenční základnu pro vnitřnost a energetickou modalitu, která posiluje strukturu osoby. Tyto "sedm krás" nejsou neustále vnímatelné, ale jsou vždy tam, na dně vědomí.

Uveďme nyní sedm úrovní tělesné mysli, které se ukázaly jako důležité v naší práci.

PRVNÍ

První úrovní je cítit se vážně, nebo zakořenit, na zemi, cítit záležitost svého těla, vlastního těla.

DRUHÝ

Druhou úrovní je pocit břicha: smyslnost, pocit břicha jako zásobárna energie, smysl pro fúzi, radost z kontaktu.

TŘETÍ

Třetí typ zážitku souvisí s identifikací sebe sama, s bytím, s pocitem silného a odhodlaného, ​​s úplným právem na existenci.

ČTVRTÝ

Čtvrtá úroveň je tam se srdcem, pohybem: života, vztahu s ostatními, umění, zejména umění hudby a pohybu. Stručně řečeno: otevřete své srdce lásce, nadšení, pohodu.

Do první míry víme, jak se s námi pohybovat tváří v tvář kráse a dobru, a to proměnlivým, ale ne trvalým způsobem.

Na druhou stranu, na druhé straně, existuje nezištná láska, která na oplátku nic nežádá. Uvědomujeme si svou vlastní povahu lásky.

PÁTÝ

V páté úrovni, kterou dovolíme, žijeme a cítíme, jak z našeho bytí vychází expresivní tok. Zde odkazujeme především na gestický a vokální projev, tj. Na svobodnou taneční expresivitu a tvůrčí osvobození hlasu.

ŠESTÝ

Šestá úroveň je zaměřena na smysluplné obrazy, které dávají inspiraci, zejména na symbolické obrazy, které pocházejí z určitých aspektů přírodního světa: země, kameny, rostliny, řeky, moře, mraky, vzduch, zvířata, krajiny.

Na této úrovni můžeme také nahlédnout do našeho chování a jak jej zlepšit.

SEDMÝ

Sedmá úroveň je charakterizována naprostou otevřeností směrem k „vzhůru“, směrem k pocitu věcí, které jsou intuitivní, aniž by vycházely z našeho zpracování. To se může stát, když je vědomí vyprázdněno, když vytváříme prostor. To je meditace: vytváření prostoru uvnitř, odnášení všeho, a to je možné, když jsou splněny první šestky. Stručně řečeno, když je celá mysl těla uvolněná, mysl může dosáhnout takové úrovně expanze, že jsme intuitivně cítili, že všechno má hodnotu v tajemné rovině, která nás překonává a která zahrnuje nás: rovinu ducha.

Když se nám podaří udržet mysl na několik minut jako "otevřený pohár" nebo jako prázdný prostor, můžeme mít tento dar smyslu.

V tomto duchovním stavu cítíme podnět ke kráse, k dobrému, k harmonii.

Vítáme univerzálního ducha, který se vlévá do naší duše.