Sedm úrovní olodance



Inspirován také uspořádáním sedmi čaker indické tantrické tradice a jejich charakteristik, jsme rozlišili sedm úrovní intenzivních zkušeností.

Těchto sedm úrovní zkušeností představuje referenční základnu pro vnitřnost a energetickou modalitu, která posiluje strukturu osoby. Tyto "sedm krás" nejsou neustále vnímatelné, ale jsou vždy tam, na dně vědomí.

Uveďme nyní sedm úrovní tělesné mysli, které se ukázaly jako důležité v naší práci.

PRVNÍ

První úrovní je cítit se vážně, nebo zakořenit, na zemi, cítit záležitost svého těla, vlastního těla.

DRUHÝ

Druhou úrovní je pocit břicha: smyslnost, pocit břicha jako zásobárna energie, smysl pro fúzi, radost z kontaktu.

TŘETÍ

Třetí typ zážitku souvisí s identifikací sebe sama, s bytím, s pocitem silného a odhodlaného, ​​s úplným právem na existenci.

ČTVRTÝ

Čtvrtá úroveň je tam se srdcem, pohybem: života, vztahu s ostatními, umění, zejména umění hudby a pohybu. Stručně řečeno: otevřete své srdce lásce, nadšení, pohodu.

Do první míry víme, jak se s námi pohybovat tváří v tvář kráse a dobru, a to proměnlivým, ale ne trvalým způsobem.

Na druhou stranu, na druhé straně, existuje nezištná láska, která na oplátku nic nežádá. Uvědomujeme si svou vlastní povahu lásky.

PÁTÝ

V páté úrovni, kterou dovolíme, žijeme a cítíme, jak z našeho bytí vychází expresivní tok. Zde odkazujeme především na gestický a vokální projev, tj. Na svobodnou taneční expresivitu a tvůrčí osvobození hlasu.

ŠESTÝ

Šestá úroveň je zaměřena na smysluplné obrazy, které dávají inspiraci, zejména na symbolické obrazy, které pocházejí z určitých aspektů přírodního světa: země, kameny, rostliny, řeky, moře, mraky, vzduch, zvířata, krajiny.

Na této úrovni můžeme také nahlédnout do našeho chování a jak jej zlepšit.

SEDMÝ

Sedmá úroveň je charakterizována naprostou otevřeností směrem k „vzhůru“, směrem k pocitu věcí, které jsou intuitivní, aniž by vycházely z našeho zpracování. To se může stát, když je vědomí vyprázdněno, když vytváříme prostor. To je meditace: vytváření prostoru uvnitř, odnášení všeho, a to je možné, když jsou splněny první šestky. Stručně řečeno, když je celá mysl těla uvolněná, mysl může dosáhnout takové úrovně expanze, že jsme intuitivně cítili, že všechno má hodnotu v tajemné rovině, která nás překonává a která zahrnuje nás: rovinu ducha.

Když se nám podaří udržet mysl na několik minut jako "otevřený pohár" nebo jako prázdný prostor, můžeme mít tento dar smyslu.

V tomto duchovním stavu cítíme podnět ke kráse, k dobrému, k harmonii.

Vítáme univerzálního ducha, který se vlévá do naší duše.

Předchozí Článek

Tibetský Momo: recept

Tibetský Momo: recept

Momo jsou snad nejznámějším pokrmem tibetské kuchyně , který je založen hlavně na nudlích, jakovém masu a sýru, různých druzích horského chleba, s čínskými a nepálskými vlivy. Čínské vlivy vedly k vysokému údolí recept, slavný čínský ravioli nebo jiaozi , doslovně “měkké uši”, se odkazovat na půlkruhový tvar jako to ucha lidského ucha. Jiaozi také vyvíjeli svůj vliv na japons...

Následující Článek

Jak vyléčit dnu

Jak vyléčit dnu

Dna se projevuje zánětlivými symptomy ovlivňujícími klouby; je to vlastně způsobeno změnami metabolismu purinů. Purin je chemická sloučenina přirozeně se vyskytující v těle, která tvoří DNA a slouží pro normální životní cyklus buněk. Když purin není metabilized, to se hromadí v krvi a tvoří krystaly urate, obzvláště blízko kloubů . Příčiny jsou genetické a alimentárn...