Podrážděný tlustý střevo: příznaky, příčiny a léky



Mezi nepříjemnými poruchami je na stupních vítězů. Nikdy nevíte, co si rezervujeme: budeme mít jasný den nebo budeme muset znovu běžet ... v koupelně?

Podrážděný tlustý střevo nás také velmi podrážděný, s jeho nečekanými výškami a minimy, s tím otokem a malátností, které nás vždy provázejí, ať jíme cokoliv.

Zde je několik dalších informací o podrážděném tlustém střevě: vědět, jak rozpoznat příznaky, zjistit příčiny, najít nějaké přírodní prostředky, které nám mohou pomoci.

Podrážděný tračník: symptomy

Především to, co to je. Colon je poslední část střeva, která spojuje tenké střevo s konečníkem. Jeho funkcí je reabsorbovat vodu a minerální soli dříve, než jsou odstraněny stolicí.

Jeho pohyby jsou řízeny nervovými a hormonálními impulsy: tyto kontrakce tlačí výkaly směrem k „výstupu“. Pokud se kontrakce neuskuteční správně, mohou se objevit různé druhy nepohodlí, všechny bolestivé : zácpa, průjem nebo otok.

V případě syndromu dráždivého tračníku jsou symptomy ještě složitější a mohou se lišit v různých situacích, a to i u stejné osoby.

Zde jsou hlavní:

  1. D břišní barva, doleva vlevo nebo v bederní oblasti, která se řeší odstraněním plynu a / nebo výkalů;
  2. Tvrdohlavá zácpa
  3. Průjem s častými, vzácně nočními výboji
  4. Otok břicha, nadýmání, nevolnost;
  5. Konstantní únava, bolest hlavy, špatná koncentrace;
  6. Obtížné močení

V mnoha případech se symptomy za těchto okolností zhoršují :

  • Bohatá jídla
  • Užívání některých léků
  • Potraviny obsahující lepek, čokoládu, mléko nebo alkohol
  • Kofeinové nápoje
  • Stres nebo silné emoce
  • Menstruační cyklus (zhoršení může být vyvoláno ženskými hormony).

Kombinace potravin pro osoby trpící dráždivým střevem

Podrážděný dvojtečka: příčiny

Věda dosud nenašla jedinečnou a specifickou příčinu syndromu dráždivého tračníku.

Na lavici však najdeme téměř jistě nějaké potraviny (pšenice, mléko, čokoláda, kofein mezi prvními), stres, imunitní systém.

Vnitřní povrch tlustého střeva je ve skutečnosti hustě inervován ( nervová zakončení jsou ovlivněna stresovými stimuly ) a regulována imunitním systémem, který musí kontrolovat dobrou toleranci přijatých látek.

V případě podrážděného tlustého střeva tyto úpravy nepracují správně: například neexistují správné odpovědi na serotoninový "messenger" v buňkách tlustého střeva.

Další hypotézou může být bakteriální infekce, jako je gastroenteritida, která v tomto případě zanechává v důsledku toho syndrom dráždivého tračníku nazývaný "postinfekční".

Podrážděný tlustý střevo: léky

Vzhledem k tomu, že příčiny jsou stále studovány dobře, není snadné doporučit nápravná opatření, která působí "proti proudu" . Můžeme však hledat indikace, které pomáhají zmírnit symptomy .

V případě bolestivého otoku lze použít esenciální olej z máty s antispastickým účinkem proti kontrakcím, který je také dostupný v kapslích.

Když je hlavním příznakem bolest, je užitečné snížit požití luštěnin, zelí, cibule, brokolice, špenátu, švestek, jablek, třešní, banánů, mléka, smetany, zmrzliny, tučných jídel, smažených potravin, celozrnných.

Když převládá zácpa, mohou být prospěšné látky, které zvyšují střevní motilitu : glukomanan, psyllium, agar . Je také nutné zvýšit dietní vlákninu s ovocem a zeleninou, celé potraviny a vypít alespoň 1, 5 litru vody denně.

Během období průjmu může pomoci dřevěnému uhlí, které pohlcuje vzduch a vodu, konzumovat potraviny, jako je fenykl, mrkev, jablka a snažit se hodně vypít, aby se voda ztratila při vypouštění.

Ve všech případech Pro snížení zánětu střevní sliznice jsou užitečné čaje z sléz, marshmallow, lékořice, anýz, jalovec, semena fenyklu.

Některé zátěžové cvičení nebo techniky jsou také užitečné, stejně jako jakákoli odborná psychologická podpora:

  • rozjímání
  • Relaxační techniky
  • Pravidelné cvičení
  • Spát odpovídající počet hodin za noc

Jóga proti podrážděnému střevu

Předchozí Článek

Tibetský Momo: recept

Tibetský Momo: recept

Momo jsou snad nejznámějším pokrmem tibetské kuchyně , který je založen hlavně na nudlích, jakovém masu a sýru, různých druzích horského chleba, s čínskými a nepálskými vlivy. Čínské vlivy vedly k vysokému údolí recept, slavný čínský ravioli nebo jiaozi , doslovně “měkké uši”, se odkazovat na půlkruhový tvar jako to ucha lidského ucha. Jiaozi také vyvíjeli svůj vliv na japons...

Následující Článek

Jak vyléčit dnu

Jak vyléčit dnu

Dna se projevuje zánětlivými symptomy ovlivňujícími klouby; je to vlastně způsobeno změnami metabolismu purinů. Purin je chemická sloučenina přirozeně se vyskytující v těle, která tvoří DNA a slouží pro normální životní cyklus buněk. Když purin není metabilized, to se hromadí v krvi a tvoří krystaly urate, obzvláště blízko kloubů . Příčiny jsou genetické a alimentárn...