Zelený čaj v těhotenství: ano nebo ne?

Teď už všichni víme, že čínský a japonský zelený čaj je opravdovým lékem pro naše tělo. Mají antioxidační, protinádorové, antibakteriální, hypoglykemické a odvodňovací vlastnosti .

Někdy se však mylně předpokládá, že to, co je „přirozené“, je nutně neškodné, nebolí to. Ve skutečnosti to tak není a vskutku, některé přírodní prostředky jsou tak účinné, že za určitých okolností musí být namísto toho přezkoumány, jako je zelený čaj ve stavu tak citlivém, jako je těhotenství .

Období těhotenství, ve skutečnosti, ačkoli mnoho chce zrušit jeho zvláštnost, je velmi delikátní a některé zůstatky přestávky. Návyky musí být nutně upraveny tak, aby chránily nový život ve formaci.

Podívejme se podrobně, jak to může ovlivnit zelený čaj během těhotenství.

Zelený čaj v těhotenství? Ne, díky

Jo, kdo by si myslel! Ne, děkuju, bez toho bychom to dělali devět měsíců. A nejen zelený čaj, ale také černý čaj a oolongový čaj: tyto čaje se vyznačují důležitými polyfenolickými sloučeninami, katechiny, zejména epigalokatechin-galátem, které jsou zásadní, protože nás chrání před některými druhy rakoviny a vytvářejí zelený čaj. účinný lék na kontrolu cholesterolu a triglyceridů.

Na druhé straně však tyto katechiny inhibují určité enzymy (jako je dihydrofolátreduktáza), které snižují možnost absorpce kyseliny listové, která je nezbytná pro zajištění zdraví plodu.

Stejná univerzita v Tokiu ve studii o interakcích zeleného čaje s absorpcí kyseliny listové ve střevě ukázala redukci folátu, když je doprovázena použitím čaje spíše než například vodou.

Pro jednoduchý princip předběžné opatrnosti se proto během těhotenství nedoporučuje používat katechinem bohatý zelený čaj, černý čaj a oolongový čaj, a to navzdory nesčetným blahodárným účinkům, které je charakterizují.

Objevte další druhy zeleného čaje

Těhotenství a kyselina listová

Kyselina listová je nezbytným vitamínem B9 pro vývoj plodu a měla by být užívána ještě před těhotenstvím a během těhotenství, aby se zabránilo různým problémům, jako jsou spina bifida, defekty neurální trubice obecně, snížený růst plodu, vrozené choroby, předčasného porodu.

U vašeho gynekologa jsou vyhodnoceny možné patologické stavy matky, které mohou zpomalit vstřebávání kyseliny listové, jako je celiakie, diabetes mellitus, formy obezity, aby se zajistil správný příjem kyseliny listové denně.

Vlastním malým způsobem tedy můžeme přispět k tomu, abychom se v těchto měsících vyhnuli přísunu čaje, který může být nahrazen chutnými relaxačními bylinnými čaji, jako je vápno, zažívací jako sléz, imunostimulanty jako psí růže .

Ne také heřmánku, protože stimuluje děložní kontrakce, řekli byste to někdy?

Těhotenství a další přírodní prostředky, jak se vyhnout

Existují bylinné bylinky, které by neměly být používány během těhotenství, protože navzdory jejich příznivým účinkům mohou způsobit nepříjemné reakce, jako jsou kontrakce dělohy, hormonální změny, dilatace děložních cév, příjem fytoestrogenů .

Zde je krátký "seznam balíků", který umožňuje snadnou konzultaci bylin, aby se zabránilo očekávání dítěte:

Mezi stimulanty kontrakcí dělohy nebo uvolňováním cév dělohy: