Péče o citron, zdraví ve šťávě

Řešení jsou často na dosah ruky, ale my si to neuvědomujeme. Nebo to nevíme. Nebo to vypadá "příliš jednoduché". Jako když si při výběru restaurace vezmeme ten, který je pod domem, aby šel a jedl, možná špatně, na vzdáleném místě.

Totéž se děje u ovoce, které je zjevně banální a předvídatelné, což nám připomíná naši babičku, když jsme trávili trávení nebo odpolední chuť čaje. Ano, jen citron . Skutečný lék - vše jednoduché, levné, dobré. A pohodlné.

Snadná "péče o citron". Jak a kdy.

Neberte to za samozřejmost: je zbytečné a drahé vždy se uchýlit k rafinovaným doplňkům (pouze v popisu?) Když můžeme jednoduše použít citrony k obnovení zdraví a pohody našeho těla. Tam jsou dobré diety a těsné diety založené na použití citronu pouze.

Skutečný "citronový lék" místo toho stanoví, že každé ráno, před snídaní, půst, pít šťávu z určitého počtu citronů, bez jakéhokoli přídavku, a to ani vodu .

Snídaně se podává pouze po 30 minutách a každý den se šťáva zvyšuje o další citron, dokud nedosáhne 12-15, a pak postupně klesá, v následujících 12-15 dnech, jeden citrón denně. Poslední den budeme pít šťávu jen jednoho citronu.

Pokud se zdá, že je to příliš náročné - ale nemáte žádné problémy s ledvinami nebo játry (játra), můžete se těšit z dobrého zdraví - můžete využít výhod prospěšných vlastností citronu i jinými způsoby.

Nezapomeňte, že k tomu, abyste se vyhnuli poškození zubní skloviny, je nejlepší pít se slámou a vybrat si „mini péči“, která vám vyhovuje:

Šťáva z jednoho dvou citronů hladověla každé ráno, dokonce zředěná v malém množství vody. Konzistence v průběhu času přinese zdravé výsledky
Šťáva z dvou citronů, v malém množství vody, ráno nalačno, nejméně 21 dní na začátku jara a podzimu, aby se detoxikace podpořila a podpořila tělo při nejnáročnějších změnách sezóny
Šťáva z jednoho dvou citronů, v malém množství vody, ráno nalačno před jídlem a během diety nebo v každém případě nová strava, aby se tělo připravilo na změnu
Šťáva z dvou citronů, v malém množství vody, ráno na lačný žaludek k očištění těla během období „poruch příjmu potravy“, jako jsou Vánoce, Velikonoce nebo jiné požitky při potěšení

Voda a citron, detoxikační prostředky, které vám pomohou zhubnout

Výhody citronů

Proč zuří tolik na citronech? Protože se jim daří dobře, stojí méně než láhev pilulek a snadno je najdeme v každém obchodě s ovocem a zeleninou. I když by se měly koupit organické.

Citron obsahuje vitamíny B a C, minerály, jako je vápník, železo, hořčík, draslík, stejně jako rostlinné látky, jako je limonen, prospěšné pro naše tělo.

Překvapivé zdravé účinky "citrónového léku", důsledně, budou