Meditační lekce s aplikací



V kině je mnoho příběhů, které vyprávějí o západním člověku, který se unavený svým vlastním životem grimy rozhodne, že všechno upustí a bude hledat spiritualitu v exotických zemích.

Z orientalistického hlediska (které patří mně prostřednictvím akademického vzdělávání) shledávám tyto parcely, obecně, velmi zaostřené a nízké kulturní hloubky, ale to není ten bod.

Jde o to, že dobrodružství Andyho Puddicombeho není plodem představivosti nějakého neo-hippi režiséra, ale je to opravdový příběh se všemi správnými ingrediencemi, které vypadají jako román: cesta do Tibetu, klášter, meditace a meditace. ekonomického impéria .

Tak vypněte světla a začněte příběh!

Od mnicha k podnikateli

Náš protagonista, Andy, se ve věku 22 let rozhodne koupit jednosměrnou letenku do Tibetu po smrti tří velmi drahých přátel. Jeho adresa bude po dobu deseti let v klášteře na svazích Himalájí, kde se bude věnovat intenzivním meditačním praktikám.

V roce 2004 se vrátil do své vlasti, v Anglii, a začal učit, co se naučil s mnichy. Stejně jako v každém příběhu, který respektuje sebe samého, v tomto bodě potřebujete i točit, abyste mohli přemístit děj, postavu, která přijde na pomoc hrdinu. Tak se objeví postava Riche Piersona, bývalého marketingového ředitele, který je také vášnivý o meditaci.

Z křížové práce obou, se zrodí nějaký prostor, aplikace, která prodává meditace pro každý den v roce . Tímto způsobem se rozvíjí velmi výnosný obchod, aby Andy Puddicombe mohl sedět - v přísné lotosové pozici - na hoře dolarů.

"Deset minut, aby rozdíl": meditace vždy v kapse díky aplikaci

Všechno vypadá velmi jednoduše: stáhněte si aplikaci a Andy vás provede rušivým světem meditace a po několika dnech už můžete těžit z prvních výhod, jak je uvedeno v sloganu " Deset minut, aby ten rozdíl "!

Balíček obsahuje různou meditaci denně, plus celou řadu služeb, jako jsou motivační podcasty, meditační připomínky, možnost hlášení pokroku, psychologický výcvik pro získání maximálního prospěchu z praxe atd.

Stručně řečeno, nabízí denní meditační pilulky v dávkách 10 minut, které mají být užívány kdekoli, dokonce i v práci nebo při přestávce na oběd. Úspěch značky Puddicombe byl usnadněn tím, že bývalý buddhistický mnich je nyní malou obrazovkou celebrit a institucí mezi anglickými herci, fotbalisty, podnikateli a politiky. Jak bylo uvedeno v zábavném článku v New York Times, který se ho týkal "Profesionálové, kteří normálně uniknou vůni kadidla".

Jste začátečník? Přečtěte si, jak začít meditovat

Trh, na kterém se Puddicombe pohybuje, je ve skutečnosti především vyšší třídou, od podnikatelů po malé a velké hvězdy. Základním konceptem je navrhnout praxi, která je přizpůsobena potřebám meditujícího uchazeče 2.0: krátkého, jednoduchého a chytrého .

Profil tohoto podnikatelského projektu je dobře popsán ve výše uvedeném článku NYT: „ Pane Puddicombe, bývalý buddhistický mnich, udělal kariéru podporující rychlý, snadný a nenáboženský styl meditace. Učí techniky, které mohou být praktikovány v metru ve špičce, nebo při jídle na oběd na stole . "

Tisíce knih, které vychovávají vytrvalost, trpělivost a důležitost přísného uplatňování, jsou tak odstraněny filozofií, kterou Puddicombie zpochybňuje a která slibuje blaženost po jeho zářivé cestě z homeopatických dávek meditace a motivačního tréninku.

Objevte také techniky a výhody online meditace

Osvětlení v dosahu aplikace ... nebo ne?

Příběh končí tím, že Andy čeká na svého nejstaršího syna a kdo zjevně říká, že peníze ho nezměnily a že surfovací prkno a jeho žonglérské míčky jsou dost šťastné.

Kromě ironie (více či méně hořké), která může celý tento příběh vyvolat, je to určitě skutečný problém, a to sladění praxe, jako je meditace s rytmy a mentalitou současného života .

Moderní člověk žije realitou, která je velmi odlišná od reality mnichů a ze které - obecně - nemůže uniknout; každodenní úkoly, nepřetržitý stres, spěch, který bohužel charakterizuje mnoho životů, hledají dohodu mezi dvěma nevyhnutelně vzdálenými póly, které nabádají.

Aplikace na telefonu je inovativní návrh (a sám o sobě, aby se a priori nezařazoval), ale zůstává spíše povrchní. Jistě je to přístup k problému a jistě, zvláště pro ty, kteří jsou začátečníci, by to mohlo být také plodné. Nemyslím si však, že by to mohlo podkopat mentalitu, která je základem „nemám čas / touhu / příležitost meditovat“, což je paradoxně příznivé. Po prvním okamžiku nadšení, kolik z nich bude pokračovat v meditaci namísto hraní na Facebooku?

A kdybychom se snažili udělat opak, nebo vypnout telefon? Malý krok, který by nám umožnil uniknout, i když jen několik minut, z vířivého toku, ve kterém jsme neustále ponořeni. Podstatná změna, i když mnohem méně módy než aplikace, možná ... radikálně hlubší.

Meditujte ráno: zde jsou výhody a užitečné rady

Předchozí Článek

Cynaroterapie: co to je a na co je?

Cynaroterapie: co to je a na co je?

Ten, kdo má několik "pramenů" na svůj kredit, si bude pamatovat hořkou " proti opotřebení moderního života ", jehož jméno pochází z latinského názvu rostliny artyčoků . Kromě výroby salátů, "carciofi alla giudea" a hořkých, má artyčok vynikající zdravotní vlastnosti , dlouho známé a využívané, aby se vytvořila skutečná terapie: zde je cynaroterapie . Cynaroterapie: co to je Existují r...

Následující Článek

Všechno, co jste kdy chtěli vědět o avokádu

Všechno, co jste kdy chtěli vědět o avokádu

Avokádo je plodem amerického Persea Mill., Rodokmen Lauraceae. Již kultivovaný původními populacemi jiho-centrální Ameriky před příchodem Kryštofa Kolumba, byl také nazýván "aligátorovou hruškou" ​​kvůli tvaru a barvě vnější kůže. Avokádo je bohaté na vápník a draslík a je velmi užitečné pro zdraví vlasů, očí a mozku. Pojďme se dozvědět, jak si to vybrat, ...