Lagom: švédský recept na život s méně a být šťastný



Neexistuje přesný překlad slova lagom .

Vhodnost, umírněnost, ani příliš mnoho, ani málo: právo, dokonalá rovnováha pro každého z nás : lagom je to všechno.

Žijící lagom, přemýšlení lagom, volba lagom, znamená konkrétně aplikovat přesné vědomí sebe sama a věnovat neustálou pozornost tomu, co člověk potřebuje, bez přehánění a bez deprivace .

Společenské povědomí, umírněnost a udržitelnost doprovázejí lagomery (kteří uplatňují lagom na svůj život) v každé volbě pro sebe a pro svou komunitu a pro své blízké.

Podle knihy "Lagom: švédský recept na život s méně a být šťastný" Lola A. Akerstrom, fotograf, novinář, spisovatel a lagomers, „Kdybychom chtěli identifikovat pravou podstatu lagom, mohli bychom říci, že vyjadřuje snahu o dosažení této rovnováhy, která, pokud se použije na každý aspekt života, nám může pomoci jednat v nejpřirozenějším a nejnebezpečnějším stavu“ a znovu “na úrovni a na úrovni míra lagom nabírají pro každého z nás různé významy “ .

Lagom, ta definice

"Zpoždění představuje správné prostředky nebo rovnováhu vašeho života a především vás vybízí k tomu, abyste jednali podle toho, co je pro vás nejlepší ". Zde je to, co je to lagom: přesné a přesné zaměření na sebe.

Doslovný překlad slova "lagom" může být v závislosti na kontextu jeden z následujících: na správném místě, optimální, dostačující, přiměřený, vhodný, přiměřený.

Ale i když se tento koncept může zdát mlhavý, je jisté, že lagom vede k životu „snížením úrovně stresu a necháním uspokojení našich životů“. Na rozdíl od pojmů hojnost, lagom stopy mírnější cestu, kde je prostor pro všechno a vše zabírá konkrétní prostor, ani více, ani méně, než to, co je nezbytné a uspokojující .

Podobný a podobný minimalismu má lagom své kořeny ve švédské kultuře, kultuře, která má koncept komunitního života v srdci, ve smyslu přizpůsobení své svobody užívat si něco zároveň svobody jako naši sousedé a sousedé.

Přečtěte si také dánskou metodu, která má být felic, Hygge >>

Kultura správného média

Umírněnost a rovnost činí ze Švédska jednu z nejmilovanějších a nejkomplexnějších zemí, založenou na rovnosti přístupu ke spokojenosti se základními potřebami. Spravedlnost, kterou Švédové uplatňují při řízení své společnosti, je také spojena s pojmem zpoždění.

To vše je spojeno s přirozeným soukromím, které také vylučuje nadbytečnost, nadbytek, hluk ze sociálních vztahů. To, co je často mylné, protože chlad je ve skutečnosti zdrženlivostí a tichem, jednoduchým čistým a tichým tichem, které přivítá druhého a dává mu prostor, aniž by ho odstranil od sebe.

Kniha aplikuje tento koncept tím, že zkoumá a popisuje společnost, která ji nejvíce ztělesňuje, od kultury po emoce, od zdraví a pohody k práci. Dokonce i móda a design mohou být proniknuty lagomem: jen si myslím, že slavná švédská značka designového nábytku vydává časopis s názvem "live lagom". Zábava může být lagom a udržitelnost je nejkonkrétnějším projevem.

Kniha má malý formát, spoustu místa na stránkách. Rovnováha mezi bílou a barevnou a mnoha fotografiemi, které z estetického hlediska ztělesňují podstatu lagom.

Lola A. Akerstrom nás doprovází příjemnou a lehkou cestou, vážnou a hlubokou, prostřednictvím úvah o tom, co pro nás může být lagom: když je něco v pořádku, ani moc, ani příliš málo?

Předchozí Článek

5 receptů na zatížení rostlinných bílkovin

5 receptů na zatížení rostlinných bílkovin

Začneme s proteiny ... veg ! Vegetariáni nebo ne, kteří vědí, co jíst a především jak kombinovat jídla a jídla, jsou zásadní . Po víceméně bohatém svátku svátků, během něhož se nejlépe hodil mezi sacharidy a cukry, se všichni nacházíme s nohama na stupnicích, abychom se vypořádali s čísly. Stává se tak, že v polovině led...

Následující Článek

Bylinkář ve službách vlasy

Bylinkář ve službách vlasy

Jak může pomoci bylinná medicína ? Tam jsou přírodní prostředky pro vlasy, které pomáhají remineralizovat, vyživují a posilují je. Ve skutečnosti, vlasy jsou symbolem mužnosti v člověku a svádění u žen. V dějinách, které byly dlouhé nebo krátké, představovaly velmi specifický význam: v biblickém příběhu byla Samsonova nepřemožitelnost svázána s jeho dlouhými vlasy; v Číně je řezání hanbou; ve starověkém Římě vojáci, aby se vyhnuli bodu uchopení nepřátel, nosili krátké vlasy a vousy; ve Francii '700 měl dlouhé vlasy výsadu králů a šlechticů nosil. Friedrich Wilhelm Nietzsche , německý filoso...