Svalové bolesti? Vyzkoušejte zázvorové zábaly



Bolesti svalů, svalové kontraktury, bolesti kloubů: podle čínské medicíny je třeba zvážit stagnaci, energetické bloky, hromadění vlhkosti, přebytek jin .

Je nutné aplikovat disperzní energii yangu, která se rozpouští, mobilizuje, recirkuluje. Samotné teplo je schopno odblokovat, zahřát a dát pohyb: zázvor zvyšuje jeho účinek a má schopnost vyzařovat teplo na ošetřenou část.

Ginger: jeho vlastnosti

Zázvor je kořen s více vlastnostmi . Pro vnitřní použití odstraňuje jeho kořeněná chuť chlad a je indikována pro nachlazení.

Na úrovni žaludku, jako je chilli, má osvěžující účinek a zklidňuje žaludeční oheň, který oživuje gastritidu. Pro externí použití může být zázvor použit pro lokalizované balíčky.

Jeho zahřívací působení je schopno proniknout hluboko a dostat se do bolestivých míst v důsledku kontraktur a svalových bloků, což stimuluje rexygenaci tkáně.

Jeho efekt rubefakce čerpá krev na povrch, ohřívá ošetřenou část a dezinfikuje nejhlubší část .

Zázvor v Ayurvédě

Jak připravit zázvorové zábaly

Pokud máme čerstvý kořen, rošt asi 100/150 gramů, které mají být zabaleny do garziny nebo bavlněného sáčku, aby se ponořil do hrnce s vodou, který dosáhl bodu varu.

Nechte vařit asi 5 minut a pak dobře promáčkněte sáček. Takto získaná zázvorová voda musí zůstat velmi horká (ne vroucí), ve které se ponoří houba, dobře ji stlačí a aplikuje na ošetřovanou část.

Je dobré opakovat aplikaci, jakmile tkanina rozptýlí své teplo, aby byla část dobře zahřátá obalem. Léčba by měla trvat asi 30 minut a podle potřeby opakovat 8/10 krát.

Vyzkoušejte také esenciální olej ze zázvoru zředěný v rostlinném oleji a masírovaný, účinný proti revmatické bolesti a ztuhlosti svalů

Přečtěte si také výhody zázvorového esenciálního oleje >>

Předchozí Článek

Zhubnout s bojovým uměním

Zhubnout s bojovým uměním

Cvičení bojových umění je nepochybně skvělý způsob, jak zhubnout: trávit 2 až 4 hodiny týdně cvičit zdravé protahování , zahřívání a řadu cvičení, která často zahrnuje neustálé používání celého těla je jedním ze způsobů nejlepší pro hubnutí. Myšlenka na hubnutí se nikdy nesmí stát posadnutostí a musí být jasné, že to vyžaduje práci, vytrvalost, soudržnost a bojová umění mohou pomoci v tom, protože vládnou mysli a vůli čelit únavě a proč umožňují vám dělat cvičení, která jsou určitě příjemná. Veškerý pot, který bude trápit vaše kimono, nebo váš soudce nebo oblek, s...

Následující Článek

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Každý den se prodává nový produkt, který - jak říkají - jistě zhubne. Pokušení koupit to je silné: slibují nám, že rychle ztratí váhu bez námahy a bez změny našeho životního stylu. Ano, samozřejmě, a dárky, které jim Santa Claus přináší ... Nejdříve si tedy uvědomme, že neexistuje žádný produkt, který by nás ztratil bez jakéhokoliv závazku z naší strany . Existují podpory, více či méně platné, kte...