Naše střevo je kovářstvím mnoha druhů dobrého charakteru, ale i patogenní povahy. Viry, bakterie a paraziti koexistují v heterogenním prostředí, kde dochází k katabolitům trávení, odpadním prvkům, kyselým kapalným látkám, škrobům, cukrům, proteinům, minerálním solím, mnoha transformovaným látkám.

Pokud je naše tělo v dobrém zdravotním stavu, náš imunitní systém je obecně schopen působit proti patogenům, které jsou nebezpečné pro naše zdraví, ale někdy se ocitáme ve slabých podmínkách a některé formy infekcí, které kolonizují naše střeva, mají to nejlepší.

Příznaky střevních infekcí

> Oteklé břicho : často formy meteorismu v důsledku kvašení jsou alarm bell;

Bolest v břiše : křeče, bolest způsobená podrážděním a zánětem jako některé formy kolitidy;

> Bolesti hlavy: často, když střevo není v rovnováze a bakteriální flóra je vyčerpána, vede k formám migrény;

> Vyčerpání : nesprávná funkce střeva oslabuje organismus a způsobuje únavu;

> Inappetence : pocit otoku a křeče často odnáší touhu jíst;

> Průjem : nevytvořená stolice, přítomnost bakterií, hyperaktivní peristaltika jsou příznaky infekce.

Příčiny střevních infekcí

Bakterie, které žijí v našich střevech, mohou být velmi zákeřné . Některé, které přicházejí zvenčí, jsou zvláště reaktivní. Nejběžnější jsou Candida, Escherichia Coli, Salmonella, Shigella a Giardia . Je důležité, aby byla u specialisty provedena přesná diagnóza, aby byla připravena nejvhodnější léčba.

Často jsou předepisována antibiotika, která na jedné straně porážejí porážku na druhé a dále ochuzují střevní flóru. Je proto důležité identifikovat příčinu problému, aby nedošlo k dalšímu zhoršení stavu pomocí opravných prostředků DIY.

Přírodní prostředky pro střevní infekce

> První pomoc, kterou můžeme našim střevám poskytnout, je zdravá strava, chudá na živočišné bílkoviny z červeného masa, vyhýbání se uzeninám, hranolkům, cukrům, sýrům a mléčným výrobkům obecně, syrovým rybám a konzervám. Zdá se, že rozsah výběru potravin je drasticky snížen, ale ve skutečnosti, pokud budeme kontrolovat naši stravu na několik dní, budeme mít velký prospěch.

Bílá rýže, syrová zelenina bohatá na karotenoidy, jako je mrkev, fenykl, bílá masa, ovoce, jako jsou banány a jablka, koření založená na malém oleji a citron namísto octa, zvýhodní přátelské střevní prostředí. Pokud jde o použití vláken, závisí na předmětu a typu infekce, takže lékař vám poskytne správné rady.

> Prebiotika a probiotika : můžeme je užívat ve formě doplňků na podporu jakékoli léčby antibiotiky. Pomáhají posilovat imunitní systém, obohacují bakteriální flóru a působí proti patogenům. Laktobacily, FOS, spory bacillus coagulans, inulin, zkrátka na trhu, najdeme doplňky stravy, které splňují všechny potřeby, které jsou schopny vyvinout až 10 miliard dobrých bakterií.

> Grapefruit Seed Extract : je to velmi účinný prostředek proti některým formám bakterií včetně helicobacter pylori. Extrakt z grapefruitových jadérek můžeme odebírat jak v suchém extraktu, tak v roztoku vody a alkoholu: působí proti infekcím a jeho blahodárné účinky ovlivňují celý gastrointestinální trakt.

> Aloe Vera: aloe vera z listového gelu je uklidňující, zvlhčující, protizánětlivý prostředek, který napomáhá detoxikaci střev a ochlazení. Bohatá na sliz, zvlhčuje a chrání střevní klky, podporuje peristaltiku a změkčuje stolici.