Badminton a Moringa: rozhovor s Agnese Allegrini



Původně pocházela z Vignanello, kde začala praktikovat badminton v devadesátých letech po vášeň Matky Eliy, profesorky tělesné výchovy. V roce 2002 absolvoval šestiměsíční stáž v čínském tréninku s národním týmem a poté v roce 2009 přistál v Dánsku, kde měl šanci připravit se s Kennethem Larsenem, bývalým dánským šampionem.

Během jedné z jeho cest do Indie objevil Moringu a byl fascinován mnoha vlastnostmi této rostliny. Začal integrovat svou stravu s čerstvou rostlinou a pak se uchýlil k přírodním doplňkům, jakmile se vrátil do Itálie.

Ahoj Agnese, badminton je sport se starodávnými kořeny a orientálním původem. Jak a kdy začala vaše vášeň?

Začal jsem hrát téměř náhodou ve věku 10 let, v tělocvičně střední školy Vignanello, kde moje matka vyučovala tělesnou výchovu. Na začátku Badmintonu, ve skutečnosti jsem to moc nechutnal, hrál jsem, abych se rozptýlil a hlavně proto, že jsem v turnajích vždycky vyhrál, což vyhovovalo mé konkurenční povaze.

Skutečná vášeň pro Badminton se narodila mnohem později, když jsem v roce 2006, po špatném zranění Achillovy šlachy, musela delší dobu přerušit trénink. Tehdejší technický ředitel italského týmu byl dánský, a aby využil jinak ztraceného času, poradil mi, abych šel do Dánska, kde někteří Kenneth Larsen, bývalý dánský šampion a který mnoho z nich považoval za jednoho z nejlepších trenérů na světě, vyškolil klub v Aalborgu . S ním, protože jsem nemohl dělat fyzický trénink, byl bych zdokonalil techniku ​​a taktiku, a tak to bylo!

Kenneth mě doprovázel celou olympijskou kvalifikací až do Pekingu .

Kenneth pro mě nebyl trenér, ale mnohem víc mě naučil, že Badminton není jen únava, ale zábava, čistá zábava! Že hra, rána, akce je nyní, jako život, a že život, pokud víte, jak žít, je zábava! Naučil mě, že hrát hru Badminton je jako hrát šachovou partii, s jediným rozdílem, že během akce nemáte čas přemýšlet, protože setrvačník cestuje velmi rychle a pak musí být trénována taktika, ano, trénink je dělat čelí různým herním situacím, ale bez zanedbávání instinktu. Badminton je skvělý! Musíte myslet a nemyslet současně. Pokud si myslíte, že jste příliš špatní a přemýšlíte příliš málo, udělejte to samé. Musíte najít správnou rovnováhu, to samé, co potřebujete v životě.

Máte tolik národních i mezinárodních úspěchů, co to pro vás znamená být prvním Italem na olympijských hrách v této disciplíně?

Vždy jsem držel nohy na zemi, i když to nebylo snadné, protože média vždy všechno zvětšují a přehánějí. Je to pravda, oběť byla nesmírná, ale pokud jste se narodili tvrdohlaví, odhodlaní, konkurenceschopní, fyzicky predisponovaní, s matkou, že cesta domů z krajiny vás neudělá v autě, ale v závodě, a s celou sérií náhody, které přispívají k vašemu osudu, pak nemůžete dělat nic jiného než se kvalifikovat na olympiádu, to se stává téměř nevyhnutelným!

Překvapením pro mě nebyla kvalifikace, již 4 nebo 5 měsíců před úředníkem, s vynikajícími mezinárodními výsledky a dobrým postavením ve světovém žebříčku. Překvapení pro mě bylo, když jsem vstoupil do olympijské vesnice, když jsem viděl Usain Bolt jíst u stolu vedle, když jsem vstoupil do arény, kde soutěžili volejbaloví hráči, nakonec si uvědomili sen, který jsem měl jako dítě, když jsem sledoval „Mila a Shiro " !!! Byla to nepopsatelná emoce, opravdu to nedokážu popsat. Cítím se pro to privilegium a štěstí.

Vystudovali jste zemědělské vědy, jaké místo ve vašem životě zaujímá příroda? A ovlivňuje tato velká láska vaši stravu?

Láska k přírodě se také narodila, když jsem byla dítě a matka je opět zodpovědná. Od doby, kdy jsem byla dítě, mě často odvezla na venkov, kde jsme trávili spoustu času se zvířaty, chodili jsme hledat divoké bylinky a procházeli se mezi stromy (očividně máma postavila síť, která řetězec přivázala ke dvěma borovicím, abych ho nezmeškal). sport).

Mezi sportem a přírodou jsem vyrostl ve zdravém prostředí, daleko od chaosu města a znečištění. A jídlo, které jsem snědl, bylo stejně zdravé: žádné pesticidy nebo herbicidy, vždy lépe probodnuté jablko než neporušené, ale plné látek škodlivých pro tělo.

I když, jak jsem se učil na univerzitě, produkce organických je drahá a není snadná pro všechny plodiny, a většina profesorů preferuje integrovaný přístup k boji proti patogenům, pokud si můžu vybrat, vždy preferuji organické produkty, protože výživa je jasně příliš důležité, jak pro zdraví, tak pro udržení kondice.

Jako sportovec, během intenzivního tréninku a soutěží, máte velký energetický výdej. Užíváte doplňky stravy?

Na rozdíl od toho, co si myslíme, Badminton je velmi únavný sport. Trénujeme především anaerobní systém s extrémně vysokými náklady na energii.

Intenzita tréninku se jasně liší v závislosti na ročním období (příprava, před závodem atd.), Ale dietní doplněk, který potřebuje profesionální sportovec, zejména v létě, je jistý! Poháněn touhou po inovativních produktech, které by mě dovedly k dosažení stále lepších výkonů, jsem objevil integrační linii " ViviMoringa ": na první pohled to byla láska!

Když jsem četl, že Moringa oleifera je původem z Indie (rostlina, kterou jsem již věděl, ale její jméno jsem nevěděl), která má mnoho příznivých účinků na tělo (je bohatá na vitamíny, minerální soli a aminokyseliny, z nichž 9 je nezbytných !!) a že přírodní doplňky založené na této zázračné rostlině již existují na trhu, neváhal jsem a okamžitě jsem zavolal na objednání 2 balení Vitalintu, což se mi zdálo udělat jen pro mě. Výjimečná empatie a porozumění se okamžitě zrodily, takže se nyní ocitám na svědectví svých výrobků!

Proč jste si vybral Moringa? Co vás na této rostlině fascinovalo?

Kromě nesčetných vlastností této rostliny a jejích mnoha příznivých účinků na tělo jsem si vybral Moringa, protože dávám přednost přírodním produktům.

Je to produkt vhodný pro veganský a bezlepkový svět a po nedávném rozhodnutí snížit množství laktózy a lepku v mé stravě, s cílem dalšího zlepšování mého výkonu v oboru, jsem se nemohl opravdu zeptat více. V jednom produktu jsem našel vše, co jsem potřeboval.

Jaké jsou vaše sny po vašich sportovních úspěších a stát se trenérem?

Myslím, že mi život dal tolik a byl pro mě velkorysý. Z tohoto důvodu jsem vděčný. Nastal čas, abych se vrátil. Všechno, co jsem se naučil, životní zkušenosti a zásady, s nimiž jsem vyrůstal, bych je rád předal novým generacím a snažil se přispět, pokud mohu a za které jsem zodpovědný.

Chtěl bych, a je to projev, který se již formuje, otevřít badmintonovou akademii poblíž Říma, naučit děti zdravému, upřímnému, čistému sportu, daleko od znečištění, které příliš často pochází ze zájmů těch, kteří drží napájení. Chtěl bych, aby děti zůstaly daleko od všeho, co jsem musel vydržet ve své soutěžní kariéře, na úkor mého výkonu, psycho-fyzického zdraví a štěstí při sportu! Jejich růst v klidném a čistém prostředí.

Kromě toho v šuplíku určitě nemohl chybět sen, který nosím v životě z celého života, nebo sen o životě na venkově, věnující se pěstování ovoce, oleje, vína, bylin pro bylinné čaje a zeleninu (to vše samozřejmě v ekologickém). I tento sen se pomalu formuje. Brzy začnou renovace statku, který jsem si koupil za hranicemi Říma, kde je záměrem vytvořit nocleh se snídaní v tichu, míru a přírodě.

K tomu, aby to dokončili, všechna zvířata určitě nebudou chybět: osli, protože jsou příliš roztomilí a trochu tvrdohlaví jako já, psi, protože je miluji, kočky, protože začínám objevovat, jak jsou ovce fantastické a zřetelné, protože kromě toho, že jsou roztomilé pustí a hnojí půdu zcela přirozeným způsobem.

Předchozí Článek

Jóga proti stresu

Jóga proti stresu

Uvědomujete si, že váš život udusil stres , ale nevíte, co dělat, abyste ho vymýtili? Hledáte strategii pro překonání řetězců úzkosti? Mají vaše nepřetržité závazky, vysoké rytmy, hektický život odtok vaší existence mízy? No, označte se na lekci jógy jako malý terapeutický krok. Proč? Čtěte dál! Proč jógu pro...

Následující Článek

Nový diagnosticko-terapeutický model: funkční regulační medicína

Nový diagnosticko-terapeutický model: funkční regulační medicína

Funkční regulační medicína (MFR), nejmodernější obor medicíny, poskytuje integrované čtení patofyziologického jevu: studuje celý lidský organismus a jeho základní vztah k životnímu prostředí. Rozvoj moderního vědeckého výzkumu v této oblasti nám umožnil obnovit tisícileté lékařské tradice, které byly nesprávně definovány jako „ nekonvenční “ (jako je homeopatie, fytoterapie a akupunktura), mezi nimiž je Floriterapia oprávněně umístěna Bach (pobočka založená anglickým lékařem Edwardem Bachem (1886-1936)), který také získal oficiální uznání od Světové zdravotnické organizace (WHO). Fyzikální, env...