Všechny děti spí

Jak je kniha strukturovaná

Název - Všechny děti spí - je záměrně uklidňující. Bez ohledu na navrhovanou metodu, která může najít příznivce a kritiky, tento svazek nabízí některé informace, které mohou pomoci rodičům bezesných dětí najít ten správný klíč, jak se vyspat a spát s dětmi. Kniha je rozdělena do čtyř částí.

První část je věnována cyklu spánku a obsahuje jednoduché a stručné vysvětlení kojeneckého spánku, což je velmi užitečné.

Druhá část se zabývá tématem večerních rituálů; pokusí se odpovědět na starou otázku: lotyšské ano nebo ne; zdůrazňuje význam pevných hodin; vysvětluje, jak zvládnout odpolední zdřímnutí a jak organizovat spánek a probuzení jejich dětí.

Třetí část se zabývá přímo problémem dětí, které mají potíže se spánkem; uvádí špatné návyky, kterým je třeba se vyhnout, a stanoví metodu, kterou navrhla Annette Kast-Zahn a Hartmut Morgenroth . Ve čtvrté části hovoříme o poruchách spánku : náměsíčnost, noční můry a noční strach, spánková apnoe, bolest a postižení. Dále je zde příloha, která také obsahuje pěkný příběh dobré noci.

Jaké jsou účinné prostředky pro nespavost u dětí

Všechny děti spí, mimo metodu

Autoři doporučují aplikovat metodu pouze v případě, že dítě má minimálně šest měsíců a je v dobrém zdravotním stavu. Navrhovaný program v některých ohledech připomíná program Estivill, i když je méně závažný a především odůvodněný. Kromě metody, kterou, jak autoři zdůrazňují, nemusí být sdílena, nabízí kniha zajímavé nápady. Je to text, který odráží a tlačí rodiče na kritickou analýzu spánku (nebo absence spánku) jejich dítěte.

Tento text o vztahu mezi dětmi a spánkem nás vyzývá k analýze příčin, které mohou být základem nespavosti našeho dítěte, a odpovídá na některé otázky, na které se všichni rodiče dětí alergických na lůžka ptali, alespoň jednou v životě. Proto může být užitečným čtením i pro ty, kteří nechtějí zavádět metodu do praxe, ale mají touhu dozvědět se více o mechanismech dětského spánku a podmínkách, které mu mohou bránit nebo mu dávat přednost.

Vzhledem k tomu, spát a děti mohou dostat spolu, i v těch nejsložitějších případech.