Terapeutické zahradnictví



Od redaktorky Yes.life

Terapeutické zahradnictví: dávat emoce péče o květiny a rostliny

Všichni se regenerujeme v těle i duchu, když se projíždíme parkem, staráme se o květiny v zahradě nebo jednoduše ostříháme pohled mezi mrakodrapy a hledáme zelený pohled. Jistě už to zažijete: je to vše díky léčebnému působení rostlin a květin .

Proč jsou pohledy na zeleň, zahradnictví, květiny terapeutické?

Protože květiny, rostliny, stromy jsou nositeli "pozitivních vibrací" pro tělo a ducha; květiny zvláště jednají tím, že vytvoří vnitřní harmonii, smířit tři “systémy” to existovat v každé lidské bytosti, který je mysl, tělo a duch.

Co lze udělat pro využití léčebných vlastností květin a rostlin?

S rehabilitací prostřednictvím přírody můžeme hledat fyzické a psychické zlepšení skrze interakci, i když jen vizuální, s přírodou. Například pohled na zelenou krajinu snižuje náš stres a zlepšuje náladu.

Můžeme však udělat ještě více: Benjamin Rush, otec americké psychiatrie, řekl, že práce na zemi měla příznivý vliv na duševní zdraví. Stručně řečeno, zahradnictví je terapeutické.

Ale co když nemáme příležitost jít do parku nebo pracovat každý den?

Řešení se nazývá domácí zahradnictví, ale také zahrada na balkóně!

Péče o malé aromatické rostliny nebo květiny i na okenním parapetu nebo v kanceláři může pomoci naší náladě každý den.

Originální nápad domácího zahradnictví

Nazývají se Pocket Gardens, jsou to malé sáčky s květinovými semínky (nebo aromatickými rostlinami) a půdou, připravené k růstu a snadno umístěné na balkóně nebo na kancelářském stole, aby nám poskytly malé chvíle pohody!

Také s ohledem na Vánoce, které se blíží, si můžeme vybrat z mnoha odrůd květin a koření na vaření a dát je přátelům a příbuzným tak, abychom nabídli dar terapeutického zahradnictví i těm, kteří nemají zelený palec nebo mají málo místa.

Stejně jako všechny květiny a rostliny, potřebují správnou péči, ale také nám dají nenahraditelný vzrušení z pěstování něčeho z nás, když se naše dítě narodí a poroste!

Terapeutické zahrady: zde jsou všechny výhody

Předchozí Článek

Zhubnout s bojovým uměním

Zhubnout s bojovým uměním

Cvičení bojových umění je nepochybně skvělý způsob, jak zhubnout: trávit 2 až 4 hodiny týdně cvičit zdravé protahování , zahřívání a řadu cvičení, která často zahrnuje neustálé používání celého těla je jedním ze způsobů nejlepší pro hubnutí. Myšlenka na hubnutí se nikdy nesmí stát posadnutostí a musí být jasné, že to vyžaduje práci, vytrvalost, soudržnost a bojová umění mohou pomoci v tom, protože vládnou mysli a vůli čelit únavě a proč umožňují vám dělat cvičení, která jsou určitě příjemná. Veškerý pot, který bude trápit vaše kimono, nebo váš soudce nebo oblek, s...

Následující Článek

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Každý den se prodává nový produkt, který - jak říkají - jistě zhubne. Pokušení koupit to je silné: slibují nám, že rychle ztratí váhu bez námahy a bez změny našeho životního stylu. Ano, samozřejmě, a dárky, které jim Santa Claus přináší ... Nejdříve si tedy uvědomme, že neexistuje žádný produkt, který by nás ztratil bez jakéhokoliv závazku z naší strany . Existují podpory, více či méně platné, kte...