Od redaktorky Yes.life
Terapeutické zahradnictví: dávat emoce péče o květiny a rostliny
Všichni se regenerujeme v těle i duchu, když se projíždíme parkem, staráme se o květiny v zahradě nebo jednoduše ostříháme pohled mezi mrakodrapy a hledáme zelený pohled. Jistě už to zažijete: je to vše díky léčebnému působení rostlin a květin .
Proč jsou pohledy na zeleň, zahradnictví, květiny terapeutické?
Protože květiny, rostliny, stromy jsou nositeli "pozitivních vibrací" pro tělo a ducha; květiny zvláště jednají tím, že vytvoří vnitřní harmonii, smířit tři “systémy” to existovat v každé lidské bytosti, který je mysl, tělo a duch.
Co lze udělat pro využití léčebných vlastností květin a rostlin?
S rehabilitací prostřednictvím přírody můžeme hledat fyzické a psychické zlepšení skrze interakci, i když jen vizuální, s přírodou. Například pohled na zelenou krajinu snižuje náš stres a zlepšuje náladu.
Můžeme však udělat ještě více: Benjamin Rush, otec americké psychiatrie, řekl, že práce na zemi měla příznivý vliv na duševní zdraví. Stručně řečeno, zahradnictví je terapeutické.
Ale co když nemáme příležitost jít do parku nebo pracovat každý den?
Řešení se nazývá domácí zahradnictví, ale také zahrada na balkóně!
Péče o malé aromatické rostliny nebo květiny i na okenním parapetu nebo v kanceláři může pomoci naší náladě každý den.
Originální nápad domácího zahradnictví
Nazývají se Pocket Gardens, jsou to malé sáčky s květinovými semínky (nebo aromatickými rostlinami) a půdou, připravené k růstu a snadno umístěné na balkóně nebo na kancelářském stole, aby nám poskytly malé chvíle pohody!
Také s ohledem na Vánoce, které se blíží, si můžeme vybrat z mnoha odrůd květin a koření na vaření a dát je přátelům a příbuzným tak, abychom nabídli dar terapeutického zahradnictví i těm, kteří nemají zelený palec nebo mají málo místa.
Stejně jako všechny květiny a rostliny, potřebují správnou péči, ale také nám dají nenahraditelný vzrušení z pěstování něčeho z nás, když se naše dítě narodí a poroste!
