Divertikulitida je onemocnění, které se vyskytuje po zánětu divertikuly ve střevě .

Tyto divertikuly jsou druhy kýly, které se objevují ve tkáni střevní membrány a mají kulatý tvar.

Sliznice střev tvoří smyčky, vstupy nebo extroflekce, které se pak stávají místem stagnace odpadního materiálu, jako jsou výkaly na výstupu.

To způsobuje vznik divertikuly, která se pak může zapálit a infikovat, což vede k divertikulitidě .

Divertikula má obvykle zaoblený tvar a může mít rozměry od několika milimetrů do 3 nebo 4 centimetrů . Čím větší jsou extroflexe, tím více se tvoří stagnace, které lze nalézt v celém gastrointestinálním traktu od jícnu až po dvanáctník a zejména se tvoří v posledním traktu, tj. V tlustém střevě.

Zdravá střevní sliznice nepředstavuje extroflekce a je hladká, zatímco přítomnost těchto smyček vytváří prostor pro stagnaci fekálního materiálu.

Materiál, který má být z těla odstraněn, přirozeně prochází podél hladké stěny střevního traktu, přičemž za přítomnosti těchto smyček a kapes dochází ke zpomalení s tvorbou depozitního materiálu.

V divertikule proto budeme mít snadno proliferaci bakterií a může být spuštěn zánět nebo infekce.

Příznaky divertikulitidy

Když se objeví zánět, a proto divertikulóza, budeme mít nástup různých příznaků.

Především bolest a křeče v břiše, které jsou signály, které tělo posílá k identifikaci přítomnosti zánětu.

Současně může dojít k otoku v důsledku střevního plynu a také k možnému pocitu nevolnosti a zvracení.

Výskyt průjmu a alternativní zácpa je dalším z příznaků, které lze připsat tomuto střevnímu onemocnění.

Konečně, když je situace prodloužená, můžeme mít horečku s zimnicí a přítomností krve ve stolici, protože divertikulum poškodilo krevní cévy.

Nástup divertikly zahrnuje 50% západní populace v průběhu 60 let a po 80 letech se toto procento zvyšuje na 95%.

Z lidí, kteří mají divertikulózu, se asi 20 procent dostává také divertikulitidy a pak pokračuje ve stavu zánětlivého onemocnění střev.

Příčiny divertikulózy

Příčiny vzniku divertikuly jsou způsobeny nesprávnými návyky, jako je kouření, nadměrné užívání drog, špatná fyzická aktivita a obezita.

Hlavní příčina divertikulózy je však způsobena nevyváženou dietou typickou pro západní stravu.

Příliš mnoho cukrů, živočišných tuků a obzvláště rafinovaných bílých mouček má být zodpovědné za poruchy trávení s pravděpodobným zvýšením rizika vzniku divertikulózy.

Ve skutečnosti velký příjem rafinovaných bílých mouk vytváří velmi obtížné lepidlo k trávení ve střevě a malá přítomnost vlákniny zvyšuje obtížnost správného střevního průchodu.

Střevní tlak, který se zvyšuje, když se snažíme vyprázdnit, malý mazaný trakt sliznice, nedostatek vody a potravin bohatých na sliz, kromě nedostatku potravin bohatých na vlákniny, vytváří ideální situaci pro tvorbu divertikul.

První krok stravy

Když už jsme v přítomnosti divertikulitidy a tedy zánětu divertikuly, budeme muset provést protizánětlivou dietu.

První pozornost by měla být věnována integraci tekutin, takže ústředním bodem je hydratace těla, aby se střevní sliznice mazala a měkká.

Vynikající extrakty a odstředěné ovoce a zelenina k pití zejména ráno. Jděte do toho jablka, které má osvěžující, drenážní, čistící a protizánětlivý účinek. Také označte kořenovou zeleninu, jako je mrkev, červená řepa, ale také celer bohatý na vlákninu a minerální soli.

Vždy doplnit tekutiny, minerální soli a vlákna, polévky, zeleninové vývary a dušenou zeleninu jsou ideální, pokud si pamatujeme, že také použít vodu na vaření.

Chcete-li zvýšit místo toho potraviny bohaté na vlákninu a sliz, pokračujte s cuketou, mrkví, lnu a sezamových semínek, ale především jít do okra. ve skutečnosti je tato zelenina s málo známým názvem výborná potravina, která pomáhá regulovat zažívací funkce a zachovat propustnost a zdravost střevní sliznice.

Konečně dvě koření s protizánětlivou silou : zázvor a kurkuma. Zázvor je v této situaci vynikající složkou, protože je vynikajícím přirozeným protizánětlivým a také regulátorem trávení.

Můžete jej použít jako koření, abyste ochutnali ovocné a zeleninové šťávy, odstředivky a další pokrmy, které chcete sezonit s trochou pikantní chuti. Můžete také připravit zázvorový nápoj spolu s dalšími bylinnými čaji.

Kromě snížení zánětu pomáhá zázvor trávení a podporuje imunitní i trávicí systém. Podobně může být kurkuma použita jako koření k aromatizaci potravin, ale také jako přísada do bylinných čajů k pití.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout v případě divertikulitidy, jsou ty, které obsahují malá semena, jako je kiwi, rajčata, granátová jablka, jahody a různé bobule, protože se mohou snadněji zastavit v ohybech divertikuly, což vede ke zvýšení velikosti.

Podle naučit se žvýkat jídlo velmi dobře tak, že sestupuje do již téměř zkapalněného jícnu. Tento malý trik hodně pomáhá v této situaci a se správnou stravou bohatou na ovoce a zeleninu bude rozhodující proti divertikulitidě.

Přírodní prostředky proti divertikulitidě

Bylinný čaj z květů a listů sléz je výborný prostředek k pití nejméně 2 krát denně. Tento bylinný čaj se používá k usnadnění střevního průchodu, k hydrataci, přitahování vody ak ochraně sliznice.

Aktivními složkami, které mají tyto vlastnosti, jsou slizy, které pokrývají sliznici celého gastrointestinálního traktu ochranným filmem, čímž se podaří napravit všechny přítomné mikroskopické poranění a vředy.

Dokonce i lněný semenový macerát má stejný příznivý účinek jako malva díky přítomnosti slizu, který chrání a uklidňuje střevní sliznici.

Kromě toho je šťáva aloe vera další všelék na střevo, protože normalizuje pH, pomáhá při šíření dobré bakteriální flóry a podporuje proces trávení.

Aloe vera se užívá v dávce 50 ml jednou denně.

Lékořice je lék indikovaný pro divertikulitidu, protože usnadňuje očištění tlustého střeva, je mírné projímadlo a zmírňuje pálení žáhy a křeče v břiše. Kromě toho lékořice reguluje hladiny žaludeční kyselosti zmírněním nevolnosti.

Působí také na žluči, což podporuje její produkci a je dokonce aktivní při regulaci cirkulujícího cholesterolu.

V případě střevního otoku a bolesti břicha, které je dáno přesně napětím přítomného plynu, bude dobré použít kárné prostředky, jako jsou semena fenyklu, anýz nebo aktivní uhlíky .