Co je akupresura

Mnoho různých názvů definovat techniky blízko u sebe: kožní akupresura, kožní akupresura nebo akupunktura kůže, jak definoval Pietro Orlandini v roce 1894. Praxe ve starověku v Číně, ve skutečnosti akupresura má málo co do činění s akupunkturou a důvod je jednoduchý: neinvazivnost léčby . Ačkoliv akupunktura tradiční čínské medicíny používá jehly k proniknutí pokožky subjektu, stimuluje přesné body na těle, akupresura je charakterizována absencí invazivních mechanických nástrojů .

Žádné díry, žádné díry . Tlak a jemný kontakt se používají v určitých bodech, s použitím různých nástrojů a technik, od jednoduchého dotyku prstů po použití dřevěných tyčí, kol, kladiv, aby zahrnovaly moderní nástroje, jako je akupresurní rohož.

Ale jak funguje akupresura?

Ve skutečnosti, akupresura i čínská akupunktura, s výjimkou způsobů intervence, sdílejí základní principy, to jest energetické proudy přítomné v našem těle. Tím, že stimuluje bolestivé oblasti těla, obnovuje se blokující tok energie a krevní oběh se zaměřením na přirozený samo-léčebný mechanismus našeho těla. Naše kůže obsahuje četné nervové receptory v nepřetržité komunikační aktivitě, jak vnitřní, tak vnější. V tomto případě jsou informace směrovány z kůže směrem ke svalům, vnitřním orgánům a směrem k mozku a naopak.

Když jsou tyto informace příliš intenzivní, nepohodlí, které cítíme, nedělá nic jiného než ztuhnutí, zejména v oblastech kolem krku a zad. Dalším zajímavým bodem je solární plexus, který zahrnuje žaludeční svaly. Zvýšené postřikování kůže umožňuje kožním receptorům znovu získat správné informace o nervech, což způsobuje, že vnitřní orgány a mozek přijímají správné informace, což umožňuje uvolnění svalů.

Výhody akupresury

Akupresura je synonymem blaha a péče. Hlavním cílem není boj proti této nemoci, ale pozornost věnovaná našemu tělu a jeho energii. Konkrétně, cirkulace se stává účinnější, tělo uvolňuje endorfiny ve vlnách, včetně hormonu štěstí ( oxytocin ), obvykle uvolňovaného hypofýzou v příjemných a intimních situacích. Co to znamená? Hormon reguluje tlak, reguluje tělesnou teplotu, zvyšuje obranyschopnost imunitního systému, zvyšuje průtok krve a otírá toxiny. Svaly se uvolňují, krevní tlak se snižuje a nervový systém vstupuje do stavu rozšířené pohody, což pomáhá snižovat úroveň stresu, bolesti zad a další bolesti.

Existují však i konkrétnější cíle . Technika akupresury je zaměřena zejména na ty, kteří trpí bolestivými symptomy, což umožňuje značné zmírnění stavu utrpení. Existuje mnoho oblastí intervence. Stimulace pokožky je účinná při poruchách souvisejících s trávicím, kožním, urogenitálním, respiračním, osteoartikulárním, nervovým a oběhovým systémem . Mezi problémy, kterými se akupresura nejvíce zabývá, proto budeme mít zažívací potíže, kolitidu, břišní koliku, psoriázu, cystitidu, předčasnou ejakulaci, sinusitidu, cervikalgii, lumbago, hypertenzi a hypotenzi. Tato technika dále zahrnuje emocionální a estetickou oblast, která řeší problémy, jako je nespavost, neuróza, celulitida, obezita.

Akupresurní rohože

Když si vzpomenete na akupresuru, přijdou na mysl typické techniky a nástroje kultury vycházejícího slunce. Ve skutečnosti to není na východě, že musíme obrátit svůj pohled, ale na krajní sever. Od racionálního Švédska přichází pohodlný a účinný nástroj pro praxi akupresury. Vynálezce je sovětský učitel klavíru, který reaguje na jméno Ivana Kuznetsova . Jedná se o matrici z pěnové gumy, na které jsou rozloženy různé kruhové plastové prvky podle mapy citlivých oblastí našeho těla.

Každý z těchto prvků má desítky vyvážených pyramidálních tipů, jejichž funkcí je působit povrchní akupresuru na kůži specifickým a rovnoměrným způsobem. Konkrétní tvar rohože vyžaduje správné držení těla, zahřívání a uvolnění těla, práci na stimulaci kůže. Existují různé modely tohoto výrobku, které kombinují principy akupresury a reflexologie s technologií.

Jaké výhody přináší? Relace přibližně 15 minut umožňuje stimulační účinek, protože stimuluje uvolňování oxytocinu a endorfinů . Prodloužení času až na 30 minut snižuje úroveň stresu a zlepšuje krevní oběh a lymfatický systém. Během 45 minut se dosáhne analgetického účinku, který je podobný účinku akupunktury, charakterizovaný snížením zánětu a bolesti a zvýšením metabolické aktivity.

Tyto akupresurní rohože s ostnatými květy a vyváženou hustotou jsou vyráběny švédskou značkou kvality Mysa, která dokáže produkt přeměnit na skutečný „musí mít“ a má diferencovanou výrobu podle potřeb (existují různé typy rohoží). Původní Mysa, Magnetická Mysa, Křišťálová Mysa, Medituj Mysa, Jóga Mysa) a také se rozšířila na straně inovativních termo polštářů. Vyrábí se od roku 2009, dnes jsou Myšské koberce ve vlastnictví jednoho ze tří Švédů.