Léto přišlo as ním slunce, moře, teplo, gumičky, slaná voda a chlor: je to alarm na vlasy! Zejména pokud dosáhnou určité délky, začnou se rozbít, snadněji se rozpadnou, zničí se a suší .
Neztrácejte trpělivost, neběhněte smutně od kadeřníka s drastickým střihem na hlavě: zde jsou některé tipy na opravu, které udržují vaše vlasy zdravé a silné, navzdory barvám (ano, protože i henna může vaše vlasy trochu vysušit) !) a letní záběry.
1. Dělá to šampon?
Šampon nejprve: výběr bez silikonů nebo parabenů, čtení INCI indexu dobře, je nyní mantrou. Nejdříve ji rozložte na kůži tak, že ji nejprve zředíte vodou.
Vyhněte se příliš častému mytí, protože to oslabuje vlasy, takže vyčkejte alespoň 4 nebo 5 dní před dalším šamponem. Pokud chcete, můžete se pokusit přijmout teorii "no poo", nebo techniku, která není shamPOO, a naučit se používat naprosto přirozené složky, které umývají vaše vlasy, jako je bikarbonát, jíly, přírodní mýdla, ocet a oleje, jako je olivový olej. kokosový ořech a éterické oleje.
2. Krmte hluboce, ale přirozeně!
Zralý banán, sladký mandlový olej, med, jogurt, jojobový olej, olivový olej, lněný olej, olej z arganových semen, olej z pšeničných klíčků: \ t posílit vlasy v létě.
Pro teplý obklad lehce zahřejte olivový olej (mírně teplý, ne vařící!) A otřete špičky, masírujte délky před obvyklým šamponem. Nebo rozmačkejte zralý banán, smíchejte s jojobovým olejem nebo olejem ze sladkých mandlí nebo lněného semínka, rozložte na celé vlasy a nechte působit nejméně 20 minut, opláchněte a pokračujte jemným šamponem.
Med se stejně dobře kombinuje s oleji, jako je kokosový olej, a jogurtem, který vyživuje hluboko; maska pro středně dlouhý baldachýn obsahuje tři polévkové lžíce medu, lžíci kokosového oleje, polovinu vymačkaného citronu a sklenici jogurtu. Vše smíchejte a rozdělte, nechte ho působit asi půl hodiny.
Můžete také přidat polovinu vaječného bílku k této masce, pro bílkoviny hladové vlasy.
Objevte ajurvédskou masáž, aby vaše vlasy byly zdravější a krásnější
3. Kdy provádět operace úspory vlasů
Nezapojujte se: organizujte minimálně týdenní závazky, svátky, hodinu, kterou máte k dispozici, abyste věnovali čas také kráse a pohody listí.
Když se rozhodnete dostat nějaké vany do bazénu, než na sobě čepici, kartáč si vlasy s dřevěným kartáčem a distribuovat výživný olej. Pokud pracujete mimo práci, před jízdou na kole, běh nebo před odchodem do posilovny, udělejte pěknou masáž na kůži a rozdělte si masku na vlasy. Jednou týdně to bude již dárek pro matné vlasy.
Pozor: když sundáváte suky, snažte se být trpěliví a používejte dřevěný hřeben na vlhkých vlasech, které se snadněji rozbijí, a dřevěný kartáč, když je suchý, protože má tendenci být na kapilární hřídeli agresivnější. Vyhněte se plastům.
4. Před slunečními lázněmi
Před tím, než se vystavíte slunci na opalování, také přemýšlet o vlasy: jako oči a kůže, které potřebují ochranu.
Nic by nemohlo být jednodušší: sklenice bambuckého másla k přepravě v námořním sáčku bude ideálním filtrem. Jednoduše si vezměte oříšek, rozetřete si ho mezi rukama a rozložte ho po vlasech.
V tomto ohledu, aby se zabránilo je neustálé používání sponky na vlasy, sponky do vlasů, sponky do vlasů a čelenky, vlasy potřebují dýchat. Prýmek je naproti tomu velmi pohodlný: nejenže je drží v pořádku, ale ani neuvolní a netvoří příliš mnoho uzlů, ideální zejména v noci.
Navíc se zdá, že francouzský cop nikdy nevypadá stylově!
5. Potraviny uvnitř a bylinky ven
Byliny pomáhají posílit vlasy a učinit z nich lesk. Pro suché vlasy je vhodné pokračovat v závěrečném opláchnutí na základě infuze přesličky (nechte vychladnout!), Zatímco pro slabé, matné vlasy, které mají tendenci padat, je rozmarýn ideální: stačí vařit několik listů, vypněte teplo, nechte ho půl dne vyluhovat a pak večer vlasy opláchněte.
Doplňky do vlasů? Nejsou vždy nutné, někdy stačí, když se dotknete jídla . Ujistěte se, že každý den jedíte potraviny bohaté na vitamíny, jako jsou sezónní ovoce a zelenina, ale také velmi výživné ořechy .
Vyživujte své vlasy správným jídlem, dopřejte si čerstvé saláty s přidanými klíčky, zejména vojtěšky, které pomáhají oživit vlasy.
Ano také na luštěniny a bílkoviny vitamínu B : zelené světlo pro pivovarské kvasnice, obiloviny (pokud jsou celé ještě více výživné), rýže, brambory, čočka, cizrna a fazole . A že brazilské ořechy, odstředěné a přírodní šťávy, lněná semínka a jogurt na stole nikdy chybí!
