Esenciální olej ze santalového dřeva proti stresu



Esenciální olej ze santalového dřeva: majetek

Esenciální olej ze santalového dřeva má teplou vůni pryskyřice a země. Jedná se o poměrně jemný olej se střední až vysokou úrovní, ale s velmi koncentrovanou silou.

Jen pár kapek v masážním oleji, nebo v lampě spálí esence, nebo jako první pomoc na kapesník vzít s sebou a cítit, když chcete, mít okamžité účinky.

Esenciální olej ze santalového dřeva je speciální olej, který zahrnuje a vyvažuje všechny úrovně lidské bytosti: materiál, tělesné, duševní, emocionální a také pozvedá z duchovního hlediska. Energie sandálu má hluboko v sobě a podporuje soustředění a rovnováhu.

Vlastnosti esenciálního oleje ze santalového dřeva jsou:

> harmonizace extrémních emočních stavů : v dobách stresu můžete náhle přejít z úzkosti na depresi, z hněvu na smutek. Tato vnitřní oscilace emocí odpovídá jednotlivým hormonálním fyziologickým reakcím: esenciální olej ze santálového dřeva redukuje jeho extrémy, působí také na fyzickou rovnováhu;

> hluboké uklidnění těla a mysli : pomalé vibrace z esenciálního oleje sanalo zpomalují rytmy, redukují duševní práci a uvolňují svaly a nervy;

> duševní a tělesná relaxace : čichová poznámka působí inhalací na fyziologii, normalizuje produkci adrenalinu a noradrenalinu. Tato akce je zesílena, pokud se na kůži používá santalový olej: prostřednictvím mikrocirkulace krve se akce aplikuje přímo na tělo;

> rozpustit agresi a úzkost ;

> přirozeně zpomaluje spěch a příliš frenetické rytmy, které jsou spouštěny stresory;

> povzbuzování kontaktu s ostatními a rozpouštění pocitu izolace: deprese a napětí vyplývající ze stresu izolují jedince ve spirále sobectví, které nám neumožňuje snížit situaci nebo požádat o pomoc. Esenciální olej ze santalového dřeva zmírňuje pocit izolace a umožňuje, aby situace byla kontextualizována, což umožňuje také spoléhat se na péči o ty, kteří jsou kolem vás ;

> je užitečný v případech stresu, strachu a deprese ;

> podporovat empatii a altruismus ;

> doprovázet tělo a mysl v meditativním stavu.

Esenciální olej ze santalového dřeva proti stresu

Stres je výsledkem často přehnané reakce na určité podněty. Podněty nejsou skutečnou příčinou stresu, ale spíše individuálními postoji k tomu, co se děje . Z tohoto důvodu, co pro některé může být zdrojem stresu, pro ostatní nemusí mít negativní účinky. Každý z nich má své vlastní stresory (faktory, které vyvolávají stres) a vlastní specifickou reakci.

Stres je tvořen řadou fyzických a psychologických symptomů: od bolesti hlavy až po rozsáhlé bolesti kloubů, od zažívacích problémů až po úplavici nebo zácpu, změny hmotnosti, anorexii nebo nadváhu, depresi, úzkost, tachykardii, strach, záchvaty paniky nebo hněvu, výkyvy nálady, nespavost a mnoho dalšího. Stručně řečeno, stres může učinit život zdánlivě neudržitelným, vede k pocitu neschopnosti reagovat a přetížení .

Santalové dřevo má velmi pomalé a hluboké vibrace, a proto je užitečné v případech přetížení stresu, pro ty, kteří se cítí pod tlakem a urychlují své vlastní tempo, zůstávají ohromeni tisíci věcí, které mají dělat. Lze jej použít v masážním oleji nebo ve lampě pro šíření vůní .

Můžete vdechnout vůni několika kapek na kapesník. To může být kombinováno s jinými éterickými oleji snížit stres a získat kontrolu nad sebou a realitu: verbena, bergamot a levandule.

Nakonec může být sanalo dřevo ještě užitečnější, když je kombinováno s meditací .

Předchozí Článek

Návyky, které ztratí váhu (bez stravy)

Návyky, které ztratí váhu (bez stravy)

Jíst vyváženým a zdravým způsobem, mít aktivní životní styl, provádět pravidelnou fyzickou aktivitu, věnovat správný čas jídlu, mít pravidelné rytmy: jsou to všechny návyky, které vám pomohou zhubnout a zůstat ve formě, aniž by nutně následovaly restriktivní dietu. Je zřejmé, že potřeba dát sám sebe nebo ne na dietu také velmi závisí na librách, že člověk musí ztratit na normální hmotnosti a zůstat zdravý. Návyky, které vás u stolu zhubnou Pijte sklen...

Následující Článek

3 nápady na poslední chvíli na Den matek

3 nápady na poslední chvíli na Den matek

Jsi pozdě na Den matek ? Zde jsou 3 nápady dárek na poslední chvíli DIY , které mají být provedeny s tím, co máte doma. Parfémované koupelové soli Myšlenka na poslední chvíli, která má být vyrobena během několika minut a která obsahuje pouze tři ingredience: na přípravu koupelových solí stačí přidat hrubou sůl, potravinářské barvivo a esenciální olej, všechny složky, které lze snadno zakoupit i na poslední chvíli, pokud ne. měli jste je ve spíži. přísady > dva...