Říká se: "mít kašel" a čte "máme bronchitidu ".
Z lékařského hlediska se jedná o zánět stěn průdušek (struktury, které umožňují průchod proudu vzduchu do plic a zpět).
Pokud je to procházející forma, kvůli špatné sezóně, možná několik přírodních léků je dost, kryt trochu a jíst několik lžíce medu.
Tam jsou místo toho situace, ve kterých kašel stane tvrdohlavý a neprojde: bronchitida se stala chronickou, nebo bronchi trpí protrahovaným zánětem.
Známe lepší příčiny a léky na chronickou bronchitidu.
Chronická bronchitida: příčiny
Podle definice můžeme hovořit o chronické bronchitidě, kdy kašel zůstává po většinu dne po dobu nejméně tří měsíců za rok ve dvou po sobě následujících letech.
To je vážný stav : stěny průdušek jsou zesílené a trvale zapálené.
Hlavní příčiny chronické bronchitidy jsou:
- Cigaretový kouř
- Znečištění ovzduší
- Prášky nebo toxické plyny přítomné na pracovišti
Existují také četné rizikové faktory nebo situace, kterým je třeba věnovat velkou péči, protože mohou zvýšit šanci na uzavření chronické bronchitidy.
U chronické bronchitidy jsou hlavními rizikovými faktory:
- Pasivní kouření cigaret
- Nízká imunitní obrana (například ve spojení s jinými akutními onemocněními)
- Věk: starší osoby a děti jsou náchylnější k infekcím obecně
- Gastroezofageální reflux: to může oslabit mucisa jícnu a dělat to více zranitelný.
Bolesti zad a bronchitida: co je to vazba?
Chronická bronchitida: léky
První lék je vrátit se k příčině chronické bronchitidy a pokusit se ji napravit. V případech chronické bronchitidy a zejména pokud již trpíte onemocněním srdce nebo plic, okamžitě informujte svého lékaře, abyste se vyhnuli dalším komplikacím.
Kromě toho existují různé typy léků, které mohou být také použity současně, aby se pokusily obnovit zdraví našich průdušek. Můžeme je seskupit do tří skupin: opravné prostředky babičky a životní styl, přírodní léčivé prostředky kasaluìinghi, léky zažívací.
Základní prostředky
Zde jsou doporučení mé babičky vždy platná:
- Hodně odpočinout
- Udržujte si stravu obecně: čerstvé ovoce a zelenina, převážně celá zrna
- Pijte hodně během dne
- Udržujte se dobře pokryté, pokud je zima
Opravné prostředky pro životní styl
- Nevystavujte se dlouhodobě dráždivým těkavým látkám : smog, cigaretový kouř, nátěr, chemické čisticí prostředky pro domácnost
- Použijte zvlhčovač : pomůže udržet hydratované sliznice během noci
- Dýchejte pomalu, zhluboka vdechujte a vydechujte z úst do úst.
Přírodní a domácí prostředky
- Udělejte infuzi se zázvorem, pepřem a hřebíčky, které osladíte medem
- Mandlové kameny nakrájejte a promíchejte ve sklenici pomerančové šťávy . Pijte každou noc před spaním.
- Připravte si speciální med přidáním kořenového prášku z čekanky. Vezměte si to třikrát denně
- Kloktejte se slanou vodou
Potravinové prostředky
- Jíst potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je za studena lisovaný lněný olej a ryby .
- Med: má uklidňující a uklidňující účinek na kašel a je schopen tenký hlen zředit. Být vzat v čistotě nebo rozpustit v relaxační bylinkový čaj.
- Potraviny bohaté na vitamín C, který hraje klíčovou roli při posilování naší imunitní ochrany : citrusové plody (včetně čerstvě zchlazených šťáv), papriky, feferonky, zelí, brokolice a kříže.
- Jogurt s přidanými mléčnými fermenty: užitečný k posílení imunitního systému od střeva .
Jaké jsou výhody jógy pro dýchací systém?