Syndrom dráždivého tračníku, také nazývaný syndrom dráždivého tračníku, je součástí tzv. Funkčních poruch, které zahrnují problémy se specifickými orgány a systémy (v tomto případě střevem ), ale pro které nejsou nalezeny. změny přístrojových a laboratorních diagnostických testů.
Ve skutečnosti, v případě podrážděného tlustého střeva, byly vyvinuty některé diagnostické metody, které jsou schopné zvýraznit specifické změny, ale v lékařské praxi jsou stále málo využívány.
Nejběžnější příznaky syndromu dráždivého tračníku jsou
- Bolesti břicha ;
- Změna četnosti, konzistence a tranzitu výkalů ; často se střídáním mezi zácpou a průjmem;
- Meteorismus .
Tyto příznaky jsou často perzistentní a nepříznivě ovlivňují kvalitu života osob trpících tímto onemocněním.
Vyzkoušejte jógu proti podrážděnému střevu
Výživa podrážděného tlustého střeva
Neexistují všeobecně platné rady o výživě dráždivého střeva . Ve skutečnosti existuje několik subjektivních proměnných, které ztěžují uvádět obecné indikace. Je však důležité:
- pít velké množství vody : v případech průjmů znovu začlenit ztracené tekutiny a v případě zácpy usnadnit střevní průchod; může být užitečné i pro uklidňující účinky, bylinné čaje s bylinkami specifickými pro zánět tlustého střeva;
- naučit se naslouchat potřebám vašeho těla: často je to subjekt sám, kdo identifikuje potraviny, které mu dávají větší potíže, a proto dává přednost odstranění ze své stravy;
- nejdou přes palubu s omezením: před úplným vyloučením ze stravy nutričně důležitých potravin, je důležité mluvit o nich s odborníkem; riskujete vystavení těla nesprávným omezením. Strava pro podrážděné tlusté střevo musí vždy zůstat variabilní a musí dodržovat pravidla správné stravy.
U pacientů s průjmem jsou ovoce a zelenina obecně lépe snášeny ve formě mletého a odstředěného.
